Bir Meditasyon Biçimi Olarak Görülen Örgü Örmenin Faydaları

Önceden daha çok babaannelerimizin elinde görmeye alışılmış olduğumuz örgüleri gençlerin elinde görmemiz sizce tesadüf mü? Bizce değil! Örgü örmenin dinginleştirici bir etkisi vardır Ruhu rahatlatmakta ve gerginlik atmakta yardımcı olur


Hangimiz örgü örürken düşünmeyi bile unutup öylece ilmekleri peşine düşüp takip edip dalmadık?

İnsanın kendisini dinlemesine ve düşünmesine olasılık sağlar


Stresi azalttığı için anksiyete ve bunalım gibi problemlerin giderilmesini sağlar


Ve daha huzurlu bir ruh hali sunar bir meditasyon gibi

Örgü örmek beyine yararlıdır Yararları ayrıca psikolojik ayrıca fizyolojiktir


Psikolojik olarak rahatlatırken fizyolojik olarak beynin ön kısmının çalışmasını sağlar*

bununla birlikte örgü örmek insanı oyalar


Eğer evde daha çok vakit geçiren biriyseniz çoğunlukla atıştırma krizleri yaşayabilirsiniz örgüyse zihninizi dağıtıp elinizi meşgul ettiğinden bu krizlerin önüne geçebilir Örgü örerken kalori bile yakabilirsiniz!*

Peki örgü neydi? Örgü emekti


Sevdiklerinize ördüğünüz şeyleri hediye edebilir ve onlara yanınızda olmadığınızda da sarılabilirsiniz