Boyun ağrılarından kurtulmak artık kolay

Boyun ortamındaki hareket kabiliyeti sayesinde duyu organlarımızı verimli kullanabiliriz. Bunun yanında vücudumuzun idari yapısını oluşturan merkezi had sistemi de boyun ortamı üzerin de konumlanmıştır. Omuzlarımızın taşıdığı yük aslında algılama ve idare merkezilerimizin büyük bir kısmını oluşturuyor. Boyun başla vücudun bir bütün olmasını sağlıyor. Bu istikametiyle epey şahsi bir vazifesi olan boyun, rastgele bir hastalık durumunda nispeten rahatsız edici sonuçlar doğurur. Boyun ağrıları yalnızca boyun ağrısı olarak kalmaz baş nahiyesinde de rahatsızlık oluşturur.

Boyun ağrılarının tahlil yolları için farklı yollar uygulanmaktadır.En düzgün tedavi, hastalık öncesinde sorun oluşmadan sıhhatin korunmasıdır. İnsan vücudu illetleri birçok sebepten ötürü ortaya çıkarır. Yanlış durumda uzun vade kalmak, daima birebir açıda tasarruf ve yaşlanma bunlardan bir kaçıdır. Bunlarla birlikte boyun kesimine meydana gelen hasar ilerlemeye başlar. Bir müddet sonra vücut ağrı mekanizmasını devreye sokarak birtakım şeylerin uygun gitmediğini anlatmaya çalışır. Her Türk üzere fizikî sıhhat meselelerinde fizikî mekanizmayı düzeltmek ve sorunu çözmek noktasına ikaz mekanizması olan ağrıyı susturma yoluna gideriz. Ağrı kesicilerle bir müddetliğine kurtulduğumuz ağrılar devirle kronikleşen bir kusurlar silsilesinin baskın ağrıları olarak ortaya çıkacaktır. Yüksek doz ağrı kesicilerinde yetmediği bu durumda artık gayrı yollar aramaya başlanır. Bu durum ne hikmetse bitkisel kürler devreye girer. Kısmen bir devirde bu hal de atlatılırken. Fizikî sorunun çözülmeden hala ağrıyı susturmaya yönelik kişisel uğraşların devam ettiği görülür. Sonra nokta ise ya cerrahi kaçınılmaz hala gelmiştir ya da fizik tedaviyle tedavi süreci uzun olacaktır.

Boyun nahiyesinde ağrı şikâyetleri başladığında yanlışsız bir tanının konulmasından sonra fizikî durumun düzgün kıymetlendirilmesi gerekir. Kesimdeki kas iskelet sistemi, hastanın mesleği, çalışma koşulları, genetik alt yapı için üstsoy, postür tahlili ve daha evvel geçirilmiş kaza ya da gayrı travmalar sorgulandıktan sonra tedavi çizelgesi oluşturulur. Mesleksel sorunların oluşturduğuna inanılan dertlerin aşılmasında alışkanlıkların değiştirilmesi gerekir. Tekrarlayıcı hareketler ve durağan durumda devir geçirmek değerli bir risk faktörüdür. Bütün bunların değiştirilmesi tedavinin başlangıcıdır. Kasların uygun kıymetlendirilmesi ve tutarlı halde istikrarın sağlanması ile ortam rahatlatılabilir. Bunun yanın manuel tekniklerin kullanılması ile tedavi de süratli bir ilerleme sağlanabilir.

Ağrılar tahlilsiz değildir. Sorunun temeline inilmesi gerekir. Süreksiz tahliller sorunu büyütmekten diğer bir işe yaramaz. Fizikî kaynaklı rahatsızlıklarda kökten gelen bir tahlil ile kesin olumlu sonuçlar almak kolaydır. Ağrı tedavisi yapılıktan sonra bunun korunması ve ileride tekrar nüksetmemesi için denetimler değerlidir. Gözetici olarak verilen tavsiyelere uyularak sağlıklı hayat devamlı hale getirilebilir.