Bioritm Nedir?

Her insan fizyolojik bakımdan doğar, yaşar ve ölür Bu durum, aynı zamanda doğanın kanunu olarak da nitelendirilmektedir
Gebelik döneminde bebeklerde gelişmeye başlayan organizma, doğumdan itibaren gelişimini çok daha büyük bir tez sürdürmektedir İnsanların doğumuyla birlikte başlayan vücutta kayıtlı bir egzersiz ritmi bulunmaktadır Bu çalışmaya, organizmanın en küçük hücresinde dahi rastlanmaktadır İnsan vücudunda gerçekleşen bu ritimler, hiç son bulmayan ve sürekli olarak kendini yenileyen ritimlerdir aynı zamanda bu ritimler, birbirini peşine düşüp takip eden tekrarlamalardır İnsan vücudu yani organizması da, bu ritim tekrarlamalarına tarafından ayarlanmış durumdadır Gövde, bu ritimleri epeyce doğal bir şekilde karşılar ve de kabul etmektedir Bu gibi doğal kabul edilen ritimlere örnek devretmek icabında, nabız, yürek atışı, solunum ve de böbreklerin işleyişi gibi durumlar karşımıza çıkmaktadır
İnsanların tavır biçimlerini etkilemekte olan 3 tane faz bulunmaktadır Bu evreler, kişilerin fiziksel ritimleri arasında tanımlanmıştır Bu fiziki ritimler, kesintisiz yani tekrarlı bir yapıda olmakla birlikte kişilerde psikolojik anlamda değişimlere sebep olabilmektedir Bu üç tane faz bioritm olarak adlandırılmaktadır Bioritm kavramı, Dr Wilhelm Fliess ve de Dr Hermanna Swoboda tarafından geliştirilmiştir bununla beraber bioritm kuramsal bir tez olmakla birlikte doğruluğu henüz olarak kanıtlanmamıştır İnsanlarda yer alan 3 bioritm evresinin bambaşka isimleri bulunmaktadır Ilk bioritm somut devre, ikinci bioritm hissi devre, üçüncü bioritm ise zihinsel devre olarak adlandırılmaktadır Bu devrelerin süreleri de birbirinden farklılıklar göstermektedir Böylece ama, fiziki devre 23 gün süren bir devredir Duygusal devrenin sürme günü ise 28 gündür Son olarak da zihinsel devre 33 gün sürmektedir Bu üç devre yani bioritm, kişilerde üç ayrı tutum biçiminin oluşmasına niçin olmaktadır Bunun yanı sıra, bu tavır biçimlerinin oluşmasına ara sıra çevresel faktörler de katkıda bulunabilmektedir

Bioritm tezine göre, eğer bir birey ritim kademesinin farkına varabilirse, davranışlarını düzeltebilmek ve istediği şekilde ayarlayabilmek adına zorunlu fırsatı kendine sunabilmektedir*Bioritm kuramı incelendiğinde, insanların sosyal yaşamlarında iyi ve de fena geçen günler bioritmle açıklanabilmektedir İnsanların 3 bambaşka bioritmik evresi, kişilerin psikolojik durumlarını doğrudan yön belirleme özelliğine sahiptir Kişiler bioritmik evrelerinin farkına varabilirse, davranışlarının nedenini anlayabilirler ve de kötü geçen evrelerde daha mutlu olabilmektedirler Bioritmik devreler, kişilerin tüm hayatını etkilememektedir Bu devreler, yalnızca şahısların devrelerin açıklanmış günündeki şehvetli, zihinsel ve de fiziksel durumunu etkilemektedir Bu açıdan bakıldığında, eğer kişiler kendi tabirleriyle ortada hiçbir neden yokken şehvetli yönden fena bir gün geçirirlerse, bu koşul kişinin bioritmik devresiyle açıklanmaktadır
Eğer birey, böyle bir günde şehvetli yönden olumsuz bir gün geçiriyorsa ve bu duruma bioritmik devrelerin niçin olduğunun farkına varabilirse, kişiler o gün içerisinde olaylara karşı görünüm açılarını negatif yönden olumlu yöne çevirebilmektedirler Yani bir bakıma durumu lehlerine çevirebilme şansı yakalarlar Tabiki bu durum şahısların bioritmik devrelerinin farkına varmasıyla mümkün olabilmektedir Sahiden kişiler biortimik devrelerini kolaylıkla yakalayabilmektedirler Çünkü bu devreler doğumla birlikte başlar ve sürekli olarak kendini aynı aralıklarla bitmiş eder
Kişi nedensiz yere olumsuz duygulara kapılıyorsa, bu günü not almalı ve de benzer durumda bir günün kaç gün sonra yaşandığını anekdot almalıdır Bu Nedenle, kişi stresten uzakta ve daha olumlu bir hayat sürdürebilmektedir