Boğa Burcu Diyeti

Boğa Burcunun uygulayacağı diyet
Burcların diyetleri burcu

1 gun
Kahvaltı:Bir bardak ılık suyun icine 1 kaşık bal koyun 7 dakika bekletin sonra icin Yanında 2 dilim diyet ekmek,100 gr yağsız beyaz peynir arada bir tane mevsim meyvesi
Oğle Yemeği:Izgara balık soda ve salata, arada bir kase yoğurt
Akşam Yemeği:4 Tane ızgara kofte, domates salatası, arada bitkisel cay Yeşil cay tercih olunur

2 gun
Kahvaltı:1 bardak suyun icine 1 kaşık bal koyun ve icin Daha sonra bir bardak sutun icinde 1 avuc cilekle evde hazırlanır Arada 4 tane diyet biskuvi ve bir bardak ayran
Oğle Yemeği: Bir orta boy haşlanmış patates, bir domates, ve salatalık Arada 2 dilim karpuz
Akşam Yemeği:Balık ızgara, kozlenmiş 1 patlıcanla yapılan sirkeli sarımsaklı ve domatesli salata 1 tane elma

3 gun
Kahvaltı: 1 tane haşlanmış yumurta, 1 dilim diyet ekmek, domates ve şekerli cay Arada şekersiz bitkisel cay
Oğle Yemeği:Izgara tavuk, bir tabak taze fasulye,arada yarım simit ve light peynir
Akşam Yemeği: Balık ızgara, bol salata bir kivi Arada yeşil cay