Bebeğimize Kaçıncı Ayında Ne Yedirmeliyiz?

Bebeğimize Kaçıncı Ayında Ne Yedirmeliyiz? bebeklerde besin, hangi ay hangi gıda, beslenme düzeni, aylara göre beslenme, öneriler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz 1548116982 1548116982 bebegimizekacinciayindaneyedirmeliyiz5c4fe99e620dfbebegimizekacinciayindaneyedirmeliyiz5c4fe99e620df bebegimizekacinciayindaneyedirmeliyiz5c4fe99e620df Sevgili melekler, Bebeklerimiz büyüyüp ilave besine başladıkları vakit onlara elimizden geldiğince besinlerin en sağlıklısını,doğalını yedirmeye çalışırızBüyüdükçe de verdiğimiz yiyecek yelpazesini en ince ayrıntısına kadar genişletirizAşağıda ama makalede hangi ayda hangi gıdaların verilmesi gerektiğiyle ilgili bilgileri bulacaksınız Ilave gıdalara 6 aydan daha sonra başlanmalıdır Bebeğinize sadece anne sütüyle beslendiği dönemde su vermenize lüzum yoktur İshal gibi mutlaka su verilmesi gereken bir şart olursa verdiğiniz su, öncesinde kaynatılmış olmalıdır Elma veveya şeftali püresi, pirinç unu ile hazırlanmış muhallebi, yoğurt, sebze püresi ilk başlanacak ilave besinlerdir Sağlıklı bebek beslenmesi açısından alerji yapma riski olan turunçgiller, yumurta, ekmek, balık ve et bebeğinize vereceğiniz ilk besinler aralarında yer almaz Sebze püresini başlangıçta havuç, patates, pirinç ve yağ ekleyerek hazırlamalısınız Zaman içinde maydanoz, kabak, ıspanak, kereviz, karnabahar gibi sebzeler ekleyebilirsiniz Pırasa ve taze fasulye gibi sebzeler, püre haline getirilmeleri zorlama olduğu için erken dönemde sebze püresinde kullanılmayabilir Bekletilme süresine bağlı olarak sebzelerde vitamin kaybı olduğu için sebze püresini günlük hazırlamanız ve tüketmeniz önemlidir Patlıcan vitamin ve mineral içermediğinden bebeğiniz için uygun bir gıda değildir Bebek gelişimi açısından demir alımı çok önemlidir 612 aylar aralarında bebeğinizin demir gereksinimi artar bu nedenle ilave besinlerin içeriğinin demirden varlıklı olmasına uyarı etmelisiniz Demirden zengin ve demir yararlanımı yüksek besinler karaciğer, kırmızı et, tavuk etinin beyaz olmayan kısımları ile demirden zenginleştirilmiş tahıllı bebek mamalarıdır Yumurta sarısı, kuru baklagiller demirden zengindir fakat emilimi düşüktür Bunlarda var olan demirden muamele etmek için, C vitamininden zengin domates, turunçgiller, sivri biber gibi besinlerle birlikte hazırlanmalıdır Yeşil yapraklı sebzeler de iyi demir kaynaklarıdır 6 ayı dolunca: * Anne sütü * Yoğurt (ilk başlanacak ek yiyecek) * Meyve püresi * Pirinç unu 7 ayı dolunca: * Anne sütü * Yumurta sarısı (Azdan başlayıp bir hafta içinde tama çıkılır) * Meyve püresi * Yoğurt * Et (tavuk eti, dana eti) * Sebze püresi veya sebze çorba * Pekmez 8 ayı dolunca: * Anne sütü * Kıymalı, sebzeli hafif ezilmiş konut yemekleri * Kahvaltıda tam yumurta ya da pastörize peynir (tuzu alınmış) * Kurubaklagil (Kuru fasülye, nohut, mercimek) çorbaları veya ezmeleri * Meyve suyu ya da meyve püresi * Pekmez * Yoğurt 9 ayı dolunca: Bundan Böyle aile sofrasına, çocuğa yerinde kaşık, çatal kullanarak oturabilir Fakat günlük menüsünde aşağıdakiler mutlaka olmalıdır * Anne sütü * Ev yemekleri * Tarhana, mercimek çorbası, unlu ve yoğurtlu çorbalar * Yoğurt * Pastörize peynir * Yumurta Etler (tavuk eti, balık eti, dana eti) * Taze meyve veya meyve suyu