Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Bitkisel Protein Tarifi İçin Malzemeler
*2 paket kültür mantarı
*1 soğan
*6 yemek kaşığı yağ
*Tuz
*Kekik ,pulbiber ,karabiber ,acı tatlı toz biber
Bitkisel Protein Tarifi Yapılışı Hayırlı sağlıklı günler, ömürler
Yine çok basit ve lezzetli bir tarif et yemeyenler içinde bitkisel protein takviyesi, mantarlar kaba alınır az sirkeli suda bekletilir, toprağını dökünce yıkanır doğranır, tavaya yağ ve yemeklik doğranmış soğan alınıp az öldürülür mantar eklenir karıştırılır, baharatlar eklenir istenen ölçüde Tuzu konur kapağı, kapatılıp orta ateşte pişirilir, kolay gelsin afiyet olsun
*2 paket kültür mantarı
*1 soğan
*6 yemek kaşığı yağ
*Tuz
*Kekik ,pulbiber ,karabiber ,acı tatlı toz biber
Bitkisel Protein Tarifi Yapılışı Hayırlı sağlıklı günler, ömürler
Yine çok basit ve lezzetli bir tarif et yemeyenler içinde bitkisel protein takviyesi, mantarlar kaba alınır az sirkeli suda bekletilir, toprağını dökünce yıkanır doğranır, tavaya yağ ve yemeklik doğranmış soğan alınıp az öldürülür mantar eklenir karıştırılır, baharatlar eklenir istenen ölçüde Tuzu konur kapağı, kapatılıp orta ateşte pişirilir, kolay gelsin afiyet olsun
