Bebeğin Zeka Gelişimi İcin Hamilelik Doneminde Ne Yapmalı?

Hamilelik doneminde bebeğin icinde bulunduğu ortam, tum gelişimi ve sağlığı icin gerekli olduğu kadar zeka gelişimi icin de onemli Ozellikle annenin duzgun ve dengeli besleniyor olması ve genel sağlığı, bebeğin zeka gelişimini etkiler

Bu donemde annenin balık yağı alması, balık yemesi ya da omega 3 takviyesi almasının, bebeğin zekası uzerine etkili olduğu son yıllarda kanıtlandı

Anne adayının aynı zamanda toksik etkilerden korunması da onemli Annenin maruz kaldığı toksinler, bebeğin tum sağlığını ve zekasını etkileyebiliyor Orneğin, ton balığı gibi balıklardan civa alınabiliyor Bu, normal insanlara zarar vermeyeceği halde, gebelik ya da yenidoğan doneminde zararlı olabiliyor

Arsenik gibi pek cok cevresel toksine dikkat etmek gerekiyor Bunlar bebeğin zekasını negatif etkileyebiliyor

Gebelik doneminde sigara ve alkol kullanılmaması cok onemli Bunlar bebeğin hem normalden kucuk olmasına hem de pek cok alanda negatif gelişmesine yol acıyor Alkolun ve sigaranın bebeğin zeka gelişimini olumsuz etkilediği, son zamanlarda yapılan calışmalarda ortaya cıktı