Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Hayatında bel ağrısı çekmeyenimiz neredeyse yoktur. Ekseriyetle ağrılarımız dayanılmaz oluncaya kadar doktora gitmez, kulaktan dolma tedavi sistemleriyle illetimizi kendi kendimize tedavi etmeye çalışırız. Halbuki ki, günümüzde teknolojinin de yardımıyla geliştirilen kimi teknikler sayesinde, bel ve boyun ağrılarının en ilerlemiş halleri dahi çok yalın sistemlerle tedavi edilebilmektedir.
Omurgamıza 5 milyon defa yük biner
Bel ağrısı ve bel fıtığı topluluğun büyük kısmını etkileyen yaygın bir sıhhat sorunudur. İnsan omurgasının en çok yük binen ve hareket sistemi ile ilgili rahatsızlıkların en sık ortaya çıktığı alan bel (lomber) kesimidir. Unutmayın ki, ortalama bir ömür yaşayan her insan hayatı boyunca omurgasına yaklaşık 5 milyon sefer yüklenme yapar. Kişinin hareketlerini kısıtlayıp, bundan kurtulması asla mümkün değildir. Eğilme, kalkma ve çömelme üzere hareketlerin hepsi yüklenme manasına gelir. Yatma dışındaki tüm hareketlerde omurgaya yükleniriz. Bu yüzden de 70-80 yaşındaki kişilerde bel fıtığına rastlanması kaçınılmazdır. Kısaca, bel ağrıları insan hayatının kaçınılmaz bir modülüdür.
Bel fıtığı nedir?
Bu kaçınılmaz vücut yükünün getirdiği en yaygın rahatsızlıklardan biri bel fıtığıdır. Fıtığı iki omur arasında omurgaya binen yükü emen ve eşit dağılımını sağlayan disk olarak tanımlanan yapının, omuriliğe ve/veya had köklerine akıllıca fıtıklaşması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Tedavi tekniğiyse, marazın şahıstaki seyrine ve ilerleme durumuna nazaran değişir.
Bel fıtığının belirtileri
Bel ağrısı, bacaklara vuran ağrı, bacaklarda, ayakta uyuşma, güçsüzlük, nadiren de olsa yanma ve iğnelenme, idrar yapamama ya da idrar kaçırmadır. İdrar kaçırma bilhassa bel ağrısı ile birlikte olduğu vakit dikkat edilmesi gereken bir bulgudur. Bel fıtığının tedavi seçenekleri çeşitlidir.
4 temel tedavi metodu
Tedavi prensipleri 4 ana başlıkta özetlenebilir. Bunlar;
1 -Yatak İstirahati
2- İlaç Tasarrufu
3- Fizik Tedavi Ve Egzersiz
4- Cerrahi Tedavi
Yatak istirahati, ilaç tasarrufu ve fizik tedavi çok ilerlememiş fıtıklarda elzemdir ve umumide olumlu karşılık verir. Durumu daha ilerlemiş olan rahatsızlıklarda ise cerrahi tedavi uygulanır. Ama bu ameliyat demek değildir.
Omurgamıza 5 milyon defa yük biner
Bel ağrısı ve bel fıtığı topluluğun büyük kısmını etkileyen yaygın bir sıhhat sorunudur. İnsan omurgasının en çok yük binen ve hareket sistemi ile ilgili rahatsızlıkların en sık ortaya çıktığı alan bel (lomber) kesimidir. Unutmayın ki, ortalama bir ömür yaşayan her insan hayatı boyunca omurgasına yaklaşık 5 milyon sefer yüklenme yapar. Kişinin hareketlerini kısıtlayıp, bundan kurtulması asla mümkün değildir. Eğilme, kalkma ve çömelme üzere hareketlerin hepsi yüklenme manasına gelir. Yatma dışındaki tüm hareketlerde omurgaya yükleniriz. Bu yüzden de 70-80 yaşındaki kişilerde bel fıtığına rastlanması kaçınılmazdır. Kısaca, bel ağrıları insan hayatının kaçınılmaz bir modülüdür.
Bel fıtığı nedir?
Bu kaçınılmaz vücut yükünün getirdiği en yaygın rahatsızlıklardan biri bel fıtığıdır. Fıtığı iki omur arasında omurgaya binen yükü emen ve eşit dağılımını sağlayan disk olarak tanımlanan yapının, omuriliğe ve/veya had köklerine akıllıca fıtıklaşması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Tedavi tekniğiyse, marazın şahıstaki seyrine ve ilerleme durumuna nazaran değişir.
Bel fıtığının belirtileri
Bel ağrısı, bacaklara vuran ağrı, bacaklarda, ayakta uyuşma, güçsüzlük, nadiren de olsa yanma ve iğnelenme, idrar yapamama ya da idrar kaçırmadır. İdrar kaçırma bilhassa bel ağrısı ile birlikte olduğu vakit dikkat edilmesi gereken bir bulgudur. Bel fıtığının tedavi seçenekleri çeşitlidir.
4 temel tedavi metodu
Tedavi prensipleri 4 ana başlıkta özetlenebilir. Bunlar;
1 -Yatak İstirahati
2- İlaç Tasarrufu
3- Fizik Tedavi Ve Egzersiz
4- Cerrahi Tedavi
Yatak istirahati, ilaç tasarrufu ve fizik tedavi çok ilerlememiş fıtıklarda elzemdir ve umumide olumlu karşılık verir. Durumu daha ilerlemiş olan rahatsızlıklarda ise cerrahi tedavi uygulanır. Ama bu ameliyat demek değildir.
