Boğaz ağrısına nar kabuğu çayı

Boğaz ağrılarını hafifletmeye ve boğazın yumuşamasını sağlamaya muavin olan bitki çayları iltihabın giderilmesine de takviye oluyor “Boğazım acıyor dediğinizde, şikayetinize çözüm olabilecek bitki çaylarının doğru demlenmesi de çok önemli Beslenme ve Perhiz Uzmanı Melis Torluoğlu, boğaz ağrısına iyi gelen bitki çaylarını ve demleme kurallarını anlattı İşte boğaz ağrısında etkin olan 5 bitki çayını demlemenin püf noktaları: BOĞAZ AĞRISINA NAR KABUĞU Narın kabuğunda bulunan polifenolik bileşenler boğaz enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin etkinliğini azaltarak boğaz ağrısına çözüm olabiliyor Nar kabuğunu yemek yemek yerine kurutup nehir olarak tüketmek daha dinç Bu aynı zamanda kabuğunda yer alan alkoloidin artı tüketiminin de önüne geçilmesini sağlıyor 2 nehir kaşığı kurutulmuş nar kabuğunu, üstüne 1 kadeh su ek ederek kapalı ve mümkünse cam bir fincanda 10 dakika demleyerek içebilirsiniz h4ADAÇAYI DEMLERKEN UYARI!h4 Adaçayının yapraklarında bulunan buharlaşan bileşenler; ağız ve boğaza yerleşen enfeksiyon ve iltihapları gidermeye yardımcı oluyor Lakin buharlaşan bileşenlerden etkili bir şekilde yararlanabilmek adına demleme tekniği de büyük bir ağırlık taşıyor 1 kadeh kaynamış suya 23 tutam adaçayı ek edip 1015 dakika ağzını kapatarak demlenmesine izin verin Günde 2 fincan değin tüketebilirsiniz id 127134http:bilgilihocamcominternaldatasbogazagrisinanarkabugucayi5c2d168b9a6b8alt boğaz ağrısı bitki çayı 600 315 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbogazagrisinanarkabugucayi127131html&t Bo%C4%9Faz%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1na%20nar%20kabu%C4%9Fu%20%C3%A7ay%C4%B1datasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 127131datalocation media share?text Bo%C4%9Faz%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1na%20nar%20kabu%C4%9Fu%20%C3%A7ay%C4%B1&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbogazagrisinanarkabugucayi127131html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 127131datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbogazagrisinanarkabugucayi127131html&t Bo%C4%9Faz%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1na%20nar%20kabu%C4%9Fu%20%C3%A7ay%C4%B1datasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 127131datalocation media boğaz ağrısı bitki çayıh4BOĞAZ KURULUĞUNA NANE ÇAYIh4 Nane çayının içeriğinde bulunan buharlaşan bileşenler boğazın yumuşamasına ve kuruluğun giderilmesine muavin oluyor böylece günde 12 fincan içebilirsiniz Lakin reflü probleminiz varsa uzakta durmalısınız h4BOĞAZ AĞRISI İÇİN KARANFİLh4 Karanfilin içeriğinde bulunan öjenol isimli buharlaşan bileşen boğazdaki yanmayı gideriyor Ağız, boğaz yolu enfeksiyonlarında ise antiseptik ve sızı giderici olarak ödev alıyor Çiğneyerek tüketebileceğiniz gibi jurnal olarak içilen çayların içerisine de karanfil ek edebilirsiniz h4MEYAN KÖKÜ BALGAM SÖKTÜRÜYORh4 İçeriğinde bulunan saponin tipi bileşenler boğazda oluşan balgamın sıvılaşmasını sağlayarak atılmasına yardımcı oluyor 3 kadeh suya, 3 tatlı kaşığı meyan kökü ilave edip, 15 dakika demledikten sonra günlük olarak tüketebilirsiniz   Kaynak: ntvcomtr id myeparamdataon 'type':'post','v':'39' id effectobardataon effectoCategory:a,mob:1,timg:ortalwpcontentuploads201912bogazagrisinanarkabugucayi250x250,effectouniquename:ebuzzIJ4JAMF97I2203875,effectoPostId:127131,effectoPreview:false,effectoPagetitle:Boğaz ağrısına nar kabuğu çayı,effectoPublDateerşembe,Aralık 29,2019,effectoTag:balgam¸bitki çayı¸boğaz ağrısı¸öksürük¸¸,purl: sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur