iltasyazilim
FD Üye
Beslenme çantasını bütün hafta için hazırlamak çok kolay! Tek bir tavukla miniklere ziyafet çekmenin tam zamanı
Bütün tavuktan 4 farklı öğlen yemeği nasıl yapılır diye merak ediyorsanız işte tarifi:
Kod:
Birinci Yemek | Tavuk Dürüm
Malzemeler:
Pişmiş tavuk Lavaş Marul Ranch sos Domates Cheddar peyniri Lavaşların üzerine bütün malzemeleri koyup sosu sıkın ve dürüm haline getirin Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri ekleyip kapatın
İkinci Yemek | Tavuklu Makarna Salatası
Malzemeler:
Pişmiş tavuk Haşlanmış makarna Domates Salatalık Zeytin Beyaz peynir Limon Zeytinyağı Bütün malzemeleri karıştırıp üzerine limon ve zeytinyağı ilave edin Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri ekleyip kapatın Üçüncü Yemek | Tavuklu Sandviç Malzemeler: Pişmiş tavuk Mısır Avokado Mor lahana Sandviç ekmeği Marul 2 YK Yoğurt 1 TK Mayonez Mısır, avokado, mor lahana, mısır, yoğurt ve mayonezi karıştırın Sandviç ekmeğinin içine marul ve karışımı doldurup kapatın Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri ekleyip kapatın
Dördüncü Yemek | Tavuklu Patates Salatası Malzemeler: Pişmiş tavuk Haşlanmış patates Haşlanmış brokoli Havuç Kiraz domates Turşu Limon Zeytinyağı Bütün malzemeleri harmanlayın Üzerine limon, zeytinyağı, dilerseniz tuz ilave edin Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri koyup kapatın
Onedio Yemek
Bütün tavuktan 4 farklı öğlen yemeği nasıl yapılır diye merak ediyorsanız işte tarifi:
Kod:
Birinci Yemek | Tavuk Dürüm
Malzemeler:
Pişmiş tavuk Lavaş Marul Ranch sos Domates Cheddar peyniri Lavaşların üzerine bütün malzemeleri koyup sosu sıkın ve dürüm haline getirin Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri ekleyip kapatın
İkinci Yemek | Tavuklu Makarna Salatası
Malzemeler:
Pişmiş tavuk Haşlanmış makarna Domates Salatalık Zeytin Beyaz peynir Limon Zeytinyağı Bütün malzemeleri karıştırıp üzerine limon ve zeytinyağı ilave edin Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri ekleyip kapatın Üçüncü Yemek | Tavuklu Sandviç Malzemeler: Pişmiş tavuk Mısır Avokado Mor lahana Sandviç ekmeği Marul 2 YK Yoğurt 1 TK Mayonez Mısır, avokado, mor lahana, mısır, yoğurt ve mayonezi karıştırın Sandviç ekmeğinin içine marul ve karışımı doldurup kapatın Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri ekleyip kapatın
Dördüncü Yemek | Tavuklu Patates Salatası Malzemeler: Pişmiş tavuk Haşlanmış patates Haşlanmış brokoli Havuç Kiraz domates Turşu Limon Zeytinyağı Bütün malzemeleri harmanlayın Üzerine limon, zeytinyağı, dilerseniz tuz ilave edin Beslenme çantasına çeşitli meyve ve sebze dilimleri koyup kapatın
Onedio Yemek