Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Bomba Kış Detox’u Tarifi İçin Malzemeler
*2 5 litre su
*1 tane limon
*1 tane yeşil elma
*1 avuç üzüm
*1 avuç Nar
*Maydanoz veya Nane
Bomba Kış Detox’u Tarifi Yapılışı Malzemelerimizi yıkayıp dilimleyip sürahiye koyalım Ben elimde olan faydalı malzemelerle değişik değişik yapıp içiyorum insanı enerjik ve dinç tutuyor hemde süper bir kilo verdirici toksin Atıcı
Üzerini komple suyla dolduralım 3 4 saat mutlaka beklemeis lazım
Geceden yapıp sabahtan itibaren gün içinde tüketebilirsiniz
Normal su içmeyen ziyade zinde yapacak antioksidan kaynağı detox Suyumuzudan içmemiz daha sağlıklı ve faydalı olacaktır
((Şimdi bazıları hakkında bilgiler verelim))
En güçlü antioksidanlarından olan Punikalajin sadece narın kabuğunda ve zarında bulunur buraya sarı renkli veren maddedir İşte Çiçeğinden kabuğuna, zarından tanesine kadar mucizevi bir meyvedir
? NAR’ ın en önemli faydalarından bazıları;
*E*ner*ji ve*rir ve yor*gun*lu*ğu gi*de*rir
*Vü*cu*du, kal*bi, mi*de*yi ve diş et*le*ri*ni kuv*vet*len*di*rir Tan*si*yo*nu den*ge*ler
*Mi*de il*ti*ha*bı ve ağız ya*ra*sı için fay*da*lı*dır
*Ba*ğı*şık*lık sis*te*mi*ni güç*len*di*rir
*Kan*ser hüc*re*le*ri*nin ge*liş*me*si*ne en*gel ola*rak, baş*ta cilt ve pros*tat kan*se*ri ol*mak üze*re, kan*se*re kar*şı vü*cu*du ko*rur
*Kan*da*ki ko*les*te*rol ora*nı*nı ve tan*si*yo*nu dü*şü*rür
*Da*mar sert*li*ği*ni ön*ler ve da*mar*la*rı açar Bu özel*lik*le*riy*le kalp ve da*mar has*ta*lık*la*rı*na kar*şı ko*ru*yu*cu*dur
*Kan*da*ki şe*ker se*vi*ye*si*ni de den*ge*le*ye*rek şe*ker has*ta*la*rı*na iyi ge*lir
*İ*yi bir id*rar sök*tü*rü*cü*dür
*Cilt sağ*lı*ğı için fay*da*lı*dır Cilt en*fek*si*yon*la*rın*da olum*lu kat*kı*sı var*dır ve cil*de pü*rüz*süz bir gö*rün*tü sağ*lar
*Ba*ğır*sak*lar*da iyi huy*lu bak*te*ri*le*rin (pro*bi*yo*tik*ler) ge*li*şi*mi*ni des*tek*ler
?YEŞİL ELMA’ nın Faydaları;
*Böbrekleri temizler
*Kolesterolü düşürmekte yardımcıdır
*Romatizma rahatsızlığına ve de Gut rahatsızlığına da iyi gelmektedir
*Uyku problemi çekenlerinde yardımcısı olur
*Kan şekerini dengede tutmaktadır
*Bağırsak parazitlerini döker
*İyi bir antioksidandır vücudu temizler
*Fazla lifli yapısı olduğu için sindirim sistemi içinde çok faydalıdır
*Diyet yapanların en aranılan besinlerindendir *Aynı zamanda nefesi de rahatlatmaktadır, sigara içenler için sigaranın ciğerlere verdiği zararların temizlenmesinde yardımcı olur
? LİMON’ lu su içmenin Faydaları;
* Sindirime Yardımcı Limon suyu sindirim sistemini toksinlerden arındırır, midedeki yanma ve şişkinlik gibi rahatsızlıklara da iyi gelir
*Zayıflamaya yardımcı Ilık limonlu suyu düzenli içtiğimizde mide asitlilik oranı düzenlenir Mide asidi yüksek olan kişiler sürekli bir şeyler yiyerek mideyi bastırma eğiliminde olurlar Bu da kısa sürede acıkmaya ve kilo almaya neden olur
Limonun içerisinde bulunan pektin lifi acıkmayı geciktirir
* Bağışıklık sistemini güçlendirir Stres, bağışıklık sistemini zayıflatır bu yüzden de bağışıklık sistemini destekleyen C vitaminli gıdaları tüketmek stresli olduğunuz anlarda öncelikli olmalıdır Limon da mükemmel bir C vitamini kaydağıdır
* Taze bir nefes için birebir Dişeti iltihaplarına ve diş ağrılarına iyi geldiği gibi nefesinizin kötü kokmasını da önler
* Ph değerini dengeler Limon en alkali gıdalardan biridir ve içinde bulunan sitrik asit sindirildiğinde asitlilik yaratmaz Her gün limonlu su içerseniz vücudunuzun toplam asitlilik oranı zaman içerisinde düşer
* Ayrıca iltihabın nedenlerinden biri olan eklemlerde biriken ürik asit limonla yok olur
* Daha enerjik hissetmek için birebir Limon kokusunun sinir sisteminde sakinleştirici etkisi vardır İşte sinir sistemindeki bu sakinlik, depresyona ve endişeye iyi gelirken size mutluluk vereceği için de kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar Limon sindirim sistemine girdiğinde vücuda enerji verir
* Viral enfeksiyonla savaşır Ilık limon boğaz ağrısı, nezle gibi semptomların azalmasında oldukça etkili bir destek kuvvettir
* Cilde de faydalı Limon suyu antioksidan özelliği sayesinde cilt lekelerini azaltır Hatta ciltteki kırışıklıkların da azalmasına yardımcı olur Limon suyunu düzenli olarak zor geçen yara izlerine ve cildinize uygulayın, farkı göreceksiniz
* Kafein ihtiyacınızı azaltır Sabahları bir fincan kahve yerine ılık limonlu bir su içerseniz kesinlikle öğleden sonra çöken o rehavet hayatınızdan çıkacak, göreceksiniz Bu da kafeine olan bağımlılığı azaltır
NOT : Yazılar internetten farklı sitelerden alıntıdır
Hepsini biryerde toplayıp okunup faydalı olması açısından böyle bir şey hazırlamak istedim
SAĞLIKLI MUTLU HUZURLU ZİNDE OLMAK DİLEĞİYLE
*
*2 5 litre su
*1 tane limon
*1 tane yeşil elma
*1 avuç üzüm
*1 avuç Nar
*Maydanoz veya Nane
Bomba Kış Detox’u Tarifi Yapılışı Malzemelerimizi yıkayıp dilimleyip sürahiye koyalım Ben elimde olan faydalı malzemelerle değişik değişik yapıp içiyorum insanı enerjik ve dinç tutuyor hemde süper bir kilo verdirici toksin Atıcı
Üzerini komple suyla dolduralım 3 4 saat mutlaka beklemeis lazım
Geceden yapıp sabahtan itibaren gün içinde tüketebilirsiniz
Normal su içmeyen ziyade zinde yapacak antioksidan kaynağı detox Suyumuzudan içmemiz daha sağlıklı ve faydalı olacaktır
((Şimdi bazıları hakkında bilgiler verelim))
En güçlü antioksidanlarından olan Punikalajin sadece narın kabuğunda ve zarında bulunur buraya sarı renkli veren maddedir İşte Çiçeğinden kabuğuna, zarından tanesine kadar mucizevi bir meyvedir
? NAR’ ın en önemli faydalarından bazıları;
*E*ner*ji ve*rir ve yor*gun*lu*ğu gi*de*rir
*Vü*cu*du, kal*bi, mi*de*yi ve diş et*le*ri*ni kuv*vet*len*di*rir Tan*si*yo*nu den*ge*ler
*Mi*de il*ti*ha*bı ve ağız ya*ra*sı için fay*da*lı*dır
*Ba*ğı*şık*lık sis*te*mi*ni güç*len*di*rir
*Kan*ser hüc*re*le*ri*nin ge*liş*me*si*ne en*gel ola*rak, baş*ta cilt ve pros*tat kan*se*ri ol*mak üze*re, kan*se*re kar*şı vü*cu*du ko*rur
*Kan*da*ki ko*les*te*rol ora*nı*nı ve tan*si*yo*nu dü*şü*rür
*Da*mar sert*li*ği*ni ön*ler ve da*mar*la*rı açar Bu özel*lik*le*riy*le kalp ve da*mar has*ta*lık*la*rı*na kar*şı ko*ru*yu*cu*dur
*Kan*da*ki şe*ker se*vi*ye*si*ni de den*ge*le*ye*rek şe*ker has*ta*la*rı*na iyi ge*lir
*İ*yi bir id*rar sök*tü*rü*cü*dür
*Cilt sağ*lı*ğı için fay*da*lı*dır Cilt en*fek*si*yon*la*rın*da olum*lu kat*kı*sı var*dır ve cil*de pü*rüz*süz bir gö*rün*tü sağ*lar
*Ba*ğır*sak*lar*da iyi huy*lu bak*te*ri*le*rin (pro*bi*yo*tik*ler) ge*li*şi*mi*ni des*tek*ler
?YEŞİL ELMA’ nın Faydaları;
*Böbrekleri temizler
*Kolesterolü düşürmekte yardımcıdır
*Romatizma rahatsızlığına ve de Gut rahatsızlığına da iyi gelmektedir
*Uyku problemi çekenlerinde yardımcısı olur
*Kan şekerini dengede tutmaktadır
*Bağırsak parazitlerini döker
*İyi bir antioksidandır vücudu temizler
*Fazla lifli yapısı olduğu için sindirim sistemi içinde çok faydalıdır
*Diyet yapanların en aranılan besinlerindendir *Aynı zamanda nefesi de rahatlatmaktadır, sigara içenler için sigaranın ciğerlere verdiği zararların temizlenmesinde yardımcı olur
? LİMON’ lu su içmenin Faydaları;
* Sindirime Yardımcı Limon suyu sindirim sistemini toksinlerden arındırır, midedeki yanma ve şişkinlik gibi rahatsızlıklara da iyi gelir
*Zayıflamaya yardımcı Ilık limonlu suyu düzenli içtiğimizde mide asitlilik oranı düzenlenir Mide asidi yüksek olan kişiler sürekli bir şeyler yiyerek mideyi bastırma eğiliminde olurlar Bu da kısa sürede acıkmaya ve kilo almaya neden olur
Limonun içerisinde bulunan pektin lifi acıkmayı geciktirir
* Bağışıklık sistemini güçlendirir Stres, bağışıklık sistemini zayıflatır bu yüzden de bağışıklık sistemini destekleyen C vitaminli gıdaları tüketmek stresli olduğunuz anlarda öncelikli olmalıdır Limon da mükemmel bir C vitamini kaydağıdır
* Taze bir nefes için birebir Dişeti iltihaplarına ve diş ağrılarına iyi geldiği gibi nefesinizin kötü kokmasını da önler
* Ph değerini dengeler Limon en alkali gıdalardan biridir ve içinde bulunan sitrik asit sindirildiğinde asitlilik yaratmaz Her gün limonlu su içerseniz vücudunuzun toplam asitlilik oranı zaman içerisinde düşer
* Ayrıca iltihabın nedenlerinden biri olan eklemlerde biriken ürik asit limonla yok olur
* Daha enerjik hissetmek için birebir Limon kokusunun sinir sisteminde sakinleştirici etkisi vardır İşte sinir sistemindeki bu sakinlik, depresyona ve endişeye iyi gelirken size mutluluk vereceği için de kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar Limon sindirim sistemine girdiğinde vücuda enerji verir
* Viral enfeksiyonla savaşır Ilık limon boğaz ağrısı, nezle gibi semptomların azalmasında oldukça etkili bir destek kuvvettir
* Cilde de faydalı Limon suyu antioksidan özelliği sayesinde cilt lekelerini azaltır Hatta ciltteki kırışıklıkların da azalmasına yardımcı olur Limon suyunu düzenli olarak zor geçen yara izlerine ve cildinize uygulayın, farkı göreceksiniz
* Kafein ihtiyacınızı azaltır Sabahları bir fincan kahve yerine ılık limonlu bir su içerseniz kesinlikle öğleden sonra çöken o rehavet hayatınızdan çıkacak, göreceksiniz Bu da kafeine olan bağımlılığı azaltır
NOT : Yazılar internetten farklı sitelerden alıntıdır
Hepsini biryerde toplayıp okunup faydalı olması açısından böyle bir şey hazırlamak istedim
SAĞLIKLI MUTLU HUZURLU ZİNDE OLMAK DİLEĞİYLE
*
