Bu Besinler Karaciğeri Temizliyor!

h4Vücudumuzun en manâlı organlarından biridir Karaciğeri bu besinler temizliyorh4 Karaciğerimizi vücudumuzdaki toksinlerin atılmasından görevli organdır Fakat karaciğer kendini temizleyemezse görevini yerine getiremez bu nedenle karaciğerin uyumlu olarak kendisini temizlemesi için bir takım besinlerin uyumlu olarak tüketilmesi gerekir Bakalım o besinler hangileriymiş Sağlığınız için bu besinlerin en düşük iki tanesini besin listesine ekleyin İŞTE KARACİĞERİ TEMİZLEYEN BESİNLER SARIMSAK: Sarımsağın faydaları saymakla bitmez biliyoruz fakat sarımsak bir karaciğer dostudur Günde 12 tane yediğiniz takdirde karaciğeriniz işlevini kazanacaktır YEŞİL DERE :Yeşil çay da bulunan kateşin bir antitoksidandır böylece karaciğeri temizleyen besinlerin başında kazanç ELMA: Elmanın karaciğeri arıtma konusunda öyle bir etkisi vardır ancak Hatta bununla ilgili : “Elma yiyen biri doktor yüzü görmez diye söylenen bu sözü sizinle paylaşmak istedik Elma karaciğer dostudurhttp:bilgilihocamcominternaldatasbubesinlerkaracigeritemizliyor5c2d28bce137cjpegalt karacigeritemizleyenbesinler2 750 499 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbesinlerkaracigeritemizliyor125522html&t Bu%20Besinler%20Karaci%C4%9Feri%20Temizliyor%21datasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 125522datalocation media share?text Bu%20Besinler%20Karaci%C4%9Feri%20Temizliyor%21&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbesinlerkaracigeritemizliyor125522html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 125522datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbesinlerkaracigeritemizliyor125522html&t Bu%20Besinler%20Karaci%C4%9Feri%20Temizliyor%21datasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 125522datalocation media YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER: İster ham ister pişmiş tüketin hiç fark etmez Yeşil yapraklı sebzeler karaciğeri temizlemede baş listededir AVOKADO: Avokado vücudun glutatyan üretmesini sağlar PANCARHAVUÇ:  İkisi de karaciğer için çok önemlidir  Karaciğerin fonksiyonlarının düzenlenmesine tesir eder LİFLİ GIDALAR:  Lifli gıdaların vücuttaki artı yağların atılmasına tezgâhtar olur Bunun sonucunda ise karaciğeri arıtma işlevi devreye girer Mercimek, ıspanak, yulaf ezmesi, kepek, siyah fasulye, kuru fasulye gibi gıdalar lif yönünden zengindirhttp:bilgilihocamcominternaldatasbubesinlerkaracigeritemizliyor5c2d28bcec5aajpegalt fft20mf5956874 751 502 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbesinlerkaracigeritemizliyor125522html&t Bu%20Besinler%20Karaci%C4%9Feri%20Temizliyor%21datasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 125522datalocation media share?text Bu%20Besinler%20Karaci%C4%9Feri%20Temizliyor%21&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbesinlerkaracigeritemizliyor125522html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 125522datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbesinlerkaracigeritemizliyor125522html&t Bu%20Besinler%20Karaci%C4%9Feri%20Temizliyor%21datasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 125522datalocation media CEVİZ:  Her derde deva olan cevizin dahası karaciğeri arıtma görevi vardır Karaciğerde amonyum oranının azaltılmasında önemlidir Ceviz iyi glutatyan ve omega3 kaynağıdır Yutmadan önce iyice sıvılaşana dek çiğnemeyi unutmayın LİMON: Limonda C vitamini çok bulunur bu nedenle sabah içildiğinde karaciğeri uyarır ZERDAÇAL: Baharatlar arasında en faydalısı ve en işlevli olanıdır Bilhassa Çin ve Hindistan mutfağında kullanılan bir ilaç gibi kuvvetli bir antiinflamuar karaciğerin en sevdiği baharattırhttp:bilgilihocamcominternaldatasbubesinlerkaracigeritemizliyor5c2d28bd068b7alt 1018166620x360 720 417 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbesinlerkaracigeritemizliyor125522html&t Bu%20Besinler%20Karaci%C4%9Feri%20Temizliyor%21datasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 125522datalocation media share?text Bu%20Besinler%20Karaci%C4%9Feri%20Temizliyor%21&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbesinlerkaracigeritemizliyor125522html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 125522datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fbesinlerkaracigeritemizliyor125522html&t Bu%20Besinler%20Karaci%C4%9Feri%20Temizliyor%21datasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 125522datalocation media TURPGİLLER: Turpgiller karaciğerde ekstra enzim üretimi sağlayarak sistemdeki glikoz miktarını artırabilmektedir Bu enzimler kanser riskini de azaltmaktadır KARAHİNDİBA: Karahindibanın karaciğere ne gibi faydası olabilir diyenleri duyar gibiyim Hemen açıklıyoruz  Karahindiba karaciğerde yaşanan problemleri çözmede etkin rol oynar Karahindiba dere olarak tüketiliyor  Vakit olarak kahvaltıdan yarım saat önce tüketilirse etkin olur id myeparamdataon 'type':'post','v':'39' id effectobardataon effectoCategory:a,mob:1,timg:ortalwpcontentuploads201910karacigeritemizleyenbesinler1250x250,effectouniquename:ebuzzIJ4JAMF97I2203875,effectoPostId:125522,effectoPreview:false,effectoPagetitle:Bu Besinler Karaciğeri Temizliyor!,effectoPublDateerşembe,Ekim 20,2019,effectoTag:besin¸karaciğer¸sağlık¸sebze¸vitamin¸¸yaşam¸,purl: sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur