Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Uzunluğunda fıtık ve düzleşme misal semptomlar verir. Pekala bizdeki şikayetin temelinde hangisi yatıyor? Klinikte sık ikileme düşüren bu yanılgının sebebi, düzleşmeye bağlı yalancı fıtık olabilmekte. Hem düzleşme hem fıtığınız varsa temel sorunu bulmakta geç kalmayın.
Boyun Fıtığı Sizi Fıtık Etmesin
Boyun fıtığı, tıpkı bel fıtığı üzere iki omurga kemiği ortasındaki diskin dejenere olarak bulunması gereken çizgiden sapması ve hudut köküne basmasıyla kendini aşikâr eden boyun ağrısı ile karakterize bir patolojidir. Birçok vakit omuzlar üzerinde ağrı, kola vuran ağrı ve uyuşukluk ile kendini gösterir. Kola vuran ağrı kolda kuvvet kaybı yapmaya başladıysa, bardak dahi tutarken zorlanıyorsanız, elinizde eşya taşırken eskisine nazaran daha çabuk yoruluyorsanız bir tabibe muayene olarak durumunuzun teşhisini koydurmakta geç kalmayın.
Kanal Darlığı
Kanal darlığı, ya da öbür bir ismiyle spinal stenoz, beyinden çıkan hudut demetinin geçtiği omurga kanalının dar olması sonucu kanal içinde sıkışmasıdır. Birtakım hareketleri yaparken zorlanma belirtisi ile kendini gösterir, sıkışan hududun innerve ettiği alanda tıpkı fıtıkta olduğu üzere vakitle ağrı, uyuşukluk ve kuvvet kaybı gelişebilir. Kanal darlığı tedavisi, uzmanlık gerektiren bir mevzudur. Bedende yapısal değişimler ile sonradan oluşan kanal darlığı, antrenman ve gerçek tedaviyle hafifleyebilir.
Gerçek Yastık Seçimi
Doğal ve yapay birçok eserden imal edilen yastıklar bulmak mümkün. Bunların birbirine üstünlükleri mevcut olsa da en hakikat seçim büsbütün ferdî tecrübelere dayanmakta. Ne çok sert ne çok yumuşak olmamasına itina göstermekle birlikte orta sert bir yastık seçmek en sağlıklı seçim olacaktır. Burada aslolan yastığın omuz ve boyun ortasındaki boşluğu doldurmasıdır. Visco,pamuk,yün bambu olması ise büsbütün tercihinize kalmış.
