bigoreksiya nedir

bigoreksiya nedir Bigoreksiya Nedir? Kas geliştirmeyle ilgili zihni kesintisiz meşgul etmek, vücudun görünüşünde anoreksiya güya bir hastalığa yol açabilir Bigoreksiya demin yapılmış bir klinik araştırma olmadığı için fizik tedavi uzmanları tarafından tanı edilemez Yakın zamanda, psikiyatristler göre “Anoreksiyanın zıttı olarak ifade edilmiştir Bigoreksiya (muscular dysmorphia) artık yüzlerce, binlerce kişiyi etkilemektedir Adale , bazı insanların zihnini böylece fazla kurcalamaktadır ancak bu kişiler, bir çok önemli olayla ilgilenmezler, ağrıları veya kırık kemikleri olmasına rağmen çalışmaya devam ederler ve hatta somut gelişim programlarına uymak uğruna işlerini bile kaybedebilirler Fakat bu halk müziği vücutlarıyla barışık değildirler İyi gelişmiş olmalarına karşın vücutlarını kullanmak istemezler ve göstermeleri gerektiğinde bundan kaçınırlar Nasıl Oluşur? ‘Muscle dysmorphia’ terimi yeni bir bozukluğu anlatmak için 1997’de bulundu Bazıları kadar bu duruma ters anoreksiya denmiştir ve artık birçok birey göre ‘bigoreksiya’ (bigorexia) denmektedir Emin bilinmemekle birlikte sebepleri hakkında iki hafıza vardır Bu sorunun öncelikle obsesif kompulsif bozukluğun bir türü olduğu düşünülmektedir Hem medyanın, kadınlarla birlikte edebilmek için ideal vücuda sahip olmaları gerektiğini erkeklere yaptığı baskı da bir diğer sebep olarak değerlendirilmektedir Karakteristik Özellikleri Nelerdir? Bigoreksiyanın en esas özelliği vücudunuzu ne dek zorlarsanız da yeterince kasa sahip olmadığınızı düşünmenizdir Bu durum, kadın vücutçularda da görülse de, erkeklerde daha yaygın olarak ortaya çıkar Bigoreksiyası olan kişiler genelde vücut geliştirme sporuyla uğraşanlardır oysa bu cisim geliştirmecilerin çoğunun bigoreksiya hastası olduğu anlamına gelmez Alışılagelmiş vücutçular, maddesel gelişimleriyle günde takriben 40 dakika ilgilenirlerken bigoreksiya hastaları günde 5 saat ya da daha fazla süre her tarafında vücutlarının yeterince gelişmediğini düşünürler Bazılarına tarafından, spor salonlarının ve buralara gidenlerin çoğalması, insanlardaki bedensel kusurlara daha fazla dikkat edilmesine ve hatasız vücuda ulaşma çabalarının artmasına neden oldu Tahminlere kadar bigoreksiya yüzlerce, binlerce kişiyi etkiliyor Ayna Aleyhinde Neler Oluyor? Bigoreksiya ve ayna karşısında cisim kontrolü Bigoreksiya hastası kişiler kendilerine günde yaklaşık 12 kez bakarlar Bu öteki vücutçuların yaklaşık 3 katıdır Sosyal hayat ve meslek hayatı: Doğum günleri, arkadaş toplantıları, randevulara varmak gibi durumlar antrenman programlarını bozdukları için geri plana atılırlar Alıştırma saatleri fazla uzun sanılabilir hatta bir takım erkekler ara verme süresinde çok uzun zaman antrenman yaptıkları için işlerini kaybetmişlerdir Perhiz ve Bigoreksiya id Fazla sıkı diyetler önemlidir Bigoreksiya hastaları, diyet dengesini kontrol edemedikleri veya yemeğin içeriğini bilmedikleri için fazla ender olarak başkalarının evinde ya da restaurantta yemek yerler Bu kişilerin bulimia gibi yeme bozuklukları geliştirebildikleri bilinmektedir Bigoreksiya ve vücudu değerlendirme Bigoreksiya hastası kişiler kendi fiziklerini başkalarınınkilerle karşılaştırırlar Vardıkları sonuçlar daima yanlıştır Kendilerininkine eşit fiziği olanlarla karşılaştıklarında bile kendilerinin daha hacimsiz olduklarını düşünürler Bigoreksiya ve ilaçlar Anabolik steroidlerin kullanımı bigoreksiya hastaları aralarında yaygındır Gelişen agresiflik, akne, göğüs büyümesi, iktidarsızlık, kellik, ve testislerde küçülme gibi emrindeki etkilere rağmen ilaç kullanmaya devam derler Bigoreksiya ve ceset yağı Bigoreksiyası olan kişiler fazla kilolarından fazla vücutlarındaki yağların fazlalığından şikayet ederler Psikolojik Etkenler Vücutlarını sergilemekten hoşlanan çoğu karoser geliştiricinin tersine bigoreksiya hastaları vücutlarını sergileyemezler Birçokları vücutlarının şekillerinden hoşlanmadıkları için günlerce gizlenirler Pope ve ekibi tarafından 2000 yılında yapılan bir araştırma bir erkeğin enerjisini vücut geliştirmeye saklamak için eşiylebigoreksiyanedir5c4fc33f45800alt bigoreksiyanedir5c4fc33f45800alt bigoreksiyanedir5c4fc33f45800alt bigoreksiyanedir5c4fc33f45800alt yapmaktan kaçındığını ortaya koymuştur Bigoreksiya hastası kişiler kendilerine güvenme konusunda psikolojik sorun yaşarlar Yapılan birçok calışma fiziklerini geliştirme konusuna takıldıklarını ortaya koymuştur Gelişme elbette başarılamamıştır ve bu kendinden yeterince belirlenmiş olamamaları ve avarelik hissiyle sonuçlanır Olivrdi ve ekibinin 2000’de yaptığı çalışmalarda bigoreksiya hastası kişilerin %29 nun geçmişinde anksiyete bozukluğu olduğu ve %59’unun geçmişinde de duygudurum bozukluğu olduğu ortaya konmuştur Tedavi Yöntemleri Şimdiye dek bireysel veya kombine herhangi bir tedavinin diğerine kadar ne dek etkin olup olmadığı konusunda hiçbir sistemli egzersiz yapılmamıştır Anoreksiya hastaları gibi bigoreksiya hastaları da kendilerini çok ender olarak hasta olarak görürler ve tedaviyi kabul ederler Depresyonları ve kendilerine güvenlerinin az olması sebebiyle tedaviyi kabul etmeyi yenilgiyi kabul etmek olarak algılarlar Eğitim ve psikoterapi tekniklerinin birleşiminden oluşan çare yöntemleri umutlu sonuçlar vermiştir Bilişsel tutum teknikleri, düşünme şeklini daha realist ve gerçekleşebilir hedeflere doğru değiştirebilir Bu herif yaklaşımlar gelecekte uygulanacak çare yöntemlerinin habercisi olabilir oysa sistematik çalışmaların yapılması gerekmektedir