Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bebeklerdeki Gaz Sancısına Ne İyi Gelir,
Yeni anne ve baba olanların en cok şikayet ettiği konuların başında bebeğinin gaz sorunu geliyor
Bebeklerde Gaz Sancısı
Bebeğiniz ağlama sebebi aclık değilse ve ayaklarını daha cok yukarıya doğru cekerek ağlıyorsa buna gaz sancıları sebep olabilirBebeklerin cok sık ve duzensiz beslenmeleri gaz sancılarını arttırabilirekerli su verilmesi, emziklerin bala veya pekmeze batırılması, cok erken ek besinlere başlanması, meyve ve meyve sularının gereğinden fazla verilmesi, yeterince olgunlaşmamış meyvelerde gaz sancılarını arttırırBebeğin kundaklanarak veya sarılarak hareket kabiliyetinin kısıtlanması, altının uzun sure ıslak bırakılması,bebeğe gereğinden fazla su icirilmesi,Uzun sure ağzı acık kalmış şuruplar, acıkta kalan yiyecekler (ozellikle sut ve sutlu olanlar) da basit mikrobik kontaminasyonlar sonucu gaz sancısına neden olabilir
Aşağıdaki makalede bebeklerde gaz sancıları ve bu konuda yapılması gerekenler hakkında bilgiler bulabilirsiniz
Durmadan ağlıyorsa
Eğer bebeğiniz bir gunde 3 saatten, haftada 3 gunden fazla ağlıyorsa ve acısının tıbbi olarak bir acıklaması yoksa yani sağlıklı ise, bunun nedeni gaz problemidir Bebeklerde aclık ve ağrıya bağlı olmayan ve acıklanamayan ağlama nobetlerine kolik deniyor Ağlama nobetleri 12 saat devam eder ve bebekler bu donemler arasında iyi gorunur Gaz sancısı olan bir bebek, ağlama nobeti sırasında butun kuvvetini tuketecek şekilde, durmak bilmeden ve teselli edilemeyecek şekilde ağlar Coğu bebeğin ağlama veya susmalarının acık bir nedeni yoktur
Koliğin nedeni
Peki kolik denen gaz sancıları neden oluyor? Bebeğiniz neden bu kadar ağlıyor? Maalesef, kimse bunun tam olarak neden olduğunu bilmiyor, ancak kolik sağlıklı ve 5 ayın altındaki yenidoğanların yuzde 1025'inde goruluyor Kolik, bir hastalık değildir, sadece bebekte sağlıklı olmasına rağmen gaz sancısı nedeniyle teselli edilemeyen bir ağlama şeklinde goruluyor
Gazlı bebek, rahatsız olduğunu gosteren hareketlerde bulunur Bunlar: Bacaklarını uzatır ya da kendine doğru ceker Bunu gazı cıkarmak icin yapar Ağlar ve huzursuzluk duyar Bebeğinize gunun herhangi bir saati rahatsızlık verebilir Ama daha cok akşam saatleri ile gece yarısı ortaya cıkar Gaz, sıklıkla uyumasını geciktirir ve gece uyanmalarına neden olur Gazlı bebekler genelde hassas mizaclı, ilgi isteyen ve cok daha kolay uyanan karakterdeki bebeklerdir Bazen annebabalar bu durumdan kendilerini sorumlu hissedebilirler, ancak bebekte kolik gelişmesi kotu annebaba olduğunuzu kesinlikle gostermez, bu nedenle kendinizi suclamayın
Nedeni ne olursa olsun kolikli bir bebekte cığlık atar şekilde ani başlayan ve teselli edilemeyen bir ağlama şekli gorulur Gaz sancısı sırasında vucudu gerginleşir, sırtını geriye doğru buker, yuzu kızarır, el ve ayakları hafifce morarabilir
Ne kadar devam eder?
Genellikle 24 hafta arasında kolik belirtileri kendini gosterir Bebeğin ağlamaları 68 hafta arasında şiddetlenir En iyi tarafı da sonsuza kadar surmeyecek olmasıdır Ağlamalar 2 veya 3 ayda azalmaya başlar, kolikli bebeklerin yuzde 90'ı dorduncu aylarında duzelirler
Bebeğinize nasıl yardım edebilirsiniz?
Oncelikle derin nefesler alın ve rahat olmaya calışın Sakin ve nazikce yapılan hareketler bebeğinizi rahatlatacak en iyi yaklaşımdır Koliğin muhtemel sebeplerine gore yaklaşım tarzınızı şoyle belirleyebilirsiniz:
1 Bebeğinizin merkezi sinir sistemi tam olarak gelişmemiş olabilir ve dunyadaki gurultulere henuz hazır olmayabilir Bu durumda bebekler ucuncu haftanın sonunda dış uyaranlara karşı daha uyanık olurlar ve sinir sistemi, istenmeyen bir davranış olan ağlamaya engel olamaz Uyaran bombardımanı altındaki bebek, akşam saatlerinde iyice gergin ve uyarılmış olur Bebeğinizi rahat ettirmeniz onemlidir Ne zaman ağlarsa bebeğinizi kucağınıza alın ve onunla konuşarak veya şarkı soyleyerek onu yatıştırın İlk 4 ayda bebeğiniz kucağa alışacak diye endişelenmeyin
2 Sallanan bir koltukta bebeğinize sarılabilir, onu beşiğinde sallayabilir veya sallanan anakucağına koyabilirsiniz Onu ince bir battaniye ile sararsamz veya kanguru ile onunuze asarak onunula dans ederseniz bebeğiniz daha az ağlayacaktır Bebeğinizi karnınızın, dizinizin veya sıcak su torbasının uzerine yatırabilirsiniz Sırtına hafif, ritmik hareketlerle vurarak masaj yapabilirsiniz Kanguruya, ana kucağına veya pusetine koyarak yuruyuşe cıkabilirsiniz Temiz hava ve ritmik hareketler bebeğinizin sakinleşmesine ve uykuya dalmasına yardım edecektir Devamlı bir sese maruz kalacağı araba gezintisi de yapabilirsiniz Bebeğiniz ile birlikte duş alabilirsiniz
3 Bebeğinizin midebağırsak sistemi henuz tam olgunlaşmamış olabilir Bebeğinizin ozellikle beslendikten sonra gazının veya ağrısının olup olmadığına dikkat edin Eğer gazı varsa gazının cıkarılmaya ihtiyacı vardır Emziriyorsanız veya biberonla besliyorsanız ara ara gazını cıkartın Biberonla besleniyorsa hava yutmadığından emin olun ve emziğinin uygun boyutta olmasına dikkat edin Biberon buyuk ise hızlı beslenmesine, kucuk ise hava yutmasına sebep olacaktır Hava yutmasını azaltan ozel biberonlar denevebilirsiniz Beslenme sonrasında bir sure sessiz ve hareketsiz kalmasına ozen gosterin, evirip cevirmekten kacının Rezene, papatya gibi caylar gaz sancısını hafifleten ve bebeği rahatlatan bitki ozleridir Doktorunuza danışarak bu cayları deneyebilirsiniz
4 Bebeğinizin anne sutu icindeki bazı maddelere reaksiyonu olabilir Anne sutu alıyorsa doktorunuza danışarak diyetinizi değiştirmeniz faydalı olabilir Boylece bebeğinizin daha az ağladığını goreceksiniz Baharatlı yiyecekler, buğday gibi lifli tahıllar, kabuklu yemişler, fasulye, karnabahar, lahana, bruksel lahanası, brokoli, soğan, sarımsak, cilek ve kahveyi diyetinizden cıkarmalısınız Eğer bebekte ishal, kusma, egzama, hırıltı veya ailede inek sutu alerjisi varsa annenin aldığı inek sutune bebeğin de alerjisi olabilir Eğer emziriyorsanız 1 hafta sureyle inek sutu icmeyin ve inek sutu iceren peynir, yoğurt ve dondurma gibi yiyecekler yemeyin Bu surede bebeğinizin koliği azalırsa bu besinleri cok az tuketmelisiniz Eğer hazır mama veriyorsanız ve bebeğinizde alerji belirtileri varsa 1 hafta sureyle hipoallerjik olan mamalardan birini veya soya iceren mamalar vermeyi deneyebilirsiniz Bu konuda doktorunuza danışmalısınız
5 Bebeğiniz kaprisli, hassas ve tepkili olabilir Birkac hafta erken doğan premature bebeklerin sakinleştirilmesi daha zordur Eğer hicbir şey işe yaramıyorsa doğal olarak endişelenmeye başlarsınız Annebabada endişe, sinirlilik ve kızgınlık olursa bebeği sakinleştirmekte daha cok zorlanabilirler, bebek sizdeki gerginliği hissederek daha huzursuz hale gelebilir ve sakinleşmesi daha zor olabilir Eğer kendinizi gergin hissetmeye başladıysanız, mola vermeniz onemlidir Kendi sağlığınıza da dikkat etmelisiniz Gunde en az 1 kez gunduz de uyumaya calışın
6 Kolikli bir bebeğin bakımını iki kişinin ustlenmesi daha uygun olur Eşiniz veya guvendiğiniz bir kişiden bebeğinize bakmasını isteyebilirsiniz Siz de bu arada sakin bir odada dinlenebilir veya uzun bir banyo yapabilirsiniz Veya bir sure evden uzaklaşabilirsiniz, temiz hava almak ve zihninizi dinlendirmek size enerji verir Eğer yardım alabileceğiniz kimse yoksa; bebeğinizle birlikte yuruyuşe cıkabilir ve temiz hava alabilirsiniz, icinde bulunduğunuz durumla ilgili her gun bir arkadaşınızla konuşabilir ve endişelerinizi paylaşabilirsiniz
Sık yapılan yanlışlar ve yapılması gerekenler
Eğer emziriyorsanız kesmeyin Her ağladığında emzirmeyin veya biberon vermeyin Ağlama nedenlerinden biri de karnının ac olmasıdır, ancak son 12 saatte yeterli beslendiyse tekrar beslemeyin
Bebeğiniz ağladığı zaman kucağa alınmasına ihtiyacı vardır, ancak ağlamadığı zamanlarda kucağa almayın
Bebeğinizi uyuması icin surekli sallıyorsanız, bu durum bebeğiniz icin vazgecilmez bir alışkanlık olacaktır Bunu onlemek icin bebeğinizin uykusu geldiğinde ve ağlamadığı her zaman onu yatağına koyun Boylece rahat pozisyon almayı ve uyumayı oğrenir Ağlamıyorsa uyuması icin sallamayın ve emzirmeyin Kolik onlenemez ancak uyku sonınu onlenebilir
Gunduz uzun sure uyumasını azaltmaya calışın Eğer gunduz 23 saatten fazla uyuyorsa nazikce uyandırın, oyun oynayın veya onu besleyin Boylece gece uyanık kaldığı saatleri azaltmış olursunuz
Bebeğinizi su yatağında ve yumuşak yastıklarda yuz ustu olarak bırakmayın Cunku bu şekildeyken bebekler nefes almak icin başlarını kaldıramazlar Bebek bu durumdayken nefes alamama ve beşik olumu riski mevcuttur
Yeni anne ve baba olanların en cok şikayet ettiği konuların başında bebeğinin gaz sorunu geliyor
Bebeklerde Gaz Sancısı
Bebeğiniz ağlama sebebi aclık değilse ve ayaklarını daha cok yukarıya doğru cekerek ağlıyorsa buna gaz sancıları sebep olabilirBebeklerin cok sık ve duzensiz beslenmeleri gaz sancılarını arttırabilirekerli su verilmesi, emziklerin bala veya pekmeze batırılması, cok erken ek besinlere başlanması, meyve ve meyve sularının gereğinden fazla verilmesi, yeterince olgunlaşmamış meyvelerde gaz sancılarını arttırırBebeğin kundaklanarak veya sarılarak hareket kabiliyetinin kısıtlanması, altının uzun sure ıslak bırakılması,bebeğe gereğinden fazla su icirilmesi,Uzun sure ağzı acık kalmış şuruplar, acıkta kalan yiyecekler (ozellikle sut ve sutlu olanlar) da basit mikrobik kontaminasyonlar sonucu gaz sancısına neden olabilir
Aşağıdaki makalede bebeklerde gaz sancıları ve bu konuda yapılması gerekenler hakkında bilgiler bulabilirsiniz
Durmadan ağlıyorsa
Eğer bebeğiniz bir gunde 3 saatten, haftada 3 gunden fazla ağlıyorsa ve acısının tıbbi olarak bir acıklaması yoksa yani sağlıklı ise, bunun nedeni gaz problemidir Bebeklerde aclık ve ağrıya bağlı olmayan ve acıklanamayan ağlama nobetlerine kolik deniyor Ağlama nobetleri 12 saat devam eder ve bebekler bu donemler arasında iyi gorunur Gaz sancısı olan bir bebek, ağlama nobeti sırasında butun kuvvetini tuketecek şekilde, durmak bilmeden ve teselli edilemeyecek şekilde ağlar Coğu bebeğin ağlama veya susmalarının acık bir nedeni yoktur
Koliğin nedeni
Peki kolik denen gaz sancıları neden oluyor? Bebeğiniz neden bu kadar ağlıyor? Maalesef, kimse bunun tam olarak neden olduğunu bilmiyor, ancak kolik sağlıklı ve 5 ayın altındaki yenidoğanların yuzde 1025'inde goruluyor Kolik, bir hastalık değildir, sadece bebekte sağlıklı olmasına rağmen gaz sancısı nedeniyle teselli edilemeyen bir ağlama şeklinde goruluyor
Gazlı bebek, rahatsız olduğunu gosteren hareketlerde bulunur Bunlar: Bacaklarını uzatır ya da kendine doğru ceker Bunu gazı cıkarmak icin yapar Ağlar ve huzursuzluk duyar Bebeğinize gunun herhangi bir saati rahatsızlık verebilir Ama daha cok akşam saatleri ile gece yarısı ortaya cıkar Gaz, sıklıkla uyumasını geciktirir ve gece uyanmalarına neden olur Gazlı bebekler genelde hassas mizaclı, ilgi isteyen ve cok daha kolay uyanan karakterdeki bebeklerdir Bazen annebabalar bu durumdan kendilerini sorumlu hissedebilirler, ancak bebekte kolik gelişmesi kotu annebaba olduğunuzu kesinlikle gostermez, bu nedenle kendinizi suclamayın
Nedeni ne olursa olsun kolikli bir bebekte cığlık atar şekilde ani başlayan ve teselli edilemeyen bir ağlama şekli gorulur Gaz sancısı sırasında vucudu gerginleşir, sırtını geriye doğru buker, yuzu kızarır, el ve ayakları hafifce morarabilir
Ne kadar devam eder?
Genellikle 24 hafta arasında kolik belirtileri kendini gosterir Bebeğin ağlamaları 68 hafta arasında şiddetlenir En iyi tarafı da sonsuza kadar surmeyecek olmasıdır Ağlamalar 2 veya 3 ayda azalmaya başlar, kolikli bebeklerin yuzde 90'ı dorduncu aylarında duzelirler
Bebeğinize nasıl yardım edebilirsiniz?
Oncelikle derin nefesler alın ve rahat olmaya calışın Sakin ve nazikce yapılan hareketler bebeğinizi rahatlatacak en iyi yaklaşımdır Koliğin muhtemel sebeplerine gore yaklaşım tarzınızı şoyle belirleyebilirsiniz:
1 Bebeğinizin merkezi sinir sistemi tam olarak gelişmemiş olabilir ve dunyadaki gurultulere henuz hazır olmayabilir Bu durumda bebekler ucuncu haftanın sonunda dış uyaranlara karşı daha uyanık olurlar ve sinir sistemi, istenmeyen bir davranış olan ağlamaya engel olamaz Uyaran bombardımanı altındaki bebek, akşam saatlerinde iyice gergin ve uyarılmış olur Bebeğinizi rahat ettirmeniz onemlidir Ne zaman ağlarsa bebeğinizi kucağınıza alın ve onunla konuşarak veya şarkı soyleyerek onu yatıştırın İlk 4 ayda bebeğiniz kucağa alışacak diye endişelenmeyin
2 Sallanan bir koltukta bebeğinize sarılabilir, onu beşiğinde sallayabilir veya sallanan anakucağına koyabilirsiniz Onu ince bir battaniye ile sararsamz veya kanguru ile onunuze asarak onunula dans ederseniz bebeğiniz daha az ağlayacaktır Bebeğinizi karnınızın, dizinizin veya sıcak su torbasının uzerine yatırabilirsiniz Sırtına hafif, ritmik hareketlerle vurarak masaj yapabilirsiniz Kanguruya, ana kucağına veya pusetine koyarak yuruyuşe cıkabilirsiniz Temiz hava ve ritmik hareketler bebeğinizin sakinleşmesine ve uykuya dalmasına yardım edecektir Devamlı bir sese maruz kalacağı araba gezintisi de yapabilirsiniz Bebeğiniz ile birlikte duş alabilirsiniz
3 Bebeğinizin midebağırsak sistemi henuz tam olgunlaşmamış olabilir Bebeğinizin ozellikle beslendikten sonra gazının veya ağrısının olup olmadığına dikkat edin Eğer gazı varsa gazının cıkarılmaya ihtiyacı vardır Emziriyorsanız veya biberonla besliyorsanız ara ara gazını cıkartın Biberonla besleniyorsa hava yutmadığından emin olun ve emziğinin uygun boyutta olmasına dikkat edin Biberon buyuk ise hızlı beslenmesine, kucuk ise hava yutmasına sebep olacaktır Hava yutmasını azaltan ozel biberonlar denevebilirsiniz Beslenme sonrasında bir sure sessiz ve hareketsiz kalmasına ozen gosterin, evirip cevirmekten kacının Rezene, papatya gibi caylar gaz sancısını hafifleten ve bebeği rahatlatan bitki ozleridir Doktorunuza danışarak bu cayları deneyebilirsiniz
4 Bebeğinizin anne sutu icindeki bazı maddelere reaksiyonu olabilir Anne sutu alıyorsa doktorunuza danışarak diyetinizi değiştirmeniz faydalı olabilir Boylece bebeğinizin daha az ağladığını goreceksiniz Baharatlı yiyecekler, buğday gibi lifli tahıllar, kabuklu yemişler, fasulye, karnabahar, lahana, bruksel lahanası, brokoli, soğan, sarımsak, cilek ve kahveyi diyetinizden cıkarmalısınız Eğer bebekte ishal, kusma, egzama, hırıltı veya ailede inek sutu alerjisi varsa annenin aldığı inek sutune bebeğin de alerjisi olabilir Eğer emziriyorsanız 1 hafta sureyle inek sutu icmeyin ve inek sutu iceren peynir, yoğurt ve dondurma gibi yiyecekler yemeyin Bu surede bebeğinizin koliği azalırsa bu besinleri cok az tuketmelisiniz Eğer hazır mama veriyorsanız ve bebeğinizde alerji belirtileri varsa 1 hafta sureyle hipoallerjik olan mamalardan birini veya soya iceren mamalar vermeyi deneyebilirsiniz Bu konuda doktorunuza danışmalısınız
5 Bebeğiniz kaprisli, hassas ve tepkili olabilir Birkac hafta erken doğan premature bebeklerin sakinleştirilmesi daha zordur Eğer hicbir şey işe yaramıyorsa doğal olarak endişelenmeye başlarsınız Annebabada endişe, sinirlilik ve kızgınlık olursa bebeği sakinleştirmekte daha cok zorlanabilirler, bebek sizdeki gerginliği hissederek daha huzursuz hale gelebilir ve sakinleşmesi daha zor olabilir Eğer kendinizi gergin hissetmeye başladıysanız, mola vermeniz onemlidir Kendi sağlığınıza da dikkat etmelisiniz Gunde en az 1 kez gunduz de uyumaya calışın
6 Kolikli bir bebeğin bakımını iki kişinin ustlenmesi daha uygun olur Eşiniz veya guvendiğiniz bir kişiden bebeğinize bakmasını isteyebilirsiniz Siz de bu arada sakin bir odada dinlenebilir veya uzun bir banyo yapabilirsiniz Veya bir sure evden uzaklaşabilirsiniz, temiz hava almak ve zihninizi dinlendirmek size enerji verir Eğer yardım alabileceğiniz kimse yoksa; bebeğinizle birlikte yuruyuşe cıkabilir ve temiz hava alabilirsiniz, icinde bulunduğunuz durumla ilgili her gun bir arkadaşınızla konuşabilir ve endişelerinizi paylaşabilirsiniz
Sık yapılan yanlışlar ve yapılması gerekenler
Eğer emziriyorsanız kesmeyin Her ağladığında emzirmeyin veya biberon vermeyin Ağlama nedenlerinden biri de karnının ac olmasıdır, ancak son 12 saatte yeterli beslendiyse tekrar beslemeyin
Bebeğiniz ağladığı zaman kucağa alınmasına ihtiyacı vardır, ancak ağlamadığı zamanlarda kucağa almayın
Bebeğinizi uyuması icin surekli sallıyorsanız, bu durum bebeğiniz icin vazgecilmez bir alışkanlık olacaktır Bunu onlemek icin bebeğinizin uykusu geldiğinde ve ağlamadığı her zaman onu yatağına koyun Boylece rahat pozisyon almayı ve uyumayı oğrenir Ağlamıyorsa uyuması icin sallamayın ve emzirmeyin Kolik onlenemez ancak uyku sonınu onlenebilir
Gunduz uzun sure uyumasını azaltmaya calışın Eğer gunduz 23 saatten fazla uyuyorsa nazikce uyandırın, oyun oynayın veya onu besleyin Boylece gece uyanık kaldığı saatleri azaltmış olursunuz
Bebeğinizi su yatağında ve yumuşak yastıklarda yuz ustu olarak bırakmayın Cunku bu şekildeyken bebekler nefes almak icin başlarını kaldıramazlar Bebek bu durumdayken nefes alamama ve beşik olumu riski mevcuttur
