Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Genellikle bel biyomekanisindeki bozulma, travmalar, kas dengesizlikleri, ters ve ani hareketler, uzun sureli tekrarlı yüklenmeler, trafik kazaları gibi bir çok faktör sonrasında oluşabilecek bel bölgesindeki ağrıların tamamına denir.
Bel bölgesinde duyulan tüm ağrılar bel fıtığı olarak düşünülmemelidir.
** BEL AĞRISINI TÜM DÜNYA NÜFUSUNUN %80’İ HAYATIN HERHANGİ BİR DÖNEMİNDE
MUTLAKA YAŞAMIŞTIR. (Bel ağrısı tanı ve tedavi, Emel ÖZCAN,2002)
Aslında bel ağrısı birçok mekanizmadan kaynaklanmaktadır:
•Disk yaralanması,
•Disk dejenerasyonu,
•Kas bozuklukları,
•Tetik noktalar,
•Sakroiliak eklem bozuklukları,
•Faset eklem problemleri, disk kaymaları,
•Psikojenik faktörler.
Bu etkenlerden bazılarıdır.
*Vücudu her zaman bir bütün olarak düşünmeliyiz.
Bu sebeple beldeki veya vücudun başka bir yerinde olan problem diğer bölgeleri de etkileyebilmektedir.
Örneğin: bel fıtığı başlangıcı olan kişi ağrının olmadığı pozisyona vücudunu getirerek ve belini bükerek yürüdüğünde ve bu pozisyonu sürekli tekrarladığında vücudun diğer eklemlerine binen yük artacaktır.
Bununla beraber vücudun diğer bölgelerinde de özellikle sakroiliak eklem ve kalça bölgesinde de ağrılar oluşacaktır.
Bel fıtığı problemlerinde çoğunlukla öne eğilme pozisyonunda ve ilerlemiş fıtık problemlerinde sırt üstü düz bacak kaldırma pozisyonunda belde ve bacağa doğru yayılan ağrı meydana gelmektedir.
Bunun tersine sakroiliak eklem veya faset eklem problemlerinde arkaya eğilme pozisyonunda bel bölgesinde ağrı hissedilmektedir.
Özellikle bel fıtığı ağrısı sonrasında vücut kendini koruma pozisyonuna alarak o bölgenin daha fazla yaralanmasını önlemeye çalışır bu nedenle o bölgedeki kaslar fazla çalışır ve sertleşir. İşte bu vücudun koruma mekanizmasıdır.
