Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Beyonce Nasıl 26 Kilo Verdi?
Beyonce bayanlara Doğum sonradan kilolarından kurtulma tavsiyeleri verdi işte bu tavsiyelerden bazılarıGüzel şarkıcı Beyonce, şarkılarıyla olduğu değin akıcı fiziğiyle de uyarı çeken şarkıcılardan birisiBeyoncebebek sahibi olduktan daha sonra 26 kiloyu nasıl verdi işte Beyenco zayıflama formülüBeyonce Sahneler dönebilmek için 26 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı
Beyenco;Bol bol beyaz et balık eti yiyor kırmızı etten uzaktan duruyor,Daha önce az su içdiğini söyleyen Beyonce bundan böyle günde 3 litre su içiyor,Kahvaltısında yumurtanın beyazlarından yapılan omlet yiyor keza omleytin Yanında ya haşlanmış sebze ya da eksik yağlı sütle karıştırılmış yulaf ezmesi de yiyor,Öğlen yemek öğünlerinde balık ve haşlanmış sebze yiyor
*
Beyonce bayanlara Doğum sonradan kilolarından kurtulma tavsiyeleri verdi işte bu tavsiyelerden bazılarıGüzel şarkıcı Beyonce, şarkılarıyla olduğu değin akıcı fiziğiyle de uyarı çeken şarkıcılardan birisiBeyoncebebek sahibi olduktan daha sonra 26 kiloyu nasıl verdi işte Beyenco zayıflama formülüBeyonce Sahneler dönebilmek için 26 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı
Beyenco;Bol bol beyaz et balık eti yiyor kırmızı etten uzaktan duruyor,Daha önce az su içdiğini söyleyen Beyonce bundan böyle günde 3 litre su içiyor,Kahvaltısında yumurtanın beyazlarından yapılan omlet yiyor keza omleytin Yanında ya haşlanmış sebze ya da eksik yağlı sütle karıştırılmış yulaf ezmesi de yiyor,Öğlen yemek öğünlerinde balık ve haşlanmış sebze yiyor
*
