C Vitamini Hangi besinlerde bulunur
C Vitamini Hangi yiyeceklerde Bulunur
Meyveler arasında en cok askorbik asit icerenler; limon, portakal, greyfurt, kivi, ananas, cilek ve frenk uzumudur Elma, armut ve erik ise bunlara gore daha az miktarda askorbik asit icerir Bu meyvelerden ozellikle sitrus meyveleri (limon, portakal, greyfurt), kivi ve domatesin dış kısımları (kabuk) askorbik asit bakımından zengindir
C Vitamini Hangi yiyeceklerde Bulunur
Meyveler arasında en cok askorbik asit icerenler; limon, portakal, greyfurt, kivi, ananas, cilek ve frenk uzumudur Elma, armut ve erik ise bunlara gore daha az miktarda askorbik asit icerir Bu meyvelerden ozellikle sitrus meyveleri (limon, portakal, greyfurt), kivi ve domatesin dış kısımları (kabuk) askorbik asit bakımından zengindir