Bebeklere bal nasıl verilmeli? 1 yaşından önce verilmemesi gerekenler

Sıhhat açısından nispeten yararlı olan bal tüketiminin bebekler için zararlı olup olmadığını ve ne hengam verilmesi gerektiğini sizler için araştırdık. Mütehassısların açıklamalarına nazaran, 1 yaşından evvel balın tüketilmesi ile ortaya çıkabilecek rahatsızlıklar önemli meşakkatleri beraberinde getirebilir. Pekala bebeklerde bal tüketimi için en hakikat devir hangisi? Bebeklere bal ne vakit verilemli? Ballı sütün bebeklere ve evlatlara zararı var mı? Bebeklerde bal tüketimi...

0-6 aylık süreçten sonraki ek azığa geçiş periyodunda bebeklerle tanıştırılmaması gereken besinlerden biriside baldır. 1 yaşına gelmeden evvel tüketilen balın bebeklerdeki en besbelli riski 'Botulizm' rahatsızlığıdır. Bilhassa de altı aylıktan küçük bebeklere verilen bal, bu rahatsızlığın görülme ihtimalini arttırır. Botulizm teşhisi konulan bebeklerin 45 gün boyunca hastanede tedavi altında olması gerekir. Bu nedenle ana ve pederler ek azık periyodunda bilinçli davranarak, yararlı olan besinlerle bebeklerini tanıştırmalıdır. Pekala fark edilmeden yapılan bu yanlışın doğuracağı 'Botulizm' illetinin işaretleri neler? Bebeklerde bal tüketiminde nelere dikkat edilmeli? İşte cevabı...


12-36 saat aralığında beliren bu rahatsızlığın çoklukla birinci belirtisi kabızlık olsa da sairleri şunlar olabilir:

- Göz kapağı düşüklüğü,
- Başını sabit tutamama
- Halsizlik hissi
- Mütemadi ahenge isteği
- Nefes alamda güçlük
- Karında şişme

BALIN YARARLARI NELER? EVLATLARA BAL VERİLMELİ Mİ?

Sindirimi rahatlatması, iştahı açması ve gelişim bozukluklarında vücudun güzelleşmesine yardımcı olması ile bilinen bal, 1 yaşından büyük evlatlar için sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazıdır. Bilhassa çam balının içindeki mineral bakımından güçlü kaynağı sayesinde demir eksikliği muhtaçlığı karşılanabilir. Başkaca magnezyum özelliği ile damarlarda kan pıhtılaşmasının ve gerilimin önüne geçilebilir. Mektep çağındaki çocuklarda ise zihin açıklığı sağlayarak derslerinde başarılı olma ihtimali arttırılabilir. Yapılan araştırmalardan elde edilen haberlere nazaran, beslenmesinde bal tüketimine mekan veren evlatların başkalarına nazaran daha süratli ve sağlıklı büyüdüğü tespit edilmiştir.


Eski devirlerde uygulanan sıhhat tekniklerinden bir tanesi de öksürük ve boğaz rahatsızlıklarına karşı balın tatlı, sütün ise yumuşatıcı özelliğinden yararlanılmasıdır. Sade ve sert tadımlı bir sütü evlatların içmesi pek kolay olmayacağından ötürü tatlanması için şeker atılması istenebilir. Ama burada şeker yanına doğal tatlandırıcı vazifesi gören balı kullanmak daha yeterli olur.

BALIN BİLİNEN YARARLARI:

- Sofraya konulan şekerlere nazaran daha az tatlı olan bal, yiyeceklerdeki acımsı tadı yumuşatır.

- Kış devrinde yaygın görülen öksürmenin tedavisinde kullanılır.

-  Hareketli evlatlar gün içerisinde koşuşturma içerisinde olacağında hanesinde düşüp vücudunda ufak yaralanmalara sebep olabilir. Balı yaralı yere sürerseniz güzelleşme sürecini hızlandırırsınız.

- Çocuklardaki kansızlık, kan pıhtılaşması, gerilim azaltma, dikkatsizlik ve zayıf bağışıklık sistemini güçlendirme bakımından hayli yararlıdır.

EVLATLARA NE KADAR BAL VERİLMELİ?

Çocuklarda bal tüketiminde dikkat edilmesi gereken en değerli nokta kilo durumuna nazaran yaklaşık 1 gram kadar bal tüketilmesi gerektiğinin önerilmesidir. 20- 25 arasında bir kiloya sahip olan evladın günlük 20-25 gram bal tüketmesi gerekir. Buda ortalama 2-3 tatlı kaşığına tekabül etmektedir.

Hamilelik ve emzirme devrinde validelerin bal yemesinde bir sakınca yoktur. Lakin veladet yapmış anaların emzirdiği vakit farkında olmadan yaptığı bir cürüm da göğüs ucuna bal sürülmesidir. Ağlamanın son bulması ya da rahat uyuması için emziğin bala batırılması da büyük bir yanlıştır.