C vitamini olan besinler
C vitamini bulunan yiyecekler, besinler
C vitamini iceren besinler:
Yeşil biber, brokoli, karnabahar, domates, lahana, kereviz, marul, bruksel lahanası, maydanoz, kuşkonmaz, tatlı ve beyaz patates, pazı, şalgam, kivi, limon, portakal, greyfurt, cilek, papaya, mango, ananas, kızılcık, ahududu ve kavun C vitamini olan sebze ve meyveler arasındadır
C vitamini bulunan yiyecekler, besinler
C vitamini iceren besinler:
Yeşil biber, brokoli, karnabahar, domates, lahana, kereviz, marul, bruksel lahanası, maydanoz, kuşkonmaz, tatlı ve beyaz patates, pazı, şalgam, kivi, limon, portakal, greyfurt, cilek, papaya, mango, ananas, kızılcık, ahududu ve kavun C vitamini olan sebze ve meyveler arasındadır