Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Bebek Ve Cocuk Menuleri (1-2 Yaş Ve 3-6 Yaş Ornek Listeler)

Bebek Ve Cocuk Menuleri (1-2 Yaş Ve 3-6 Yaş Ornek Listeler)
0
139

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,753
Etkileşim
89
Puan
48
F-D Coin
0
Bebek ve Cocuk Menuleri ( 12 ve 36 Yaş Ornek Listeler )
Bebek Menuleri
Cocuk Menuleri
12 yaş Cocuk Menuleri
36 yaş Cocuk Menuleri



12 Yaş


imagesbebekvecocukmenuleri12yasve36yasorneklisteler5af78a344fff7

Sabah : 1 adet yumurta, yarim dilim ekmek, 1 kucuk bardak sut, bir fincan portakal ve domates suyu

Ogle : 1 kepce kiymali sebze yemegi, 23 kasik yogurt, 1 ince dilim ekmek

Ikindi : 1 kucuk bardak sut, bir dilim kek


Aksam : 1 kepce mercimekbulgur karisimi koyu corba veya pilav, 23 kasik yogurt, 12 adet meyve veya meyve suyu, 1 ince dilim ekmek


Yatarken: 1 bardak sut

36 yas okul oncesi


imagesbebekvecocukmenuleri12yasve36yasorneklisteler5af78a3568add

1 Gun

Sabah : Sut (bir kucuk bardak), 1 adet yumurta, 1 ince dilim ekmek, 1 kucuk portakal veya suyu

Ogle : Tepsi kofte, patates, havuc veya bezelye garniturlu, ayran

Ikindi : Meyve

Aksam : Kiymali sebze yemegi, yogurt

2 Gun

Sabah : Sut, 1 kibrit kutusu kadar peynir, 1 ince dilim ekmek, 1 kucuk portakal

Ogle : Yumurtali sebze yemegi, bulgur pilavi, cacik

Ikindi : Ayran

Aksam : Orman kebabi (kucuk parca et, patates, havuc veya kabak), meyve

3 Gun

Sabah : Sut, tahinpekmez, 1 dilim ekmek, 1 kucuk portakal

Ogle : Yumurtalipeynirli makarna, salata veya sogus sebze

Ikindi : Meyve

Aksam : Kucuk parca etli sebze yemegi, pilav, cacik

4 Gun

Sabah : Sut, 1 adet yumurta, haslanmis patates

Ogle : Kemiksiz kucuk parca tavukpilavli,cacik

Ikindi : Meyve

Aksam : Kirmizi mercimek corbasi, yumurtali patates salatasi

5 Gun

Sabah : Sut, tahinpekmez, 1 dilim ekmek, 1 adet portakal

Ogle : Kiymali soslu makarna, yogurt

Ikindi : 1 salatalik veya meyve, bir kucuk pogaca

Aksam : Kucuk parca etli nohut yahnisi, bulgur pilavi, cacik

6 Gun

Sabah : Sut, bir kucuk ekmek uzerine peynir, 1 adet portakal

Ogle : Kucuk parca etli sebze yemegi, sutlac

Ikindi : Limonata veya ayran, bir kucuk dilim borek

Aksam : Yayla corba, zeytinyagli sebze yemegi, meyve

7 Gun

Sabah : Sut, 1 adet yumurtai haslanmis patates, domates

Ogle : Kiymali sebze, zeytinyagli dolma veya sarma, yogurt

Ikindi : Asure

Aksam : Sulu kofte, borek, salata

8 Gun

Sabah : Sut, tahinpekmez, 1 dilim ekmek, 1 adet portakal

Ogle : Omlet, zeytinyagli taze sebze yemegi, meyve

Ikindi : Limonata, 1 kucuk dilim kek

Aksam :Balik izgara veya bugulama, patates sote salata

Not:Yemeklerle birlikte 50 gram (ince bir dilim ekmek) ekmek verilir
 

Similar threads

Bebek ve Çocuk Menüleri ( 12 ve 36 Yaş Örnek Listeler ) Bebek Menüleri Çocuk Menüleri 12 yaş Çocuk Menüleri 36 yaş Çocuk Menüleri 12 Yaş Sabahleyin : 1 adet yumurta, yarim dilim ekmek, 1 ufak kadeh süt, bir fincan portakal ve domates suyu Ögle : 1 kepçe kiymali sebze yemegi, 23...
Cevaplar
0
Görüntüleme
121
Hamilelikte Beslenmenin Onemi Hamilelikte ornek beslenme listesi Hamilelikte Beslenme Listesi Duzenli beslenemeyen biri olarak internette dolaşırken aşağıdaki ornek listeyi buldumBenim gibi kafası karışık olan varsa belki işine yarayabilir...
Cevaplar
0
Görüntüleme
240
Uyanınca Sabah Ara Oğle İkindi Akşam Hazırlanma Şekli Uyanınca: Anne sutu Sabah: Kahvaltı; 1 cay bardağı şekersiz sut (120 ml), 12 kibrit kutusu peynir,1 yumurta (gun aşırı), 1 tatlı kaşığı recel veya pekmez, 12 ince dilim ekmek veya 23 adet biskuvi Ara: 1 cay bardağı meyve...
Cevaplar
0
Görüntüleme
195
12 Yaş Cocuk Beslenme Onerileri images12yascocuguornekbeslenmemenusu5ae92704aa96d Cocuklar dengeli ve sağlıklı beslenmeleri icin 1215 ay arasında uygun bir zamanda anne sutunden kesilmelidir Bu donemde cocuklar artık ek gıda prensibinin dışına cıkılarak gercek bir beslenme progamına...
Cevaplar
0
Görüntüleme
157
Selulit Diyeti Ozellikle kalca ve ust bacaktaki fazlalıklar, eritilmesi en zor yağ kutleleridir Bunlar icin ozel bir egzersiz ve diyet programi yapmanız gerekiyor Bu selulit diyet programı da seluliti hedef alıyor Bu ozel selulit diyetinin gunluk kalori alımı oldukca dusukSıkıolarak...
Cevaplar
0
Görüntüleme
140
858,505Konular
982,807Mesajlar
33,076Kullanıcılar
CvvhvvSon üye
Üst Alt