Boyun Agrilari

Boyun Agrilari Boyun ağrıları bel ağrıları dek sık görülmemekle birlikte, her yaş grubunda karşılaşılabilen, hayat kalitesini düşürüp iş gücü kaybına neden olabilen kayda değer bir sorun Yanlış duruş, psikolojik stres, soğuğa maruz kalmak, yorgunluk gibi etkenler boyun bölgesinde ağrı nedenidir Uzun süreli bilgisayar daktilo kullananlar, aralıksız tek noktaya odaklaştıkları için boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi sonucu sızı çekerler Boyun ağrısı nedenleri 3 esas grupta incelenebilir: Kas iskelet sistemi kaynaklı mekanik nedenler Boyun dışı bölgelerin hastalıklarının niçin olduğu ağrının boyun bölgesinde hissedilmesi (yansıyan sancı) Boyun bölgesini tutan yangısal, enfeksiyöz ve tümöral hastalıklar Akut boyun ağrısının en sık nedenleri: Boyun fıtığına bağlı ağrı atakları Miyofasiyal sancı sendromu Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması (Servikal strain) Kronik boyun ağrısnın en sık nedenleri: Boyun kireçlenmesi Sık görülen bazı iltihaplı romatizmal ağrılar (Ankilozan Spondilit, Romatoid artrit) Fibromiyalji Bilhassa gerginlik boyun kaslarında kasılmaya neden olur ve boyun ağrısı ve gerilim baş ağrısı ortaya çıkar Bu şekilde ortaya çıkan ağrılarda adale gevşeticilerin yanı sıra bölgeye yapılan enjeksiyonlar, gevşeme egzersizleri, fizik tedavi yapılması ve antidepresan ilaç verilmesi yoluna gidilir BOYUN FITIĞI Belde olduğu gibi boyunda da fıtık olabilir Omurları birbirinden ayıran diskler sözde eklem sayılırlar Disk ortasında jel kıvamında bir madde ve bunun çevreleyen yastıkçıklardan oluşur Bu yastıkçıklardan daha dışta olanlar içtekilerine göre serttirler Yaşın ilerlemesi ve travmaya maruz kalma durumlarında bu yastıkçıklar yıpranmaya başlar Dıştaki katman artan bir şekilde incelir, ani yapılan ters bir hareket sonrasında yırtılır İçteki jel kıvamındaki madde bu yırtıklardan dışarı dürüst kayarak, omurilikten çıkıp kolumuza gitgide artarak o bölgelere hareket emri veren veya o bölgelerin duyusunu algılamanızı sağlayan sinirinize baskı yapar Böylece boyunkol ağrısı ve o kolumuzda duyu yitimi, karıncalanma, ara sıra de dayanıksızlık hissederizBöyle durumlarda hap tedavisinin yanı sıra ilk olarak istirahat, sonradan fizik çare, yetmediği durumda ise son zamanlarda artan tekniklerle bölgeye iğne (epidural steroid enjeksiyonu) veya kateter (epidural lizis) adı bahşedilen ince sondalarla girilerek ilaç verilmesi, bu da olmadığı taktirde cerrahi girişim gerekebilir Hasta ahenkli olarak boyun egzersizlerini yaparak ve boyun koruma prensiplerine uyarak ağrının sık tekrarlamasını önleyebilir BOYUN KİREÇLENMESİ Servikal omurgayı meydana getiren yapıların(kemik, tahvil, adale) yozlaşması sonucu ortaya meydana çıkan ve buna tabi asap ve damarsal bozuklukları da içeren klinik bir tablodur Nedenlerinin yaşlanma, mikro travmalar, makrotravmalar, duruş bozuklukları ve genetik faktörler olduğu düşünülmektedir Boyun ağrısı, kola yayılan sızı, baş ağrısı, boyunda tutukluk, kolda güçsüzlük duyu yitimi yanma batma, ellerde zayıflık beceri azalması duyu yitimi karıncalanma, kulak çınlaması, baş dönmesi ve flu görme gibi yakınmalara niçin olabilir Boyun kireçlenmesine ast ağrının tedavisinde kullanılan yöntemler: id İstirahat Boyun korsesi Ilaç tedavisi Fizik çare Alıştırma Enjeksiyon yöntemleri Eğitim FİBROMİYALJİ Fibromiyalji; süregen sızı, tutukluk, yorgunluk ve vücudun bazı noktalarında derin hassasiyet ile tanımlanan bir rahatsızlık grubudur Çoğunlukla 30 60 yaşları aralarında ve kadınlarda görülür Ağrı, yaygın olmakla birlikte sıklıkla boyun ve bel bölgesinin derin dokularında hissedilir Omuz, dirsek, diz ve ellerde de sızı olabilir Baş ağrısı çoğunlukla eşlik edebilir Hasta, el ve ayaklarının şiş olduğundan yakınabilir Oysa şişlik sıklıkla saptanamaz Sabahları dinlenmeden uyandığını ifade eden hasta sayısı epeyce fazladır Yakınmalar soğuk ve veya ıslak hava, takâtsizlik, psikolojik gerginlik ve hareketsizlikle artarken sıcak ve kuru havada, masaj ve aktivite ile azalır Fibromiyalji genelde kendisinden ve çevresinden beklentileri artı olan kişilerde görülür Fibromiyalji hastalığında tedavi oldukça baskı ve yavaştır Hastalık çoğunlukla yıllar boyu devam eder Değişik çare programları ile geçici bir rahatlama sağlanabilir Ancak yakınmaların iyice kaybolması nadirdir Tedavide 1 basamak hastaya rahatsızlık hakkında bilgi vermektir 2 basamağı ise ağrıyı geçirme ve fonksiyonu artırmaya karşın tedavi girişimleri (ilaç tedavisi, fizik çare ve egzersiz) oluşturur SERVİKAL STRAİN (Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması): Travma ve duruş bozukluğu sonucu büyüyen, boyunda tutukluk ve yerel ağrı ile karakterize bir tablodur Masa başında çalışanlarda olduğu gibi boynu uzun süre benzer pozisyonda yakalamak, yatarak televizyon bakmak, uygunsuz yastık ve yatakta uzanmak gibi nedenler boyunda zorlanmaya yol açabilirler Kaslarda kasılma gelişeceğinden boyundaki olağan olan eğrilik azalır, boyun hareketleri ağrılı ve kısıtlı olur Boyna karşın radyolojik tetkiklerin sonucu genelde normaldirTedavi; hap, fizik tedavi ve egzersiz yöntemleri ile mümkündü