Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bel Ağrısı
Yetişkinlerin %80 inde, yaşamlarının bir doneminde onemli derecede bel ağrısı olmaktadır Bel ağrısı, işgucu kaybına neden olan ve faaliyetlerimizi etkileyen sağlık sorunlarından birisidir Belle ilgili zedelenmeler, işyerinde calışanlar arasında gorulen toplam yaralanma ve hastalıkların yaklaşık %20 sini oluşturmaktadır Bel ağrısının onlenmesi amacıyla yaygın olarak uygulanan stratejiler, vucut formunun geliştirilmesine yonelik egzersiz, sırt mekaniği ve ağırlık kaldırma konusunda eğitim ve lomber desteklerdir (genellikle ek destek sağlamak uzere belin cevresine hafif bir elastik kuşak sarılması) Ancak bu onlemlerin etkinliği tam olarak bilinmemektedir Bel ağrısına birkac etken neden olabilir Bunların başında zedelenmeler ve yaşlanmanın etkileri gelir Bel ağrısı vakalarının coğunluğunun onemli olduğu duşunulmemektedir ve bunlar, doktorun onereceği basit tedavilerle gecmektedir
Yetişkinlerin %80 inde, yaşamlarının bir doneminde onemli derecede bel ağrısı olmaktadır Bel ağrısı, işgucu kaybına neden olan ve faaliyetlerimizi etkileyen sağlık sorunlarından birisidir Belle ilgili zedelenmeler, işyerinde calışanlar arasında gorulen toplam yaralanma ve hastalıkların yaklaşık %20 sini oluşturmaktadır Bel ağrısının onlenmesi amacıyla yaygın olarak uygulanan stratejiler, vucut formunun geliştirilmesine yonelik egzersiz, sırt mekaniği ve ağırlık kaldırma konusunda eğitim ve lomber desteklerdir (genellikle ek destek sağlamak uzere belin cevresine hafif bir elastik kuşak sarılması) Ancak bu onlemlerin etkinliği tam olarak bilinmemektedir Bel ağrısına birkac etken neden olabilir Bunların başında zedelenmeler ve yaşlanmanın etkileri gelir Bel ağrısı vakalarının coğunluğunun onemli olduğu duşunulmemektedir ve bunlar, doktorun onereceği basit tedavilerle gecmektedir
