Bazı calışmalar, C vitamininin, vucudumuzdaki bağ doku denilen koruyucu doku katmanının korunmasında anahtar rolu oynadığını ortaya cıkardı
Gunluk yaşantıda taze sebze ve meyve yiyenlerin yeterince C vitamini aldıkları ve bu vitamin dozunun cildin kırışmaması icin yeterli oranda olduğu ifade edildi C vitamininin, vucudun her noktasına taşındığını belirten uzmanlar, hucrelerin ihtiyacları kadar C vitaminini kandan aldıklarını ve fazla alınmış miktarın vucuttan idrar yolu ile atıldığını vurguladı Sıklıkla yenilen taze sebze ve meyvelerin C vitamini icin iyi bir kaynak olduğunu belirten uzmanlar, gunluk erişkin bir kişi icin onerilen C vitamini dozunun 300 ile 500 miligram arasında olduğunu ifade etti
Sigara kullanan kişilerin cilt rahatsızlıkları cektiğine ve C vitaminine daha yuksek oranda ihtiyacı olduklarının altını cizen uzmanlar, C vitaminin cildin kırışma suresini uzattığına dikkat cekti Hucrelerin C vitaminiyle beslendiklerini ve tazeliklerini koruduklarını vurgulayan uzmanlar, yuksek dozda harici olarak alınacak vitaminlerin kırışıklar uzerine bir etki sağlamayacağını belirtti
Gunluk yaşantıda taze sebze ve meyve yiyenlerin yeterince C vitamini aldıkları ve bu vitamin dozunun cildin kırışmaması icin yeterli oranda olduğu ifade edildi C vitamininin, vucudun her noktasına taşındığını belirten uzmanlar, hucrelerin ihtiyacları kadar C vitaminini kandan aldıklarını ve fazla alınmış miktarın vucuttan idrar yolu ile atıldığını vurguladı Sıklıkla yenilen taze sebze ve meyvelerin C vitamini icin iyi bir kaynak olduğunu belirten uzmanlar, gunluk erişkin bir kişi icin onerilen C vitamini dozunun 300 ile 500 miligram arasında olduğunu ifade etti
Sigara kullanan kişilerin cilt rahatsızlıkları cektiğine ve C vitaminine daha yuksek oranda ihtiyacı olduklarının altını cizen uzmanlar, C vitaminin cildin kırışma suresini uzattığına dikkat cekti Hucrelerin C vitaminiyle beslendiklerini ve tazeliklerini koruduklarını vurgulayan uzmanlar, yuksek dozda harici olarak alınacak vitaminlerin kırışıklar uzerine bir etki sağlamayacağını belirtti
Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.