Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
bebekler 06 ay aralarında nasıl beslenmeli
Bebekler için en iyi gıda anne sütüdür!
Anne sütü emen bebeklerde kansızlık görülmez, çünkü anne sütünde kansızlığa karşı yeterli miktarda demir vardır Anne sütünde bebeğin büyümesi için zorunlu olan maddeler inek sütündekinden daha fazladır
Doğumdan sonraki birincil 24 saat içinde bebek emzirilmeye başlanmalıdır!
Doğumdan hemen sonradan bebeği kucaklamak anne ve bebek arasında sıkı bir tahvil oluşturur ve kucaklanan bebek doğal olarak memeyi bulur ve emmeyi öğrenir Anne sütü alan bebeklerde güven duygusu gelişir, psikolojik olarak bebek daha huzurludur
Anne sütü ve doğumdan sonradan gelen birincil sarı süt (halk müziği aralarında ağız olarak bilinir) bebeği ishal, öksürük, soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan korur Ağız, bebeğin birincil aşısıdır Birincil günlerdeki ağız sütü azdır, ama bebeğin bütün ihtiyacını karşılar Bu dönemde bebeğe şekerli su, mama, inek sütü veya başka gıdalar verilmemelidir Bu gibi ilave besinlerin verilmesi bebeği hastalandırabilir ve iştahını keserBebeklere ilk 6 ay içinde mutlaka anne sütü verilmelidir!
Anne sütü bebeğin ilk 6 ayında ihtiyacı olan her türlü gıda değerine sahiptir 6 aydan sonradan anne sütüne ek olarak ek gıdalara başlanabilir Anne sütünde tatmin edici miktarlarda vitamin, protein, yağ, demir ve sözde maddeler vardır Tatmin Edici miktarda su içerdiği için, çok sıcak iklimlerde dahi keza bebeğe su vermeye gerek yokturAnne sütü alan bebeğe hem inek sütü verilmez!
Ilave gıda başlandıktan sonra anne sütü 11,5 yaşına kadar bebek için kayda değer bir enerji ve beslenme kaynağıdır Özellikle bebeğin hasta olduğu dönemlerde anne sütü bebeğe rahatlık sağlar, sindirimi kolaydır ve daha iyi hazmedilir İshal ve Üstteki Solunum yolu enfeksiyonu hastalıklarının daha basit iyileşmesini sağlar
Anne sütü defalarca taze, pak yerinde ısıdadır, hastalıklardan korur, doğal besinlerden içeriği en olan gıdadır Emzirme çene ve diş sağlığı için yararlıdır, konuşmayı kolaylaştırır
Anne sütünün sindirimi kolaydır Çünkü içinde inek sütünde ve hazırlanmış mamalarda bulunmayan lipaz enzimi gibi sindirimi kolaylaştıran enzimler vardır Dolayısı ile anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık ve gaz sancısı daha az görülürAnne sütü sterildir ve bebeğe doğrudan verildiği için mikroplarla tesadüf olasılığı azdır
Annenin bebeğini emzirmesi kendi sağlığı açısından da iyidir Emzirmeye erken başlayan kadınlarda, doğumdan sonradan uterus (rahim) küçülmesi çabuklaşır, kanama erken kesilir Emziren kadınlarda over ve meme kanseri daha az görülür
Eğer bebek anne sütü almıyorsa; 4 ayda yumurta sarısı başlanır Katı pişirilmiş yumurtanın sarısının önce 18'i sütle ezilerek verilir Tedarik yavaşça artırılır
5 ayda; 4 ayda verilen ilave besinlere ek sebze çorbasına başlanır Mevsimine kadar, patates, havuç, kabak ya da ıspanak bebeğe verilebilir Bir süre sonradan bu çorbaya bir tatlı kaşığı bulgur veya pirinç eklenerek pişirilebilir
Hem 5 ayda; acısız tarhana çorbası, pirinçli ve yoğurtlu çorbalar bebeğe verilebilir Bir çorba kaşığı ile başlanıp yavaş yavaş miktarı artırılır 5 ayda, meyve suyu yerine meyve püresi de seçim edilebilir
6 ayda, 4 ve 5 aylarda verilen besinlerin yanı sıra tüm aile için acısız pişirilen mercimek çorbası bebeğe verilebilir ya da bir çorba kaşığı mercimek sebze çorbasına katılarak pişirilebilir Ufak bir miktar kıyma, çorbalara eklenir *
Bebekler için en iyi gıda anne sütüdür!
Anne sütü emen bebeklerde kansızlık görülmez, çünkü anne sütünde kansızlığa karşı yeterli miktarda demir vardır Anne sütünde bebeğin büyümesi için zorunlu olan maddeler inek sütündekinden daha fazladır
Doğumdan sonraki birincil 24 saat içinde bebek emzirilmeye başlanmalıdır!
Doğumdan hemen sonradan bebeği kucaklamak anne ve bebek arasında sıkı bir tahvil oluşturur ve kucaklanan bebek doğal olarak memeyi bulur ve emmeyi öğrenir Anne sütü alan bebeklerde güven duygusu gelişir, psikolojik olarak bebek daha huzurludur
Anne sütü ve doğumdan sonradan gelen birincil sarı süt (halk müziği aralarında ağız olarak bilinir) bebeği ishal, öksürük, soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan korur Ağız, bebeğin birincil aşısıdır Birincil günlerdeki ağız sütü azdır, ama bebeğin bütün ihtiyacını karşılar Bu dönemde bebeğe şekerli su, mama, inek sütü veya başka gıdalar verilmemelidir Bu gibi ilave besinlerin verilmesi bebeği hastalandırabilir ve iştahını keserBebeklere ilk 6 ay içinde mutlaka anne sütü verilmelidir!
Anne sütü bebeğin ilk 6 ayında ihtiyacı olan her türlü gıda değerine sahiptir 6 aydan sonradan anne sütüne ek olarak ek gıdalara başlanabilir Anne sütünde tatmin edici miktarlarda vitamin, protein, yağ, demir ve sözde maddeler vardır Tatmin Edici miktarda su içerdiği için, çok sıcak iklimlerde dahi keza bebeğe su vermeye gerek yokturAnne sütü alan bebeğe hem inek sütü verilmez!
Ilave gıda başlandıktan sonra anne sütü 11,5 yaşına kadar bebek için kayda değer bir enerji ve beslenme kaynağıdır Özellikle bebeğin hasta olduğu dönemlerde anne sütü bebeğe rahatlık sağlar, sindirimi kolaydır ve daha iyi hazmedilir İshal ve Üstteki Solunum yolu enfeksiyonu hastalıklarının daha basit iyileşmesini sağlar
Anne sütü defalarca taze, pak yerinde ısıdadır, hastalıklardan korur, doğal besinlerden içeriği en olan gıdadır Emzirme çene ve diş sağlığı için yararlıdır, konuşmayı kolaylaştırır
Anne sütünün sindirimi kolaydır Çünkü içinde inek sütünde ve hazırlanmış mamalarda bulunmayan lipaz enzimi gibi sindirimi kolaylaştıran enzimler vardır Dolayısı ile anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık ve gaz sancısı daha az görülürAnne sütü sterildir ve bebeğe doğrudan verildiği için mikroplarla tesadüf olasılığı azdır
Annenin bebeğini emzirmesi kendi sağlığı açısından da iyidir Emzirmeye erken başlayan kadınlarda, doğumdan sonradan uterus (rahim) küçülmesi çabuklaşır, kanama erken kesilir Emziren kadınlarda over ve meme kanseri daha az görülür
Eğer bebek anne sütü almıyorsa; 4 ayda yumurta sarısı başlanır Katı pişirilmiş yumurtanın sarısının önce 18'i sütle ezilerek verilir Tedarik yavaşça artırılır
5 ayda; 4 ayda verilen ilave besinlere ek sebze çorbasına başlanır Mevsimine kadar, patates, havuç, kabak ya da ıspanak bebeğe verilebilir Bir süre sonradan bu çorbaya bir tatlı kaşığı bulgur veya pirinç eklenerek pişirilebilir
Hem 5 ayda; acısız tarhana çorbası, pirinçli ve yoğurtlu çorbalar bebeğe verilebilir Bir çorba kaşığı ile başlanıp yavaş yavaş miktarı artırılır 5 ayda, meyve suyu yerine meyve püresi de seçim edilebilir
6 ayda, 4 ve 5 aylarda verilen besinlerin yanı sıra tüm aile için acısız pişirilen mercimek çorbası bebeğe verilebilir ya da bir çorba kaşığı mercimek sebze çorbasına katılarak pişirilebilir Ufak bir miktar kıyma, çorbalara eklenir *
