Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bebeklerin ek besinleri
Bebeklerde ek besinler
Bebek ek besinleri
imagesbebeklerinekbesinleri5af7a4d345b8d
Ek gıdalara geciş donemi bebek gelişiminin en onemli ayrınlardan birisidir Gerek bebekler icin ve gerekse anneler icin son derece onemlidir Anne bebeğinin ek gıdaya alışmasına yardımcı olmalıdır Bu bazen kolay olduğu gibi bazende zorlu bir surectir Bu itibarla, annelerin bu donemde buyuk bir sabır gostermeleri gerekmektedir Aşağıda bebeklere ek gıda verilmesi ile ilgili bilgileri bulabilirsiniz Bilgilerinize sunarız…
Demir iceriği yuksek sebzelerden bebek icin hazırlanan sebze corbaları 68 ayda bebeğin diyetine eklenmelidir
Corbalar hazırlanırken eklenecek yağ artık anne sutu ile karşılanamayan enerji gereksiniminin karşılanmasına yardımcı olur
Bu aylarda enerji gereksiniminin % 2530 kadarı yağlardan karşılanmalıdır
Gerektiğinde hazırlanan sutlu unlu mamalara eklenecek yağlar mamanın enerji iceriğini arttırır
Referans protein olarak kabul edilen yumurta sarısı katı pişmiş halde bu aylarda verilmeye başlanabilir
Azdan başlanarak 810 gunde tam yumurta sarısına erişilir
Onerilen diyette haftada 23 yumurta sarısı verilmesidir
Dana eti, balık ve tavuk eti gibi protein kaynaklarının diyete eklenmesi 78nci aylarda olmalıdır
Et başta protein olmak uzere demir, cinko gibi mineralleri de sağlar
Başlangıcta sebze corbalarına eklenen kıyma şeklinde tuketilen et, daha sonraki aylarda, ciğnemeyi oğrenen bebeğe kofte şeklinde sunulabilir
79ncu aylarda pilav, makarna, ekmek gibi nişastalı besinler verilmeye başlanabilir
Erken donemde hazırlanan corbalara eklenen baklagiller daha sonraki aylarda uygun şekilde hazırlanmış olarak diyete eklenebilir
9 12 aylar aile sofrası icin hazırlanmış yiyeceklerden bebek icin uygun olanların secilerek bebeğe verilebileceği aylardır
Anne evdeki yiyeceklerden uygun olanlarla bebeğini ideal besleyebilir
Ozellikle geleneksel Turk mutfağının tarhana corbası, dolma gibi yemekleri bebeğin beslenmesi icin idealdir
Anne bu besinlerle bebeğini iyi besleyebileceğini bilmeli, anne ekonomik bir şekilde bebeğini iyi beslediğinin huzurunu yaşamalıdır
Bu aylarda cocuk aile sofrasına oturtulmalı, kendisini beslemesi icin ona fırsat verilmelidir
Bebeklerde ek besinler
Bebek ek besinleri
imagesbebeklerinekbesinleri5af7a4d345b8d
Ek gıdalara geciş donemi bebek gelişiminin en onemli ayrınlardan birisidir Gerek bebekler icin ve gerekse anneler icin son derece onemlidir Anne bebeğinin ek gıdaya alışmasına yardımcı olmalıdır Bu bazen kolay olduğu gibi bazende zorlu bir surectir Bu itibarla, annelerin bu donemde buyuk bir sabır gostermeleri gerekmektedir Aşağıda bebeklere ek gıda verilmesi ile ilgili bilgileri bulabilirsiniz Bilgilerinize sunarız…
Demir iceriği yuksek sebzelerden bebek icin hazırlanan sebze corbaları 68 ayda bebeğin diyetine eklenmelidir
Corbalar hazırlanırken eklenecek yağ artık anne sutu ile karşılanamayan enerji gereksiniminin karşılanmasına yardımcı olur
Bu aylarda enerji gereksiniminin % 2530 kadarı yağlardan karşılanmalıdır
Gerektiğinde hazırlanan sutlu unlu mamalara eklenecek yağlar mamanın enerji iceriğini arttırır
Referans protein olarak kabul edilen yumurta sarısı katı pişmiş halde bu aylarda verilmeye başlanabilir
Azdan başlanarak 810 gunde tam yumurta sarısına erişilir
Onerilen diyette haftada 23 yumurta sarısı verilmesidir
Dana eti, balık ve tavuk eti gibi protein kaynaklarının diyete eklenmesi 78nci aylarda olmalıdır
Et başta protein olmak uzere demir, cinko gibi mineralleri de sağlar
Başlangıcta sebze corbalarına eklenen kıyma şeklinde tuketilen et, daha sonraki aylarda, ciğnemeyi oğrenen bebeğe kofte şeklinde sunulabilir
79ncu aylarda pilav, makarna, ekmek gibi nişastalı besinler verilmeye başlanabilir
Erken donemde hazırlanan corbalara eklenen baklagiller daha sonraki aylarda uygun şekilde hazırlanmış olarak diyete eklenebilir
9 12 aylar aile sofrası icin hazırlanmış yiyeceklerden bebek icin uygun olanların secilerek bebeğe verilebileceği aylardır
Anne evdeki yiyeceklerden uygun olanlarla bebeğini ideal besleyebilir
Ozellikle geleneksel Turk mutfağının tarhana corbası, dolma gibi yemekleri bebeğin beslenmesi icin idealdir
Anne bu besinlerle bebeğini iyi besleyebileceğini bilmeli, anne ekonomik bir şekilde bebeğini iyi beslediğinin huzurunu yaşamalıdır
Bu aylarda cocuk aile sofrasına oturtulmalı, kendisini beslemesi icin ona fırsat verilmelidir
