Beslenme Cantası Nasıl Hazırlanır?

Okulların acılmasına cok az bir sure kaldı oğrencileir ve Aileleri tatlı bir telaş heyecan sarmış durumdaİlkokul cağındaki cocukların beslenmesinin ne kadar onemli olduğunu biliyoruz peki okula giden cocuklarımızın beslenme cantasına neler koymalıyız nasıl bir beslenme programı hazırlamalıyız

ALT :wwwupluploadsbeslenmecantasinasilhazirlanir51587beslenmecantasinasilhazirlanir51587ALT

Beslenme cantasına koyacağımız besinleri ne lekilde koymalıyız işte bu soruların yanıtlarını yazımızda bulabilirsiniz sevgili AnnelerEkmek dışında beslenme cantasına bir dilim kek, yada bir iki parca borek koyabilirsiniz farklılık acısından bu onemlidir cocuklar hergun aynı gıdayı yemekten sıkılacakları icin değişik alternatifler sunmalısınız ki dışarıdan yiyecek almaya yonelmesin

Cocuğunuzun belsenme cantasına koyacağınız sağlıklı besinler olmalı hazır gıdalar ve asitli iceceklerden uzak durmalısınızOzellikle cocuğa para verip iceceğini okuldan almasını soylemeyin kendiniz hazır sut veya meyve suları koyun kutu ayran da okul icin ideal bir icecektirOzellikel beslenme cantasına koyacağınız meyveleri doğramadan koymanız oneriliyorMumkun olduğu kadar tek parca halinde koymaya calışın ki besin değerlerini kaybetmesinler

Cocuğunuzun beslenme cantasına mutlaka su koymanız oneriliyor yeterince su icmesini sağlamak icin beslenme cantasına su koymayı ihmal etmeyin