Beyin yorgunluğu ve tedavisi

Beyin yorgunluğu ve tedavisi nasıl olur?
Beyin yorgunluğu ne demekdir?
Beyin yorgunluğu ve tedavisi

Beyin yorgunluğu, surekli bitkinlik, neşesizlik, uykusuzluk,halsizlik gibi belirtilerle ortaya cıkan ve genellikle yoğun bir hayat temposundan kaynaklanan bir durumdur Yani, beyinin, surekli bir şeylerle meşgul olması halidir

YORGUNLUĞUN NEDENLERİ ;
Vitamin ve mineral eksiklikleri, hipoglisemi gibi metabolik sorunlar, tiroid ve bobrek ustu yetmezliği gibi hormonal problemler, karaciğer, kalp ve bobrek sorunları, kansızlık hatta enfeksiyonlar yorgunluğa neden olabiliyor Yorgunluğun nedenleri bunlarla da sınırlı değil Stres yonetimindeki eksiklikler, uyku problemleri, depresyon ve motivasyon duşukluğu de sizi yorgun duşurebiliyor Ayrıca beslenme planındaki eksiklikler, aşırı alkol ve sigara tuketimi, aktivitesi az bir hayat surmek yorgunluğa adeta davetiye cıkarıyor Kış aylarında ise soğuk algınlığı ve grip sizi yorgun duşurebiliyor

BEYİN YORGUNLUĞUNUN BİTKİSEL TEDAVİSİ;
ANASON: 1 bardak kaynar suya, 24 gr anason konur, 10 dk bekle tilir, gunde 23 bardak icilir
Anason toz haline getirilir, gunde 3 defa 0,51 gr icilir

BİBERİYE: 1 bardak kaynar su ya, 1020 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, gunde 23 bardak icilir
Biberiye toz haline getirilir, gun de birkac defa 14 gr icilir Biberiye yağı 3 damla bir şekerle alınır

POLEN: Polen kur halinde kulla nımlarda gunde 1520 gr kullanı lır 15 gun devam edilir 1 hafta ara verilir Boylece bir muddet devam edilir
Devamlı kullanımlarda gunde 24 gr icilir

KUŞBURNU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr meyve konur, 10 dk bekletilir, gunde 34 bardak icilir MISIR: Mısır haşlanıp yenilir

KAYISI: Taze veya kuru kayısı yenilir

FASULYE KAPCIĞI: 1 bardak kaynar suya, 1 cay kaşığı fasulya kapcığı toz halinde konulur, 10 dk bekletilir, gunde 23 bardak icilir
Taze kapcıklarda kaynatılıp icile bilir
1 bardak suya, 4 gr taze kapcık konur, 20 dk kaynatılır, gunde 2
3 bardak icilir

OĞULOTU: 1 bardak kaynar su ya, 410 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, gunde 3 bardak icilir Bitki toz haline getirilir, gunde 3 4 defa 14 gr icilir
Tohumu toz haline getirilir, gun de 3 defa 3 gr icilir
Taze bitki sıkılır, suyundan yarım fincan icilir, (beyni guclendirir)

CAY: Gunde icilen 35 bardak cay beyni uyarır, yorgunluğunu giderir