Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Bebeklerin ilave besinleri
Bebeklerde ek besinler
Bebek ilave besinleri
Ek gıdalara geçiş dönemi bebek gelişiminin en manâlı ayrınlardan birisidir Lüzum bebekler için ve gerekse anneler için son derece önemlidir Anne bebeğinin ilave gıdaya alışmasına muavin olmalıdır Bu bazen kolay olduğu gibi bazende zorlu bir süreçtir Bu itibarla, annelerin bu dönemde büyük bir dayanıklılık göstermeleri gerekmektedir Altında bebeklere ek gıda verilmesi ile ilgili bilgileri bulabilirsiniz Bilgilerinize sunarız…
Demir içeriği yüksek sebzelerden bebek için hazırlanan sebze çorbaları 68 ayda bebeğin diyetine eklenmelidir
Çorbalar hazırlanırken eklenecek yağ artık anne sütü ile karşılanamayan enerji gereksiniminin karşılanmasına yardımcı olur
Bu aylarda enerji gereksiniminin % 2530 kadarı yağlardan karşılanmalıdır
Gerektiğinde hazırlanan sütlü unlu mamalara eklenecek yağlar mamanın enerji içeriğini arttırır
Referans protein olarak kabul edilen yumurta sarısı katı pişmiş halde bu aylarda verilmeye başlanabilir
Azdan başlanarak 810 günde bütün yumurta sarısına erişilir
Önerilen diyette haftada 23 yumurta sarısı verilmesidir
Dana eti, balık ve tavuk eti gibi protein kaynaklarının diyete eklenmesi 78nci aylarda olmalıdır
Et ilk önce protein almak üzere demir, çinko gibi mineralleri de sağlar
Başlangıçta sebze çorbalarına eklenen kıyma biçiminde tüketilen et, daha sonraki aylarda, çiğnemeyi öğrenen bebeğe köfte biçiminde sunulabilir
79ncu aylarda pilav, makarna, ekmek gibi nişastalı besinler verilmeye başlanabilir
Erken dönemde hazırlanan çorbalara eklenen baklagiller daha sonraki aylarda uygun bir şekilde hazırlanmış olarak diyete eklenebilir
9 12 aylar aile sofrası için hazırlanmış yiyeceklerden bebek için yerinde olanların seçilerek bebeğe verilebileceği aylardır
Anne evdeki yiyeceklerden uygun olanlarla bebeğini ideal besleyebilir
Özellikle geleneksel Türk mutfağının tarhana çorbası, dolma gibi yemekleri bebeğin beslenmesi için idealdir
Anne bu besinlerle bebeğini iyi besleyebileceğini bilmeli, anne idareli bir şekilde bebeğini iyi beslediğinin huzurunu yaşamalıdır
Bu aylarda çocuk aile sofrasına oturtulmalı, kendisini beslemesi için ona fırsat verilmelidir *
Bebeklerde ek besinler
Bebek ilave besinleri
Ek gıdalara geçiş dönemi bebek gelişiminin en manâlı ayrınlardan birisidir Lüzum bebekler için ve gerekse anneler için son derece önemlidir Anne bebeğinin ilave gıdaya alışmasına muavin olmalıdır Bu bazen kolay olduğu gibi bazende zorlu bir süreçtir Bu itibarla, annelerin bu dönemde büyük bir dayanıklılık göstermeleri gerekmektedir Altında bebeklere ek gıda verilmesi ile ilgili bilgileri bulabilirsiniz Bilgilerinize sunarız…
Demir içeriği yüksek sebzelerden bebek için hazırlanan sebze çorbaları 68 ayda bebeğin diyetine eklenmelidir
Çorbalar hazırlanırken eklenecek yağ artık anne sütü ile karşılanamayan enerji gereksiniminin karşılanmasına yardımcı olur
Bu aylarda enerji gereksiniminin % 2530 kadarı yağlardan karşılanmalıdır
Gerektiğinde hazırlanan sütlü unlu mamalara eklenecek yağlar mamanın enerji içeriğini arttırır
Referans protein olarak kabul edilen yumurta sarısı katı pişmiş halde bu aylarda verilmeye başlanabilir
Azdan başlanarak 810 günde bütün yumurta sarısına erişilir
Önerilen diyette haftada 23 yumurta sarısı verilmesidir
Dana eti, balık ve tavuk eti gibi protein kaynaklarının diyete eklenmesi 78nci aylarda olmalıdır
Et ilk önce protein almak üzere demir, çinko gibi mineralleri de sağlar
Başlangıçta sebze çorbalarına eklenen kıyma biçiminde tüketilen et, daha sonraki aylarda, çiğnemeyi öğrenen bebeğe köfte biçiminde sunulabilir
79ncu aylarda pilav, makarna, ekmek gibi nişastalı besinler verilmeye başlanabilir
Erken dönemde hazırlanan çorbalara eklenen baklagiller daha sonraki aylarda uygun bir şekilde hazırlanmış olarak diyete eklenebilir
9 12 aylar aile sofrası için hazırlanmış yiyeceklerden bebek için yerinde olanların seçilerek bebeğe verilebileceği aylardır
Anne evdeki yiyeceklerden uygun olanlarla bebeğini ideal besleyebilir
Özellikle geleneksel Türk mutfağının tarhana çorbası, dolma gibi yemekleri bebeğin beslenmesi için idealdir
Anne bu besinlerle bebeğini iyi besleyebileceğini bilmeli, anne idareli bir şekilde bebeğini iyi beslediğinin huzurunu yaşamalıdır
Bu aylarda çocuk aile sofrasına oturtulmalı, kendisini beslemesi için ona fırsat verilmelidir *
