Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
İnce misiniz, iri mi? Artık bunu saptamak icin yepyeni, pratik bir yontem var Boyunuzu ve bilek olcunuzu bilmeniz yeterli
Onceleri kilo ve boy olcumu vardı Sonra Beden Kitle İndeksidiye bir formul cıktı Bunların vucut yapısını tanımlamaya yetmediği gozlendiğinde bel ve kalca cevresi oranlan eklendi 2000'li yıllarda ense kalınlığıdevreye girdi Boyun cevresi olcumunun vucut yağ oranı ile ilişkisi uzerine araştırmalar yapıldı Boynu kalın olanların kolesterol değerlerinin de yuksek olduğu saptandı Son gunlerde, bu listeye hepsinden daha pratik bir olcum eklendi: El bileği cevresi!
Tartıya cıkıp yazan kiloyu beğenmeyince Zaten ben iri kemikliyim!diyenler Yuvarlak hatlarını ince kemiklioluşuna bağlayanlar Cok kolay bir olcumle vucut yapınızı belirleyebilirsiniz Yapmanız gereken boyunuzu bilmek ve el bileği cevrenizi olcmek Aşağıdaki listeye gore, ince mi, normal mi, yoksa iri yapılı mı olduğunuzu oğrenebilirsiniz
KADINLAR İCİN
Boy 157 cm'den kucukse:
El bileği 14 cm'den kucukse, ince
1414,5 cm'se, normal
14,5 cm'den buyukse, iri
Boy 157 165 cm aralığındaysa:
El bileği 15 cm'den kucukse, ince
El bileği 1516 cm'se, normal
El bileği 16 cm'den buyukse, iri
Boy 165 cm’den buyukse:
El bileği 16 cm'den kucukse, ince
El bileği 1616,5 cm'den kucukse, normal
El bileği 16,5 cm'den buyukse, iri
ERKEKLER İCİN
Boy 165 cm'den buyukse:
El bileği 1416,5 cm'den kucukse, ince
El bileği 16,5 19 cm aralığındaysa, normal
El bileği 19 cm'den buyukse, normal
beden kitle indeksi, bileğinize bakın ideal kilonu bulun, diyet ceşitleri, diyet dusmani yiyecekler, diyet egzersiz, diyet hakkinda bilgiler, diyet nedir, formda kalmak, vucut yağ oranı
Onceleri kilo ve boy olcumu vardı Sonra Beden Kitle İndeksidiye bir formul cıktı Bunların vucut yapısını tanımlamaya yetmediği gozlendiğinde bel ve kalca cevresi oranlan eklendi 2000'li yıllarda ense kalınlığıdevreye girdi Boyun cevresi olcumunun vucut yağ oranı ile ilişkisi uzerine araştırmalar yapıldı Boynu kalın olanların kolesterol değerlerinin de yuksek olduğu saptandı Son gunlerde, bu listeye hepsinden daha pratik bir olcum eklendi: El bileği cevresi!
Tartıya cıkıp yazan kiloyu beğenmeyince Zaten ben iri kemikliyim!diyenler Yuvarlak hatlarını ince kemiklioluşuna bağlayanlar Cok kolay bir olcumle vucut yapınızı belirleyebilirsiniz Yapmanız gereken boyunuzu bilmek ve el bileği cevrenizi olcmek Aşağıdaki listeye gore, ince mi, normal mi, yoksa iri yapılı mı olduğunuzu oğrenebilirsiniz
KADINLAR İCİN
Boy 157 cm'den kucukse:
El bileği 14 cm'den kucukse, ince
1414,5 cm'se, normal
14,5 cm'den buyukse, iri
Boy 157 165 cm aralığındaysa:
El bileği 15 cm'den kucukse, ince
El bileği 1516 cm'se, normal
El bileği 16 cm'den buyukse, iri
Boy 165 cm’den buyukse:
El bileği 16 cm'den kucukse, ince
El bileği 1616,5 cm'den kucukse, normal
El bileği 16,5 cm'den buyukse, iri
ERKEKLER İCİN
Boy 165 cm'den buyukse:
El bileği 1416,5 cm'den kucukse, ince
El bileği 16,5 19 cm aralığındaysa, normal
El bileği 19 cm'den buyukse, normal
beden kitle indeksi, bileğinize bakın ideal kilonu bulun, diyet ceşitleri, diyet dusmani yiyecekler, diyet egzersiz, diyet hakkinda bilgiler, diyet nedir, formda kalmak, vucut yağ oranı
