Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
bebekler 06 ay arasında nasıl beslenmeli
Bebekler icin en iyi besin anne sutudur!
Anne sutu emen bebeklerde kansızlık gorulmez, cunku anne sutunde kansızlığa karşı yeterli miktarda demir vardır Anne sutunde bebeğin buyumesi icin gerekli olan maddeler inek sutundekinden daha fazladır
Doğumdan sonraki ilk 24 saat icinde bebek emzirilmeye başlanmalıdır!
Doğumdan hemen sonra bebeği kucaklamak anne ve bebek arasında sıkı bir bağ oluşturur ve kucaklanan bebek doğal olarak memeyi bulur ve emmeyi oğrenir Anne sutu alan bebeklerde guven duygusu gelişir, psikolojik olarak bebek daha huzurludur
Anne sutu ve doğumdan sonra gelen ilk sarı sut (halk arasında ağız olarak bilinir) bebeği ishal, oksuruk, soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan korur Ağız, bebeğin ilk aşısıdır İlk gunlerdeki ağız sutu azdır, ancak bebeğin tum ihtiyacını karşılar Bu donemde bebeğe şekerli su, mama, inek sutu veya başka gıdalar verilmemelidir Bu gibi ek besinlerin verilmesi bebeği hastalandırabilir ve iştahını keserBebeklere ilk 6 ay icinde mutlaka anne sutu verilmelidir!
Anne sutu bebeğin ilk 6 ayında ihtiyacı olan her turlu besin değerine sahiptir 6 aydan sonra anne sutune ilave olarak ek gıdalara başlanabilir Anne sutunde yeterli miktarlarda vitamin, protein, yağ, demir ve benzeri maddeler vardır Yeterli miktarda su icerdiği icin, cok sıcak iklimlerde dahi ayrıca bebeğe su vermeye gerek yokturAnne sutu alan bebeğe ayrıca inek sutu verilmez!
Ek gıda başlandıktan sonra anne sutu 11,5 yaşına kadar bebek icin onemli bir enerji ve besin kaynağıdır Ozellikle bebeğin hasta olduğu donemlerde anne sutu bebeğe rahatlık sağlar, sindirimi kolaydır ve daha iyi hazmedilir İshal ve Ust Solunum yolu enfeksiyonu hastalıklarının daha kolay iyileşmesini sağlar
Anne sutu daima taze, temiz uygun ısıdadır, hastalıklardan korur, doğal besinlerden iceriği en mukemmel olan gıdadır Emzirme cene ve diş sağlığı icin yararlıdır, konuşmayı kolaylaştırır
Anne sutunun sindirimi kolaydır Cunku icinde inek sutunde ve hazır mamalarda bulunmayan lipaz enzimi gibi sindirimi kolaylaştıran enzimler vardır Dolayısı ile anne sutu ile beslenen bebeklerde kabızlık ve gaz sancısı daha az gorulurAnne sutu sterildir ve bebeğe doğrudan verildiği icin mikroplarla karşılaşma olasılığı azdır
Annenin bebeğini emzirmesi kendi sağlığı acısından da iyidir Emzirmeye erken başlayan kadınlarda, doğumdan sonra uterus (rahim) kuculmesi cabuklaşır, kanama erken kesilir Emziren kadınlarda over ve meme kanseri daha az gorulur
Eğer bebek anne sutu almıyorsa; 4 ayda yumurta sarısı başlanır Katı pişirilmiş yumurtanın sarısının once 18'i sutle ezilerek verilir Miktar yavaş yavaş artırılır
5 ayda; 4 ayda verilen ek besinlere ilave sebze corbasına başlanır Mevsimine gore, patates, havuc, kabak veya ıspanak bebeğe verilebilir Bir sure sonra bu corbaya bir tatlı kaşığı bulgur veya pirinc eklenerek pişirilebilir
Ayrıca 5 ayda; acısız tarhana corbası, pirincli ve yoğurtlu corbalar bebeğe verilebilir Bir corba kaşığı ile başlanıp yavaş yavaş miktarı artırılır 5 ayda, meyve suyu yerine meyve puresi de tercih edilebilir
6 ayda, 4 ve 5 aylarda verilen besinlerin yanı sıra tum aile icin acısız pişirilen mercimek corbası bebeğe verilebilir veya bir corba kaşığı mercimek sebze corbasına katılarak pişirilebilir Kucuk bir miktar kıyma, corbalara eklenir
Bebekler icin en iyi besin anne sutudur!
Anne sutu emen bebeklerde kansızlık gorulmez, cunku anne sutunde kansızlığa karşı yeterli miktarda demir vardır Anne sutunde bebeğin buyumesi icin gerekli olan maddeler inek sutundekinden daha fazladır
Doğumdan sonraki ilk 24 saat icinde bebek emzirilmeye başlanmalıdır!
Doğumdan hemen sonra bebeği kucaklamak anne ve bebek arasında sıkı bir bağ oluşturur ve kucaklanan bebek doğal olarak memeyi bulur ve emmeyi oğrenir Anne sutu alan bebeklerde guven duygusu gelişir, psikolojik olarak bebek daha huzurludur
Anne sutu ve doğumdan sonra gelen ilk sarı sut (halk arasında ağız olarak bilinir) bebeği ishal, oksuruk, soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan korur Ağız, bebeğin ilk aşısıdır İlk gunlerdeki ağız sutu azdır, ancak bebeğin tum ihtiyacını karşılar Bu donemde bebeğe şekerli su, mama, inek sutu veya başka gıdalar verilmemelidir Bu gibi ek besinlerin verilmesi bebeği hastalandırabilir ve iştahını keserBebeklere ilk 6 ay icinde mutlaka anne sutu verilmelidir!
Anne sutu bebeğin ilk 6 ayında ihtiyacı olan her turlu besin değerine sahiptir 6 aydan sonra anne sutune ilave olarak ek gıdalara başlanabilir Anne sutunde yeterli miktarlarda vitamin, protein, yağ, demir ve benzeri maddeler vardır Yeterli miktarda su icerdiği icin, cok sıcak iklimlerde dahi ayrıca bebeğe su vermeye gerek yokturAnne sutu alan bebeğe ayrıca inek sutu verilmez!
Ek gıda başlandıktan sonra anne sutu 11,5 yaşına kadar bebek icin onemli bir enerji ve besin kaynağıdır Ozellikle bebeğin hasta olduğu donemlerde anne sutu bebeğe rahatlık sağlar, sindirimi kolaydır ve daha iyi hazmedilir İshal ve Ust Solunum yolu enfeksiyonu hastalıklarının daha kolay iyileşmesini sağlar
Anne sutu daima taze, temiz uygun ısıdadır, hastalıklardan korur, doğal besinlerden iceriği en mukemmel olan gıdadır Emzirme cene ve diş sağlığı icin yararlıdır, konuşmayı kolaylaştırır
Anne sutunun sindirimi kolaydır Cunku icinde inek sutunde ve hazır mamalarda bulunmayan lipaz enzimi gibi sindirimi kolaylaştıran enzimler vardır Dolayısı ile anne sutu ile beslenen bebeklerde kabızlık ve gaz sancısı daha az gorulurAnne sutu sterildir ve bebeğe doğrudan verildiği icin mikroplarla karşılaşma olasılığı azdır
Annenin bebeğini emzirmesi kendi sağlığı acısından da iyidir Emzirmeye erken başlayan kadınlarda, doğumdan sonra uterus (rahim) kuculmesi cabuklaşır, kanama erken kesilir Emziren kadınlarda over ve meme kanseri daha az gorulur
Eğer bebek anne sutu almıyorsa; 4 ayda yumurta sarısı başlanır Katı pişirilmiş yumurtanın sarısının once 18'i sutle ezilerek verilir Miktar yavaş yavaş artırılır
5 ayda; 4 ayda verilen ek besinlere ilave sebze corbasına başlanır Mevsimine gore, patates, havuc, kabak veya ıspanak bebeğe verilebilir Bir sure sonra bu corbaya bir tatlı kaşığı bulgur veya pirinc eklenerek pişirilebilir
Ayrıca 5 ayda; acısız tarhana corbası, pirincli ve yoğurtlu corbalar bebeğe verilebilir Bir corba kaşığı ile başlanıp yavaş yavaş miktarı artırılır 5 ayda, meyve suyu yerine meyve puresi de tercih edilebilir
6 ayda, 4 ve 5 aylarda verilen besinlerin yanı sıra tum aile icin acısız pişirilen mercimek corbası bebeğe verilebilir veya bir corba kaşığı mercimek sebze corbasına katılarak pişirilebilir Kucuk bir miktar kıyma, corbalara eklenir
