Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Boyun fıtığı nedenleri

Boyun fıtığı nedenleri
makaleci
0
159
Konuyu Yukarı Taşı
makaleci

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
68
Trafik kazaları, travma geçirenler, şoförlük, bankacılık üzere mesleklerde çalışanlar.

Gerilim

Uzunluğunun yanlış hareketleri ve yanlış konumları,

Emosyonel gerginlik, boyun kaslarında zayıflık,

Yaşlanmaya bağlı
kemik yapısındaki dejeneratif değişiklikler.

Boyun kireçlenmesi

Sık görülen birtakım iltihaplı romatizmal ağrılar
(Ankilozan Spondilit, Romatoid artrit) -Fibromiyalji

Yanlış duruş, ruhsal gerilim, soğuğa maruz kalmak, yorgunluk

Uzun müddetli bilgisayar – daktilo kullananlar, mütemadi tek noktaya odaklaştıkları için boyun kaslarının gereğince hareket etmemesi sonucu ağrı çekerler.

Hane işleri, dikiş nakış, aklık, perde asma, silme üzere bunlar son kademe boyun ağrılarını arttıran faktörlerdir.Bu yüzden hatunlarda boyun ağrılarının görülme sıklığı ziyadedir.

Nasıl tedbir alınmalı;

Boyun duruşunun (postür) düzgün olması ve boyun-sırt ortamının güçlendirilmesi,
uzunluğunda travmadan ve tekrarlayıcı gerilimden kaçınma, düzgün beslenme ve fizikî
aktivite yapma, sigarayı bırakmak, iş tarafında ergonomik düzenlemeler yapmak gereklidir



 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Genital siğil nasıl oluşur? Hpv nedir? Gebelik döneminde muz tüketimi

Similar threads

makaleci
Boyun fıtığı belirtisi ve tedavisi
Boyun fıtığı mekanizmasını anlayabilmek için öncelikle boyun kemiklerinin yapısına göz atmak lazım. Baş tabanından itibaren 7 adet omur kemiğinden oluşur. Her omur cisminin ortasında, dimağın devamı olan omurilik bulunur. Vücudun çeşitli bölgelerinden beyefendisine dönen duyular yahut dimağdan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
288
makaleci
makaleci
A
Boyun Fıtığı Belirtileri
Boyun Fıtığı Belirtileri BOYUN AĞRISI Boynumuz; boyun omurları(Vertebralar), bunların aralarındaki kıkırdaklar, Vertebralar arasındaki eklem ve bağlar ve boyun adaleleri ile bir butun olarak calışır Bu sayede boyun omurları cok yonlu hareket imkanına sahiptir ve değişik seviyelerde...
Cevaplar
0
Görüntüleme
159
ahmet0135
A
A
Boyun Ağrıları
Boyun Ağrıları Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık gorulmemekle birlikte, her yaş grubunda karşılaşılabilen, yaşam kalitesini duşurup iş gucu kaybına neden olabilen onemli bir sorundur Boyun ağrısı nedenleri 3 temel grupta incelenebilir: Kas iskelet sistemi kaynaklı mekanik nedenler Boyun...
Cevaplar
0
Görüntüleme
67
ahmet0135
A
A
boyun ağrısı icin hangi doktora gidilir
boyun ağrısı icin hangi doktora gidilir? Boyun icin: Noroloji Uzmanı, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Siyatik icin: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Omurga icin: Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrrahisi Uzmanı Genel: Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Boyun ağrıları bel ağrıları...
Cevaplar
0
Görüntüleme
51
ahmet0135
A
makaleci
Boyun ve kol ağrısı sebepleri
Boyun ve Kol ağrısı sebepleri Boyun ve kol ağrısının birçok sebebi vardır. Birçok vakit birden ziyade sebep olabilir. Ağrının esas sebebini bulmak değerlidir, lakin tedaviye başlamak için ağrının gerçek sebebini bulmak koşul değildir. Boyun omurlarındaki osteofitler (kireçlenme), kaymalar, disk...
Cevaplar
0
Görüntüleme
220
makaleci
makaleci
858,496Konular
981,668Mesajlar
29,741Kullanıcılar
babanız61Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt