bebeklerde beslenme tablosu

Bebeklerde beslenme
Bebekler ne vakit ne yemeli
Bebeklerin beslenmesi

06 Ay

Anne sütü

Bebek acıktıkça, istediği kadar verilmelidir D vitamini verilmelidirilk 6 ay anne sütü bebek beslenmesi için yeterlidir

Anne sütünün verilemediği durumlarda doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda hazırlanmış mama kullanabilirsiniz


7Ay


Anne sütü

Bebek aldığı sürece verilmelidir

Kahvaltı

1 öğün verilmelidir (saat: 06000700)

Akşamdan tuzu alınması amacıyla bekletilmiş beyaz peynir + 18 haşlanmış yumurta sarısı (artan bir şekilde artırılır),reçel ya da pekmez,56 adet ezilerek ilave edilir

Meyve Püresi

1 öğün verilmelidir (saat: 1000)

Sebze Püresi

1 öğün kıyma ek edilmiş şekilde verilmelidir (saat: 12001300)
İçerisine 3 defa çekilmiş, 1 yemek yemek kaşığı kıyma ek edilmelidir

Yoğurt

1 öğün verilmelidir (saat: 1600)

Muhallebi

Gece yatmadan önce verilmelidirAkşam saat: 2000
Bir su bardağı su, 23 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak tamamen pişirilir

8Ay

Anne sütü

Bebek aldığı sürece verilmelidir

Kahvaltı

1 öğün verilmelidir (saat: 06000700)

Meyve Püresi

1 öğün verilmelidir (saat: 1000)

Sebze Püresi

1 öğün verilmelidir (saat: 12001300)

Köfte

Sebze püresi ile birlikte öğlen 12 adet verilmelidir

Yoğurt

1 öğün verilmelidir (saat: 1600)

Muhallebi

Gece Yatmadan önce verilmelidir
Akşam saat: 2000
Bir su bardağı su, 23 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak en ince ayrıntısına kadar pişirilir

911Ay

06:0006:30 Anne sütü

Bebek aldığı sürece verilmelidir

08:0009:00 Kahvaltı

1 dere bardağı meyva suyu(evde üretilmiş,taze)
Yarım çay bardağı yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı peynir
1 nehir kaşığı yağ
1 tatlı kaşığı reçel ya da pekmez
45 bisküvi

12:0013:00 Öğle

1 kase kıymalı ya da tavuk etli sebze püresi+anne sütü

16:0016:30 İkindi

1 kase yoğurt+yarım meyva püresi veya bisküvi

19:3020:30 Akşam

1 kase muhallebi+anne sütü
Bir su bardağı su, 23 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak ayrıntılarıyla pişirilir

12Ay

uyanınca anne sütü

sabahleyin

Kahvaltı

1 dere bardağı şekersiz süt(120 ml)
½ kibrit kutusu peynir
1 yumurta(gün aşırı)
1 tatlı kaşığı reçel ya da pekmez
½ ince dilim ekmek veya 23 adet bisküvi

ara

1 nehir bardağı meyva püresi

öğle


(seçenekler)

*56 silme yemek yemek kaşığı kıymalı sebze püreleri (kıymalı dolma içleri,edepli veya sebzeli köfteler,sebzeli tavuk ya da balık,kurubaklagil püreleri)
*56 silme yemek kaşığı patates püreleri(makarna,pilav vb hamur işleri)
1 çay bardağı meşrubat(süt ya dave su)

ikindi

810 yemek yemek kaşığı yoğurt,
Ekmek
Evde üretilmiş bir dilim ince kek ya da 23 bisküvi,
6 yemek yemek kaşığı meyva püresi

akşam

810 yemek yemek kaşığı muhallebi ya da öğlenin aynısı+anne sütü *