Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bel ve boyun yerinde ağrı şikâyeti kesinlikle yaşamışsınızdır. Omurganın vücudumuz içerisindeki konumu münasebetiyle şahsi bir tarafı vardır. Kendisine has yapısıyla omurga çok taraflı bir hareket düzlemine sahiptir. Bireyin ömründe da bu hareket açıklığı sayesinde kolaylıklar sağlar. Günlük ömür aktivitelerini gerçekleştirirken omurganın kullanılması kaçınılmazdır. Yapısı ve konumu itibariyle başka uzuvlarla da temas sağlayan ve ortak hareketi oluşturan ve bir ciheti de vardır. Bu sebeple omurga sıhhati kıymetlidir. Omurga da ya da bu yer de ki yapılarda meydana gelecek rahatsızlık ömrü zorlaştıracaktır.
Bel ve boyun yerinde meydana gelen ağrılı durumların tedavisi zordur. Omurganın kas, hudut ve organlarla olan bağ seviyesi yapının kompleksliğini artırdığı üzere tedaviyi de zorlaştırır. Ağrılı durumu ortaya çıkaran sebeplerin yeterli araştırılması ve ortaya net bir sonucunda konması tedavinin kısa vadede yapılmasına imkan sağlar. Bel ve boyun ağrılarının farklı sebepleri olsa da bunlardan en çok kaslarla ilgili olan kısmı göze batmaktadır. Kaslarda meydana gelen spazmlar yer yapılarının koordinasyonlu çalışmasını da mahzurlar. Kas spazmı ve ortamda oluşturduğu sistem sorunu ağrılı bir durum ortaya çıkartır. Bel ve boyun fıtıklarıyla karıştırılması bireylerde kaygı oluşturur. Kas spazmlarıyla, fıtık ağrılarını birbirinden ayıran yanları vardır. Bunun düzgün bir kıymetlendirme ile ortaya çıkması olasıdır.
Bel ve boyun ortamında meydana gelen spazmların tedavisinde tesirli prosedürler vardır. Spazm döngüsünün kırılması ve kasın eski haline dönmesi kıymetlidir. Bireyin günlük ömür aktivitelerini kısıtlayacak seviyedeki ağrıların giderilmesi kıymetlidir. Bu ağrılar haftalarca devam edebilir ya da tekrarlayabilir. Kullanılan ağrı kesici ve kas gevşeticilerinde anlık yararları olur. Yerleşmiş bir spazmı çözmede ehliyetsiz kalabilir. Hareketsiz durumdayken ya da hareketli bir durumdayken ağrı seviyeleri farklı seviyelerde ortaya çıkar. Ağrı seviyesinin değişken olması ve rahatsızlık kademesini artırması sistemde köstek olduğu hareketlerin çeşidine nazaran değişir. Bu noktada kıymetli olan bu cins ağrıları durumları çok uzun müddet devam ettirmemektir. Bir mühlet sonrasında ağrıdan kaçınma ve yer yapılarının hareket kabiliyetinin kısıtlanması ile kalıcı deformiteler ve kaslarda kuvvet meselesi başlayacaktır.
Tedavisi için en değerli öge egzersizdir. Âlâ bir kıymetlendirme yapılmalıdır. Sorun ortaya net olarak konulur. Kaslar üzerinde triger noktaların tespit edilmesi ile ağrı oluşturan noktanın uyarılması tedavide kıymetli bir prosedürdür. Kas uzunluk kısalık bağlantısı içerisinde bir fizyoterapi usulünün kullanılması da tesirli olacaktır.
Bel ve boyun yerinde meydana gelen ağrılı durumların tedavisi zordur. Omurganın kas, hudut ve organlarla olan bağ seviyesi yapının kompleksliğini artırdığı üzere tedaviyi de zorlaştırır. Ağrılı durumu ortaya çıkaran sebeplerin yeterli araştırılması ve ortaya net bir sonucunda konması tedavinin kısa vadede yapılmasına imkan sağlar. Bel ve boyun ağrılarının farklı sebepleri olsa da bunlardan en çok kaslarla ilgili olan kısmı göze batmaktadır. Kaslarda meydana gelen spazmlar yer yapılarının koordinasyonlu çalışmasını da mahzurlar. Kas spazmı ve ortamda oluşturduğu sistem sorunu ağrılı bir durum ortaya çıkartır. Bel ve boyun fıtıklarıyla karıştırılması bireylerde kaygı oluşturur. Kas spazmlarıyla, fıtık ağrılarını birbirinden ayıran yanları vardır. Bunun düzgün bir kıymetlendirme ile ortaya çıkması olasıdır.
Bel ve boyun ortamında meydana gelen spazmların tedavisinde tesirli prosedürler vardır. Spazm döngüsünün kırılması ve kasın eski haline dönmesi kıymetlidir. Bireyin günlük ömür aktivitelerini kısıtlayacak seviyedeki ağrıların giderilmesi kıymetlidir. Bu ağrılar haftalarca devam edebilir ya da tekrarlayabilir. Kullanılan ağrı kesici ve kas gevşeticilerinde anlık yararları olur. Yerleşmiş bir spazmı çözmede ehliyetsiz kalabilir. Hareketsiz durumdayken ya da hareketli bir durumdayken ağrı seviyeleri farklı seviyelerde ortaya çıkar. Ağrı seviyesinin değişken olması ve rahatsızlık kademesini artırması sistemde köstek olduğu hareketlerin çeşidine nazaran değişir. Bu noktada kıymetli olan bu cins ağrıları durumları çok uzun müddet devam ettirmemektir. Bir mühlet sonrasında ağrıdan kaçınma ve yer yapılarının hareket kabiliyetinin kısıtlanması ile kalıcı deformiteler ve kaslarda kuvvet meselesi başlayacaktır.
Tedavisi için en değerli öge egzersizdir. Âlâ bir kıymetlendirme yapılmalıdır. Sorun ortaya net olarak konulur. Kaslar üzerinde triger noktaların tespit edilmesi ile ağrı oluşturan noktanın uyarılması tedavide kıymetli bir prosedürdür. Kas uzunluk kısalık bağlantısı içerisinde bir fizyoterapi usulünün kullanılması da tesirli olacaktır.
