Bronzlaşmak derinin hasar görmesi demektir

Bronzlaşmak derinin zarar görmesi demektir ANKARA (ANKA) Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Irk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Recep Akdur, yaz aylarının gelmesiyle beraber güneşin zararlı etkilerine aleyhinde titiz olunması gerektiğini bildirdi Prof Dr Akdur, bronzlaşmanın doğrusu derinin zarar görmesi anlamına geldiğini söyleyerek “Güneşlenmenin yararı yok zararı çoktur Cilt kanserlerinin temel nedeni güneştir dedi Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Müziği Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Recep Akdur, ANKA'ya yaptığı açıklamada, güneşte bulunan mor ötesi ışınların deride öncelikle yaşlanma ve kanser ulaşmak üzere çoğu hasara niçin olduğunu belirtti Güneşten sadece plaj ve sözde açık alanlarda yok her zaman korunmak gerektiğine işaret eden Prof Dr Akdur, “Güneş deride önce bronzlaşma daha sonra çillenme, kalınlaşma kabalaşma ve elastikiyet kaybolması gibi hasarlara neden olarak cildin kısa sürede yaşlanmasına niçin olur Bundan daha da kötüsü tüm deri kanserlerinin esas nedeni güneşe maruz kalmaktır dedi OLABİLDİĞİNCE KOYU RENKLİ VE PAMUKLU GİYİNİN Prof Dr Recep Akdur, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için ise, yapılması gerekenleri şöyle sıraladı: Güneşten korunmanın belirlenmiş ve en sağlıklı yolu güneşte kalmamaktır böylece zorunlu olmadıkça güneşte kalınmamalıdır Yaz aylarında güneşin daha düşey açılarla geldiği ve daha yakıcı olduğu 10001600 saatleri arasında zorunlu olmadıkça sokağa çıkılmamalıdır 10001600 saatleri arasında plaj ve sanki açık alanlara çıkılmamalı elbette güneşlenilmemelidir Uygun giysiler giymek güneşin zararlarından korunmak için etkili bir yoldur Yaz günlerinde sokağa çıkarken geniş kenarlıklı şapka, güneş gözlüğü, kapalı elbiseler giyilmelidir Şapka ve elbiseler; sık dokunmuş, olabildiğince koyu renkli ve pamuklu kumaştan yapılmış olmalıdır Bilinenin aksine beyaz, açık renkli, gevşek dokulu ve keten kumaşlar iyi bir koruma yapmamaktadır Bun nedenle bu tür giysilere güvenerek uzun süre güneşte kalınmamalıdır DERI KANSERİ GÜNEŞ KREMİ KULLANANLARDA DAHA POZITIF GÖRÜLÜYOR Sokağa çıkarken elbiselerin açık bıraktığı, yüz, kulak, boyun ve güya yerler güneş kremi ile kremlenmelidir Koruyucu olabilmesi için güneş kremlerinin asgari 15 koruma faktörü (SPF) içermesi gerekir Hiç bir güneş kremi tam koruma sağlamaz Güneş kremine güvenerek, muhakkak güneşin brülör olduğu saatlerde veya uzun süre güneşe maruz kalınmamalıdır Deri kanserleri, güneş kremi kullananlarda daha sık görülmektedir Çünkü bu kişiler güneş kremine güvenerek daha uzun süre güneşte kalmaktadır Gölge yerlerde iken de, yansıyan ışıklar sebebiyle, güneşe maruz kalındığı ve güneşin hasar verdiği unutulmamalıdır Çocuklar güneşe daha duyarlıdır Güneşten gözetmek için çocuklara daha büyük özen gösterilmelidir Güneş açık tenlilere daha fazla zarar verir Açık tenli şahısların güneşten korunmak için daha fazla dikkat etmesi gerekir Kişiler, uyumlu ve özenli olarak cildini yoklama ederek; renk değişikliği, ben oluşması, benlerde çoğalma, yüksekliğinde yükselme, kanama, gibi şartların değişmesi gördüğünde ihmalkârlık etmemeli, mutlaka doktora kontrol olmalıdır