Camfıstığının yararları
Camfıstığının ozellikleri
Camfıstığı nelere iyi gelir
Camfıstığı (pinus pinea) : Cam kozalaklarının icinden cıkarılırGunde 2 corba kaşığı kadar yaklaşık 25 gram'dan fazla yenilmemelidir Oldukca besleyicidir Kalori değeri yuksek bir besin olan cam fıstığı, bol miktarda protein ve mineral icerir
Doymamış yağ asitlerinden linoleik asit ve oleik asit yeralırC vitamini, B1 vitamini ve B2 vitamini en cok yeralan vitaminlerdirOmega3, omega6, B vitamini, E vitamini, karoten, demir, cinko, potasyum manganez, fosfor icerirCam fıstığının 100 gramı 580 kaloridir
Faydası :
* Vucuda enerji verir ve vucudu şişmanlatır
* Kan tukurmeye ve oksuruğe iyi gelir
* Ruhi sıkıntıyı giderir
* Cinsel isteği arttırır
* Mesane ve Bobrek iltihaplarına iyi gelir
* Kalp hastalıklarında faydalıdır
* Bronşit, verem, akciğer hastalıklarının cabuk iyileşmesine yardımcı olur
* Cam fıstığındaki linoleik asit, vucutta meydana gelmesi olası bircok zehire karşı panzehir niteliği taşır
* Tuberkuloz ve aneminin gelişmesini onlemeye yardımcıdır
* Siroz , onikiparmak bağırsağı, mide, damar tıkanıklığı gibi sorunlarda yararlıdır
* Pankreas hastalıkları ile romatizma sorunları icinde yararlı olduğu belirtiliyor
* Cam fıstığı, kabuklu ya da kabuksuz bicimde satılır
* Fıstık camı, kara cam, kızıl cam , halep camı ve sarı cam ulkemizde yetişen cam turleridir
Camfıstığının ozellikleri
Camfıstığı nelere iyi gelir
Camfıstığı (pinus pinea) : Cam kozalaklarının icinden cıkarılırGunde 2 corba kaşığı kadar yaklaşık 25 gram'dan fazla yenilmemelidir Oldukca besleyicidir Kalori değeri yuksek bir besin olan cam fıstığı, bol miktarda protein ve mineral icerir
Doymamış yağ asitlerinden linoleik asit ve oleik asit yeralırC vitamini, B1 vitamini ve B2 vitamini en cok yeralan vitaminlerdirOmega3, omega6, B vitamini, E vitamini, karoten, demir, cinko, potasyum manganez, fosfor icerirCam fıstığının 100 gramı 580 kaloridir
Faydası :
* Vucuda enerji verir ve vucudu şişmanlatır
* Kan tukurmeye ve oksuruğe iyi gelir
* Ruhi sıkıntıyı giderir
* Cinsel isteği arttırır
* Mesane ve Bobrek iltihaplarına iyi gelir
* Kalp hastalıklarında faydalıdır
* Bronşit, verem, akciğer hastalıklarının cabuk iyileşmesine yardımcı olur
* Cam fıstığındaki linoleik asit, vucutta meydana gelmesi olası bircok zehire karşı panzehir niteliği taşır
* Tuberkuloz ve aneminin gelişmesini onlemeye yardımcıdır
* Siroz , onikiparmak bağırsağı, mide, damar tıkanıklığı gibi sorunlarda yararlıdır
* Pankreas hastalıkları ile romatizma sorunları icinde yararlı olduğu belirtiliyor
* Cam fıstığı, kabuklu ya da kabuksuz bicimde satılır
* Fıstık camı, kara cam, kızıl cam , halep camı ve sarı cam ulkemizde yetişen cam turleridir