Boşanma döneminde güçlü olmayı başarmak

Boşanma döneminde güçlü olmayı başarıya ulaşmak hamilelikte boşanma Ayrılırken yada boşanırken kendinize olan güveninizi geliştirmeniz oldukça önemli bir adımdır Kendinize olan güveninizi zedeleyen durumlardan kaçınmanız ve gücünüzü arttıracak noktalarınıza yoğunlaşmanız gerekmektedir Kendine güven otomatik olarak gelen bir beceri değildir İyi yaptığınız işleri bitmiş etmeniz sonucu oluşur Nasıl aralıksız tekrarlanan hatalar kendinize güven duygunuzu zedelerse benzer şekilde sürekli tekrarlanan başarılar güveninizi arttırır Boşanmanızı yada ayrılığınızı bir başarısızlık olarak görmeyin, bir öğrenme süreci olarak düşünün Bir galibiyet diğerine sizi götürür ve yavaş yavaş kendinize dair fazla bir görünüm geliştirmeye başlarsınız Kendi değerinizin farkına varın ve aşağıdaki adımları kullanarak kendinize güven duymaya başlayın Kendinizi Sevin – Mutluluğunuz için en kayda değer faktör sizsiniz Kendinizi aşağı görmeyin – Kendiniz hakkında sürekli olumsuz fikirler geliştirmeyin Her insan gibi sizinde fazla ve negatif yönleriniz var Bunu kabul edin Kendinizi sürekli başkaları ile kıyaslamaktan vazgeçin – Eğer her şarkıcı kendisini Sezen Aksu ile kıyaslarsa niye şarkı bildirmek için uğraşsın oysa? Kendi yeteneklerinizin tamamını kullanmaya başlayın – Kendinizi azıcık zorlayın, yüzeyin altına inin, ve kendi yeteneklerinizi keşfedin Yapamam demeyin, yapmak için mücadele sarfedin ve birincil seferde başarısız olursanız vazgeçmeyin Unutmayın pratik yaptıkça gelişirsiniz Hatalarınızı bir cins yaşam okulu gibi düşünün –Niye kusur yaptığınızı sorgulamayın, bu hatanın sonucunda bir sonraki sefer ne yapmamanız ve nasıl davranmanız gerektiğini öğrenin Hayatta her şeyi bilmeniz beklenemez, önce deneyim etmeniz ve hata yapmanız gerekiyor Hayatınızı daha iyi bir ülkü getirmek için yeni yollar bulmaya başlayın – Kolay ve realist olmaya itina gösterin Örneğin çocuklarınızın sevgisini kazanmak için dünyanın en pahalı hediyesine ihtiyacınız yok Sadece zamanınızı ve ilginizi verin yeter Sevilmek için dünyanın en akıllı, en başarılı, en zengin, en hoş insanı olmanıza lüzum değil, kendinizi sevmeyi başarmanız yeterli Sonsuza kadar plan yapmak yerine bundan böyle harekete geçin Bir noktada artık plan yapmayı bırakmanız gerek yoksa yaşamaktan kaçmaya çalışıyorsunuz demektir Hiç bir plan çok iyi değildir ve asla kendinizi olabilecek her soruna aleyhinde hazırlayamazsınız Beklenmedik durumlar için plan yapmadan da kendinizi hazırlanmış hissetmeniz gerek Kendinize inanırsanız ve güvenirseniz çoğu sorunun üstesinden gelebilirsiniz Övgü kabul etmeyi öğrenin – Becerilerinizin ve yeteneklerinizin haberdar olun, halk size iltifat ettiğinde kabul edin Millet size saldırdığında yada aşağıladığında hiç bir şey yokmuş gibi davranmayın – Ya ne yaptıklarını söyleyin yada ortamı terkedin Kendiniz hakkında fazla düşünün – Siz kendinize nasıl davranıyorsanız başkaları da size o kadar davranacaktır Eğer kesintisiz kendinizi yargılıyorsanız, çevrenizdeki millet benzer şekilde aralıksız sizi yargılayacaktır id Insanlar, onlara müsade verdiğiniz şekilde size davranacaktır İnsanların duygularını ve düşüncelerini denetim edemezsiniz fakat onların size nasıl davranıp davranamayacağını belirleyebilirsiniz Hakkınızdaki düşünceleri yok, size olan davranışları değiştirmeye çalışın…Fikirler davranışları peşine düşüp takip edecektir… Kendiniz ile kibir duyun ve bunu dış görünümünüze yansıtın – Kendinize bakım yaptığınız süre daha iyi hissedeceksiniz Duyduğunuz güven ve kibir kendini gösterecektir ve çevrenizdeki millet üzerinde artı bir etki oluşturacaktır Kendinize en iyi arkadaşınız gibi davranın – Kendi kendinizle konuşmaktan ve yanlış davranışlar yapmanıza engel olmaktan kaçınmayın Kendiniz ile sabırlı olun – İstanbul bir gecede kurulmadı Kendinizi affedin – Olan oldu, geçmişi değiştiremezsiniz Almanız gereken dersleri alın ve yolunuza devam edin İnsanın özeleştiri yapması önemlidir, fakat suçluluk duygusu ve utanç içinde kendinize ızdırap etmeniz sizin daha iyi ve vicdanlı bir insan olduğunuzu göstermez Sadece hatalarınızdan ders alıp her tarafta yola çıkmayı başaramadığınızı gösterir Düşmek acı verir fakat tekrar ayağa kalkıp soy binmeniz ve her yerde düşmememek için elinizden geleni yapmanız lüzum Bitmiş düştüğünüzde benzer şekilde bir daha kalkmanız ve her tarafta ders almanız lüzum Kendiniz olun, uygun bir şekilde ve korkmadan kendinizi açıklama edin Kendi varlığınızı azaltmaya, kendi gerçeklerinizi değiştirmeye ve olduğunuz insan olmaktan vazgeçmeye çalışmayın Duygu ve düşünceleriniz sizi anlatır, söylemekten vazgeçtiğinizde yada değiştiştirdiğinizde kendiniz olmaktan vazgeçiyorsunuz demektir Siz kendinizden vazgeçerseniz, başka biri niçin sizden vazgeçmesin? Kendinizi uygunca ifade ederseniz başka ırk ile eşit konuma geçersiniz Kendinizden vazgeçerseniz diğer insanlardan altında hissedersiniz Dürüst olmayı agresiflik yada saldırganlık ile karıştırmayın Kavgacı davranırsanız ve hiddet ile hareket edersiniz, kendinizi daha üstün gibi hissedebilirsiniz fakat başka hiç kimsenin fikrine saygı duymadığınızı gösterirsiniz Eğer kendiniz olmayı başaramıyorsanız aşağıdaki adımları uygulayın: Kendi ihtiyaçlarınızı öncelikli olarak düşünün, ihtiyaçlarınızı bir sıraya koyun Kendinizi başkalarına saldırmadan yada suçlamadan ifade edin Kendinizi geliştirmek ve sevindirmek için uğraş sarfedin (okuyun, kurslara katılın, zorlandığınız konuları devretmek için vazgeçmeden pratik yapın, dinç olmaya itina gösterin, olumlu ve kendini geliştiren millet ile vakit geçirin) Başkalarını ve kendinizi eleştirmekten vazgeçin Başarılı olmayı hedefleyin ve plana göre hareket ederek başarılı olmanızı sağlayın Olumlu düşünün ve başarılı olduğunuzda kendinize kredi verin Günlük programlardan kaçmayı ve kendinize vakit yaratmayı öğrenin Başka insanlara yardım etmenin yollarını bulun Gereklilik duyduğunuzda profesyonellerden yada çevrenizden yardım isteyin