Beyine zarar veren yiyecekler

Bir takım besinlerin beyin sağlığını koruduğunu ve beyin gelişimine onemli etkileri olduğunu hepimiz biliyoruz Beyine yararlı besinler kadar zararlı olan besinlerinde varlığından bir coğumuz haberdarız Peki beyine zarar veren yiyecekler


Bir takım besinlerin beyin sağlığını koruduğunu ve beyin gelişimine onemli etkileri olduğunu hepimiz biliyoruz Beyine yararlı besinler kadar zararlı olan besinlerinde varlığından bir coğumuz haberdarız Peki beyine zarar veren yiyecekler konusunda ne kadar bilgiliyiz? Beyin sağlığını ve gelişimini olumsuz etkileyen besinlerin sizler icin listesini yaptık Beyine zarar verme olasılığı bulunan bu besinlerden ya uzak durmalı ya da yeterli miktarda tuketmeye ihtimam gostermede fayda var
imagesbeyinezararverenyiyecekler5aea3fbb9733d

Zeka seviyesini etkileyen bu yiyeceklerin neler olduğu konusunda tam bir bilgi sahibi olursak hem kendimizin hemde ailemizdeki kişilerin beyin sağlığını korumuş oluruz Bilim insanlarının yapmış olduğu araştırmaların gostermiş olduğu sonuclardan ortaya cıkan liste şoyledir; Beyine zararlı besinler

*Alkol
* Şeker
*Cay ve kahve
*Kırmızı et ve tereyağı
*Cips, pizza ve diğer abur cubur gıdalar
*Sakız
*Az karbonhidratlı beslenme
*Tarım ilacı iceren besinler
*Unlu ve nişastalı besinler

h 3Beyine zarar veren yiyecekler