Bilinçli Alışverişin Püf Noktaları

Bilinçli Alışveriş Nasıl Yapılır?


Meyvelerin iri ve abartılı olanları değil, sürükleyici, çürüksüz, pörsümemiş, sulu ve lezzetli olanlarını seçilmeli Iri, gösterişli starking elmanın içi unlandığından, minik Amasya elmasından daha lezzetsizdir Portakalın kabuğu ince olanı, mandalinanın çekirdeksiz olanını seçiniz

Yeşil yapraklı sebzelerin yaprağı bol ve yeşil olanları, patatesin yeşillenmemiş ve çillenmemiş olanları iyidir Yeşil fasulyenin kırıldığında gevrek ve kılçıksız olanını seçiniz

Yumurtanın en kalitelisi taze ve kocaman olanıdır Yumurtanın sarısının koyu ve açık sarı olması gıda değerini pozitif etkilemez; taze yumurtanın hava boşluğu küçüktür, hafif değildir ve sallanırken ses gelmez

Balığın iri veya küçük olması beslenme değerini etkilemez, taze olması önemlidir Taze balığın solungaçları kırmızı, pulları yapış yapış, görünüşü diridir

Etin yağsız olanının besleyici değeri daha yüksektir Süt kuzusunun etinin kayda değer bölümü sudur Kahvaltılık margarinlerin su oranı da yemeklik margarinden daha yüksektir Saklama imkanı yoksa israfı azaltmak için gerektiğinden fazla beslenme almayınız

Un, bulgur, pirinç, makarna, nohut, mercimek, şeker gibi kuru besinler ile kapalı teneke, şişe ya da kutularda satılan yemeklik margarin, değişken yağ, zeytin ve salçaların aylık olarak satın alınmalı, et mutlaka buzlukta dondurularak ya da kavrularak saklanmalıdır

Alışverişe giderken mutlaka nelerin satın alınacağını belirten bir liste yapılmalı ama, listede yeralmasına rağmen pazara eksik geldiği için fiyatı yüksek olan bir yiyeceğin yerine diğer bir yiyecek tercih edilmelidir

Turfanda sebzeden daha ucuz, lezzetli ve besleyici olan mevsimlik sebze ve meyve seçim edilirse eksik parayla daha dengelenmiş gıda sağlanmış olur

Paketlenmiş beslenme satın alırken de itinalı olunması gerekiyor Çünkü, ödenen paranın bir bölümü kullanılan ambalaj için alınıyor Paketlenmiş yiyecek ve içeceklerden en fazla satın alınan; konserve, süt, meyve suları, bisküvi ve meyve esansları, beslenme boyaları ve katkı maddeleri eklenerek hazır gıdalardır Bunların hepsinin doğal ve taze olanları daha ucuz ve besleyicidir
Paketin veya ambalajın delik, hasarlı olmamasına ve son kullanım tarihine uyarı ederek alınız Konserve ve süt kutularında kesik, çatlak, kapaklarda bombe (dışa dönüklük) olmamalıdır Kuru fasulye, nohut, mercimek, un, bulgur ve pirincin taşlı, topraklı, böceklenmiş ve küflenmiş olmamasına dikkat edilmelidir

Satın alacağınız malları ve şartlarını iyi çözümleme imkanı bulabilecek değin alışverişe süre ayırın
Aç, bezginlik ve hastaysanız, keyfiniz yoksa alışverişe çıkmayın

Alışveriş için en uygun zamanı bekleyin Mümkünse mağazaların tenha olduğu gün ve saatleri seçin Bu Nedenle çok daha özenli alışveriş yapabilir ve satıcılardan daha iyi hizmet alabilirsiniz
Satın alınacak malın çeşidine göre tatbik ve bakım özelliklerini öğrenin

Kesik satışların çekiçiliğine kapılıp, ihtiyacınız olmayan ve eksik kullanacağınız malları satın almayın
Önem ve ölçü aletlerinin kullanımına uyarı edin
Taksitli satışlarda ödeme vadelerini ve öteki yükümlülükleri mutlaka öğrenin
Kapınıza gelen satıcılardan alışveriş etmeyin
Alışveriş esnasında yaptığınız sözleşmeyi dikkatlice okuyun
Alışveriş sırasında alacağınız malı denetleme edin Aldığınız malın garanti belgesini ve etiketini inceleyin Her türlü malda iade ya da değişim yapılıp yapılmayacağını öğrenin
Gıda maddelerinin ve ilaçların imalat ve son kullanma tarihlerine bakın Satın aldığınız mal bozuksa aldığınız yere başvurun Şikayetci olmaktan çekinmeyin, sonuca ulaşmada istikrarlı olun, hemencecik pes etmeyin *