Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
dreamseo
FD Üye
Vücudun belli bölgelerinde birikmiş olan yağlar elbette ki bölgesel zayıflama ihtiyacı yaratmaktadır Ancak bu konu kişiden kişiye göre değişmektedir Çünkü herkesin vücut tipi farklıdır ve genetik sebepler de dahil edildiğinde herkes başka bir bölgede zayıflamaya ihtiyaç duyabilmektedir Örneğin sizdeki bir göbek sorunu olabileceği gibi bir başka kişide basen sorunu olabilmektedir
Bölgesel Zayıflama Öncesi Nelere Dikkat Etmek Gerekir ?
Bölgesel ya da tüm vücut hiç fark etmez bir zayıflamadan söz edebiliyorsak o halde bir diyetten de söz etmemiz gerekir Ancak bu bölgesel zayıflama diyeti diğer diyetlere benzemeyecektir Örneğin, birçok diyette şekersiz olduğu müddetçe çay ve kahve tüketimine izin verilmektedir Ancak bölgesel zayıflamadan bahsediyorsak kafein içeren her şey ile birlikte çayın da yasak olduğunu doğrudan söyleyebiliriz Bununla birlikte sebzelerin dahi aşırı tüketimini azaltıp özellikle patates gibi nişasta yüklü gıdalardan da uzak durmalısınız
Öte yandan bir spor salonu ile görüşüp bölgesel zayıflama egzersizleri hakkında bilgi alabilir ve o salona üye olabilirsiniz Kardiyo hizmetleri de dahil olmak üzere şikayetçi olduğunuz bölgeniz için sizlere ciddi şekilde yardım edebilirler
Bölgesel Zayıflama İçin Dikkat Edilmesi Gereken Diğer Hususlar
*Zayıflama denilince akla gelen tıbbi yöntemlerden uzak durmanızı önerebiliriz Çünkü bu yöntemler herkeste işe yaramamakla birlikte çok daha büyük problemlere neden olabilmektedir
*Ayrıca internette gördüğünüz hemen hemen her ilaç ve merhemin de sadece ticari kar amacı güttüğünü unutmayınız
*Öte yandan internette gördüğünüz diyet listeleri yerine mümkünse bir diyetisyen ile görüşmeli ve kendinize göre bir liste hazırlatmalısınız
*Son olarak da bu konu ile ilgili zayıflamaya karar vermeden önce sarkabilecek deri miktarı hakkında da araştırma yapmanız gerekmektedir Çünkü bölgesel zayıflama her ne kadar deri sarkması riski taşımasa da siz o arada tüm vücut olarak da kilo kaybedeceksiniz ve eğer hamilelik öncesi ve hemen sonrası dönemde iseniz bu siz ve bebeğiniz için bazı risklere neden olabilecektir Üstelik deri ameliyatları da bu tezimizi destekler niteliktedir
Bölgesel Zayıflama Öncesi Nelere Dikkat Etmek Gerekir ?
Bölgesel ya da tüm vücut hiç fark etmez bir zayıflamadan söz edebiliyorsak o halde bir diyetten de söz etmemiz gerekir Ancak bu bölgesel zayıflama diyeti diğer diyetlere benzemeyecektir Örneğin, birçok diyette şekersiz olduğu müddetçe çay ve kahve tüketimine izin verilmektedir Ancak bölgesel zayıflamadan bahsediyorsak kafein içeren her şey ile birlikte çayın da yasak olduğunu doğrudan söyleyebiliriz Bununla birlikte sebzelerin dahi aşırı tüketimini azaltıp özellikle patates gibi nişasta yüklü gıdalardan da uzak durmalısınız
Öte yandan bir spor salonu ile görüşüp bölgesel zayıflama egzersizleri hakkında bilgi alabilir ve o salona üye olabilirsiniz Kardiyo hizmetleri de dahil olmak üzere şikayetçi olduğunuz bölgeniz için sizlere ciddi şekilde yardım edebilirler
Bölgesel Zayıflama İçin Dikkat Edilmesi Gereken Diğer Hususlar
*Zayıflama denilince akla gelen tıbbi yöntemlerden uzak durmanızı önerebiliriz Çünkü bu yöntemler herkeste işe yaramamakla birlikte çok daha büyük problemlere neden olabilmektedir
*Ayrıca internette gördüğünüz hemen hemen her ilaç ve merhemin de sadece ticari kar amacı güttüğünü unutmayınız
*Öte yandan internette gördüğünüz diyet listeleri yerine mümkünse bir diyetisyen ile görüşmeli ve kendinize göre bir liste hazırlatmalısınız
*Son olarak da bu konu ile ilgili zayıflamaya karar vermeden önce sarkabilecek deri miktarı hakkında da araştırma yapmanız gerekmektedir Çünkü bölgesel zayıflama her ne kadar deri sarkması riski taşımasa da siz o arada tüm vücut olarak da kilo kaybedeceksiniz ve eğer hamilelik öncesi ve hemen sonrası dönemde iseniz bu siz ve bebeğiniz için bazı risklere neden olabilecektir Üstelik deri ameliyatları da bu tezimizi destekler niteliktedir
