Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Halk arasında çoğunlukla ‘doğal ve şifa verici’ olarak bilinen, rastgele bir yan tesiri yahut risk faktörleri çok da bilinmeyen bitki çayları birtakım durumlarda tehlikeli de olabiliyor.
Münhasıran kış aylarında bağışıklığı desteklemek, vücut direncini artırmak yahut metabolik suratı yükseltmek için beşerler aktarlara giderek bitki çayları yahut poşet bitki çayları alıyorlar. Gelgelelim ‘bitki çayları ‘çok masum’ üzere düşünülerek, kişiler kendilerinde var olan birtakım marazlara bakmadan tüketebiliyorlar ya da bu illetlerin farkında bile olmadıklarından, şifa zannederek bol bol içebiliyorlar. Halbuki ekinezyadan zencefile, yeşil çaydan adaçayına dek birçok bitki çayı; birtakım durumlarda tehlikeli olabiliyor da. Bu yüzden sıhhate yarar mekanına zarar vermemek için bitki çayı tasarrufuna dikkat edilmelidir.
Yeşil çay
En sık tüketilen bitki çaylarından yeşil çayı, hipertansiyonu ve çarpıntısı olan kimseler dikkatli tüketmeli. Yeşil çay içeriğindeki epigallokateşin galat sayesinde metabolik suratı artırıyor lakin şiddetli tüketiminde, içerisindeki kafeinden kaynaklı hipertansiyonu ve çarpıntısı olan şahısları rahatsız edebilir. Hipertansiyonu ve çarpıntısı olan insanlar yeşil çayı bir-iki fincandan çokça tüketmemeli.
Kekik
Gündelik hayatta çok sık kullanılan, kendine has koku ve tadıyla şifalı baharatlardan olan kekik bitkisi için “kekiğin de zararı mı olurmuş?” demeyin. Kekik çayı; idrar enfeksiyonlarından sindirim meselelerine, üst teneffüs yolu enfeksiyonlarından mide rahatsızlıklarına kadar pek çok yarar sağlasa da, tansiyonu düşürücü tesirinden ötürü yüksek tansiyon hastalarında ilacın aktifliğini arttırdığından sanılanın tersine olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Bu nedenle yüksek tansiyon hastalarının şayet kekik çayı içeceklerse bir mütehassıs denetiminde ilaçtan 2 saat sonra tüketmeleri makul olabilir.
Ekinezya
Bağışıklık sistemini güçlendirici tesiriyle ekinezya soğuk algınlığında çok sık kullanılan bir bitki çayı. Soğuk algınlığı kalıntılarının önlenmesi ve tedavisinde yardımcı. Mevsim değişimlerinin tesirlerini hafifletmek, illetlere karşı vücut direncini artırmak için ekinezya çayı bir ay sistemli kullanılabilir. Ama birtakım şahıslarda alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor. Tevellüt denetim, alerji ve kolesterol ilaçları ile etkileşimi olduğundan, bu ilaçları kullananlar bir mütehassıs tavsiyesi olmadan mutlaka kullanmamalı.
Zencefil
Zencefilin, soğuk algınlığı, mide ve bağırsak rahatsızlıkları ile diyabet üzerine olumlu tesirleri biliniyor. Gelgelelim bu şifalı bitki, safra salgısını artırdığı için safra kesesiyle ilgili rahatsızlığı olanların kompetan denetiminde tüketmesi kural. Ayrıyeten hamilelikte; bulantı ve kusmayı önlediği için de zencefil kullanılıyor. Fakat 1 gr üzerinde zencefil alınması adet söktürücü tesiriyle düşük riskini meydana getirebileceği için, mütehassısa danışarak inançlı doz aralığında kullanılmalı.
Sinemaki çayı
En tehlikeli örnek sinemaki yaprağı çayı! Zayıflama çaylarında sıkça karışımıza çıkan sinemaki, münhasıran kabızlık tedavisinde sıklıkla kullanılıyor. Lakin 3 haftadan ziyade tüketilmesi durumunda bağırsakta kalıcı hasara velev uzun vadede tümörlere bile neden olabilir. Ayrıyeten sinemaki, bağırsaklarda kronik bir tembellik de ortaya çıkarabiliyor.
Adaçayı
Soğuk algınlığı tedavisinde adaçayı ve gargarası çok tesirli. Sinüsleri ve akciğerleri temizliyor. Adaçayının içinde bulunan cineol isimli bileşen sayesinde öksürüğü önlemeye yardımcı oluyor. Münhasıran ağız ve boğaz enfeksiyonlarındaki tesiriyle bilinen adaçayı, uykuya eğilimi artırdığı için sakinleştirici ilaç yerlerde ve gebelikte kullanılmamalı. Başkaca kasılmalara da neden olduğundan gebelerin adaçayı tüketmemesi gerekiyor.
Zerdeçal
Zerdeçalın içerisinde bulunan kurkumin vücudumuzda hasara, kanser ve iltihaba yol açan unsurların oluşumunu önlüyor. Yapılan çalışmalar kemoterapi ve radyoterapi uygulanan kanser hastalarında tedavinin daha tesirli olmasını sağladığını gösteriyor. Gelgelelim zerdeçalı safra kesesinde taş olanlar kullanmamalı. Zira safra akışını artırıcı tesiri var.
Kuşburnu
Kuşburnu, içerisindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir. Soğuk algınlığı, nezle ve grip üzere enfeksiyonlu marazlar ile romatizma üzere iltihabi marazların doğal tedavisi için de son radde tesirli ve kullanışlıdır. Lakin gün içerisinde yaklaşık üç fincandan ziyade tüketimi deride kaşıntı üzere alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ağızda ve sindirim sisteminde tahrişe yol açabilir.
Münhasıran kış aylarında bağışıklığı desteklemek, vücut direncini artırmak yahut metabolik suratı yükseltmek için beşerler aktarlara giderek bitki çayları yahut poşet bitki çayları alıyorlar. Gelgelelim ‘bitki çayları ‘çok masum’ üzere düşünülerek, kişiler kendilerinde var olan birtakım marazlara bakmadan tüketebiliyorlar ya da bu illetlerin farkında bile olmadıklarından, şifa zannederek bol bol içebiliyorlar. Halbuki ekinezyadan zencefile, yeşil çaydan adaçayına dek birçok bitki çayı; birtakım durumlarda tehlikeli olabiliyor da. Bu yüzden sıhhate yarar mekanına zarar vermemek için bitki çayı tasarrufuna dikkat edilmelidir.
Yeşil çay
En sık tüketilen bitki çaylarından yeşil çayı, hipertansiyonu ve çarpıntısı olan kimseler dikkatli tüketmeli. Yeşil çay içeriğindeki epigallokateşin galat sayesinde metabolik suratı artırıyor lakin şiddetli tüketiminde, içerisindeki kafeinden kaynaklı hipertansiyonu ve çarpıntısı olan şahısları rahatsız edebilir. Hipertansiyonu ve çarpıntısı olan insanlar yeşil çayı bir-iki fincandan çokça tüketmemeli.
Kekik
Gündelik hayatta çok sık kullanılan, kendine has koku ve tadıyla şifalı baharatlardan olan kekik bitkisi için “kekiğin de zararı mı olurmuş?” demeyin. Kekik çayı; idrar enfeksiyonlarından sindirim meselelerine, üst teneffüs yolu enfeksiyonlarından mide rahatsızlıklarına kadar pek çok yarar sağlasa da, tansiyonu düşürücü tesirinden ötürü yüksek tansiyon hastalarında ilacın aktifliğini arttırdığından sanılanın tersine olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Bu nedenle yüksek tansiyon hastalarının şayet kekik çayı içeceklerse bir mütehassıs denetiminde ilaçtan 2 saat sonra tüketmeleri makul olabilir.
Ekinezya
Bağışıklık sistemini güçlendirici tesiriyle ekinezya soğuk algınlığında çok sık kullanılan bir bitki çayı. Soğuk algınlığı kalıntılarının önlenmesi ve tedavisinde yardımcı. Mevsim değişimlerinin tesirlerini hafifletmek, illetlere karşı vücut direncini artırmak için ekinezya çayı bir ay sistemli kullanılabilir. Ama birtakım şahıslarda alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor. Tevellüt denetim, alerji ve kolesterol ilaçları ile etkileşimi olduğundan, bu ilaçları kullananlar bir mütehassıs tavsiyesi olmadan mutlaka kullanmamalı.
Zencefil
Zencefilin, soğuk algınlığı, mide ve bağırsak rahatsızlıkları ile diyabet üzerine olumlu tesirleri biliniyor. Gelgelelim bu şifalı bitki, safra salgısını artırdığı için safra kesesiyle ilgili rahatsızlığı olanların kompetan denetiminde tüketmesi kural. Ayrıyeten hamilelikte; bulantı ve kusmayı önlediği için de zencefil kullanılıyor. Fakat 1 gr üzerinde zencefil alınması adet söktürücü tesiriyle düşük riskini meydana getirebileceği için, mütehassısa danışarak inançlı doz aralığında kullanılmalı.
Sinemaki çayı
En tehlikeli örnek sinemaki yaprağı çayı! Zayıflama çaylarında sıkça karışımıza çıkan sinemaki, münhasıran kabızlık tedavisinde sıklıkla kullanılıyor. Lakin 3 haftadan ziyade tüketilmesi durumunda bağırsakta kalıcı hasara velev uzun vadede tümörlere bile neden olabilir. Ayrıyeten sinemaki, bağırsaklarda kronik bir tembellik de ortaya çıkarabiliyor.
Adaçayı
Soğuk algınlığı tedavisinde adaçayı ve gargarası çok tesirli. Sinüsleri ve akciğerleri temizliyor. Adaçayının içinde bulunan cineol isimli bileşen sayesinde öksürüğü önlemeye yardımcı oluyor. Münhasıran ağız ve boğaz enfeksiyonlarındaki tesiriyle bilinen adaçayı, uykuya eğilimi artırdığı için sakinleştirici ilaç yerlerde ve gebelikte kullanılmamalı. Başkaca kasılmalara da neden olduğundan gebelerin adaçayı tüketmemesi gerekiyor.
Zerdeçal
Zerdeçalın içerisinde bulunan kurkumin vücudumuzda hasara, kanser ve iltihaba yol açan unsurların oluşumunu önlüyor. Yapılan çalışmalar kemoterapi ve radyoterapi uygulanan kanser hastalarında tedavinin daha tesirli olmasını sağladığını gösteriyor. Gelgelelim zerdeçalı safra kesesinde taş olanlar kullanmamalı. Zira safra akışını artırıcı tesiri var.
Kuşburnu
Kuşburnu, içerisindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir. Soğuk algınlığı, nezle ve grip üzere enfeksiyonlu marazlar ile romatizma üzere iltihabi marazların doğal tedavisi için de son radde tesirli ve kullanışlıdır. Lakin gün içerisinde yaklaşık üç fincandan ziyade tüketimi deride kaşıntı üzere alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ağızda ve sindirim sisteminde tahrişe yol açabilir.
