Bel ve sırt ağrılarına bitkisel cozumler

Bel ve sırt ağrısı icin bitkisel tedavi

Bel ve sırt ağrıları bedensel faaliyetlerle giderilebildiği gibi bitkisel cozumlerle de tadavi edilebiliyor

Bel ve sırt ağrılarını gidermek icin kullanalan bitkiler ve bitkisel yağlar:

Kırmızıbiber

Kırmızıbiber etkili bir ağrı kesici olan kapsaikin icerir Kapsaikin o kadar gucludur ki cok kucuk bir miktarı bile en guclu analjeziklerin aktif maddesini oluşturur Ayrıca kırmızıbiber vucudun kendi doğal ağrı kesicisi olan endorfin'in salgılanmasını tetikler Ve yine kımızıbiber yine ağrı kesici olan salisilatlar icerir

Nane

Nanede bulunan mentol bel ve sırt ağrılarına neden olan adale gerginliklerini yumuşatır Yine lavanta ve kişnişte bulunan kafur bel sırt ağrıları icin faydalıdır


Soğut

Soğut kabuğu bol miktarda salisilat icerir İyi bir ağrı kesici olan aspirin’ de salisilat iceren bitkisel maddelerden yapılır Soğut bir bitkisel aspirindir Sogut kabuğunu cay olarak tuketebilirsiniz Aspirine karşı alerjiniz var ise bitkisel aspirinleride kullanmamanız gerekir


Bitkisel Yağlar

Bitkilerden elde edilen yağlarla yapılan tedavi bel ve sırt ağrılarına neden olan adale spazmlarını bastırmada cok etkilidir
Adacayı, biberiye, kekik gibi bitki yağları adale gevşetici etkisi olan timol ve karvakrol acısından oldukca zengindir

Bir başka guclu adale cozucu bileşik ise borneol ve bonil asetattır Bu iki bileşik bakımından zengin bitkiler ise kakule, biberiye ve adacayıdır

Butun bunlara ek olarak kullanılabilecek başka bitki yağları daha vardır Huş, lavanta, karabiber, adacayı, zencefil ve mercankoşk yağı
Not:
Butun bu bitkisel yağlar haricen kullanılır Yani bu yağlar kesinlikle icilmez Ağrı olan bolgeye surulerek masaj şeklinde uygulanır