Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Daha evvel birçok kez yazdığım üzere, cildin doğal gerginliği ve canlılığı, kollajen dokuya ve elastin liflerine bağlıdır. Cildi yenilemek, düzgünleştirmek lakin yıpranan kollajeni ve elastin liflerini onarmakla mümkündür. Bu kadar lafını ettiğimiz bu kollajen ve elastin nedir, bugün size biraz daha ayrıntılı anlatmak istiyorum.
Kollajen lifleri cilde gücünü ve dolgunluğunu verirler. Bu lifler kat kat yahut dalga, birbirine sarılmış kalın bir ağ tabakasına benzerler. İnsan yaşlandıkça derideki kollajen ölçüsü azalır. Bu nedenle cilt adeta boşalmış üzere görünür.
Elastin ise cildin esnekliğini sağlar. Örneğin hamilelikte, derinin gerilmesini ve daha sonra eski haline dönmesini sağlayan lifler bunlardır. Elastin liflerin gerilmesi, kollajen liflerinin katlarını açarak onları da gerer. Elastin lifler gevşedikçe, kollajen lifler büzülürler ve yapıları deforme olur.
Devir içinde kolajen lifleri bozulur, sertleşir ve sistemsiz bir halde karmakarışık düğümlere dönüşür. Bu arada elastin lifleri de esnekliklerini kaybederek sertleşirler. Bütün bunların sonucunda, cildin dolgunluğu kaybolur, üst tabakası incelir, neredeyse kemiklere yapışır. İçi boşalan ve desteksiz kalan cildimiz, yerçekiminin tesirinde kalarak sarkmaya başlar. Vakte yenik düşen cildimiz, kırışık, kuru, sertleşmiş, sarkmış mat bir hale dönüşür…
Bu tahribatın en büyük nedenlerinin; güneş, bağımsız radikallerin tesiri, ciltte su ve yağ kaybı olduğunu kısaca belirtmeliyim.
Bu cins bir cildi tekrar nasıl hayata döndürürüz? En değerli problem bu. Ne kadar erken başlarsak o kadar yeterlidir. Lakin tekrar de bütün bunların vakit içinde sinsice, yavaşça oluştuğunu ve bir anda düzelemeyeceğini göz önüne almalıyız. Tazelenmek için bize biraz devrana, azimli olmaya ve bir çok farklı pratiğe gereksinimimiz olabilir. Alışılmış bütün bunlar hasarın ölçüsüne bağlı olarak değişir.
Antioksidan alın:
Her şeyden evvel bol bol su içmeye ve muaf radikallerle savaşta bizi destekleyecek antioksidanları almaya kıymet vermeliyiz. Cilt için en gerekli antioksidanlar, A-B-C-E Vitaminleri, Lesitin, Omega 3 , çinko, selenyum, bakır ve glukozamin sulfat’tır. Bunları besinlerle ve tablet biçiminde alarak vücudumuzun gereksinimini karşılayabiliriz.
Kremler:
Kullandığımız kremlerde, A ve C vitaminlerinin bulunması çok yararlıdır. Kısa bir vade öncesine kadar cilde haricen sürülen vitaminlerin yararı olmadığı düşünülüyordu. Son vakitlerde bu görüş değişti. C vitamini ciltteki kollajeni koruyor. A vitaminli kremler ise kollajen oluşumunu destekliyor.
Tıp ve estetiğin birlikte çalıştığı günümüzde, yıpranan cildi tekrar taze, diri ve genç bir görünümüne kavuşturmak için bir çok usul uygulanıyor.
Cildin derinliklerinde:
Cildin içindeki kollajen dokusunu arttırmak için günümüzde kullanılan en dinamik pratiklerden biri, size sık sık tavsiye ettiğim, ışıkla gençleştirme (photo rejuvenation) yahut Foto IPL olarak bilinen sistemdir. Bu tedavide kullanılan ağır ışık direkt olarak cildin alt tabakalarını gaye alır ve kollajen tabakası çoğalmaya başlar…
Cildin üst tabakası:
Cildin iç kısmında dolgunluk sağlandıktan sonra sıra cildin üst tabakasındaki meyyit, mat görünümü ele almaya gelir. Bunun için faklı teknikler kullanmak gerekebilir. Cildin üst tabasındaki meyyit derinin arındırılması ve yüzeyinin pürüzsüzleştirilmesi için glikolik asitlerle peeling yapılır.. Peeling için en elverişli hengam güneş tesirinin daha az olduğu sonbahar ve kış aylarıdır.
Cilt yenilemede kullanılabilecek vesair bir peeling yolu ise mikro dermabrazyon’dur. Bu pratikte şahsi bir alet ile cildin meyyit deri tabakası hafifçe soyulur. Altından pembe, taze ve yenilenmiş bir cilt çıkar.
Rötuşlar:
Cildimiz olabileceği kadar toparlandıktan sonra, hala derin çizgiler kalmışsa; göz kenarlarındaki kaz ayağı ismi verilen çizgilere, alnındaki yatay çizgilere ve kaş arasındaki dikey çizgilere botox enjeksiyonu yapılabilir. Ağız etrafı, çene ve yanaklardaki çökmeler yada derin kırışılıklar ise çeşitli dolgu unsurları ile düzeltilebilir.
Hepinize taze pırıl pırıl ciltlerle mesut ve sağlıklı günler dilerim.
Kollajen lifleri cilde gücünü ve dolgunluğunu verirler. Bu lifler kat kat yahut dalga, birbirine sarılmış kalın bir ağ tabakasına benzerler. İnsan yaşlandıkça derideki kollajen ölçüsü azalır. Bu nedenle cilt adeta boşalmış üzere görünür.
Elastin ise cildin esnekliğini sağlar. Örneğin hamilelikte, derinin gerilmesini ve daha sonra eski haline dönmesini sağlayan lifler bunlardır. Elastin liflerin gerilmesi, kollajen liflerinin katlarını açarak onları da gerer. Elastin lifler gevşedikçe, kollajen lifler büzülürler ve yapıları deforme olur.
Devir içinde kolajen lifleri bozulur, sertleşir ve sistemsiz bir halde karmakarışık düğümlere dönüşür. Bu arada elastin lifleri de esnekliklerini kaybederek sertleşirler. Bütün bunların sonucunda, cildin dolgunluğu kaybolur, üst tabakası incelir, neredeyse kemiklere yapışır. İçi boşalan ve desteksiz kalan cildimiz, yerçekiminin tesirinde kalarak sarkmaya başlar. Vakte yenik düşen cildimiz, kırışık, kuru, sertleşmiş, sarkmış mat bir hale dönüşür…
Bu tahribatın en büyük nedenlerinin; güneş, bağımsız radikallerin tesiri, ciltte su ve yağ kaybı olduğunu kısaca belirtmeliyim.
Bu cins bir cildi tekrar nasıl hayata döndürürüz? En değerli problem bu. Ne kadar erken başlarsak o kadar yeterlidir. Lakin tekrar de bütün bunların vakit içinde sinsice, yavaşça oluştuğunu ve bir anda düzelemeyeceğini göz önüne almalıyız. Tazelenmek için bize biraz devrana, azimli olmaya ve bir çok farklı pratiğe gereksinimimiz olabilir. Alışılmış bütün bunlar hasarın ölçüsüne bağlı olarak değişir.
Antioksidan alın:
Her şeyden evvel bol bol su içmeye ve muaf radikallerle savaşta bizi destekleyecek antioksidanları almaya kıymet vermeliyiz. Cilt için en gerekli antioksidanlar, A-B-C-E Vitaminleri, Lesitin, Omega 3 , çinko, selenyum, bakır ve glukozamin sulfat’tır. Bunları besinlerle ve tablet biçiminde alarak vücudumuzun gereksinimini karşılayabiliriz.
Kremler:
Kullandığımız kremlerde, A ve C vitaminlerinin bulunması çok yararlıdır. Kısa bir vade öncesine kadar cilde haricen sürülen vitaminlerin yararı olmadığı düşünülüyordu. Son vakitlerde bu görüş değişti. C vitamini ciltteki kollajeni koruyor. A vitaminli kremler ise kollajen oluşumunu destekliyor.
Tıp ve estetiğin birlikte çalıştığı günümüzde, yıpranan cildi tekrar taze, diri ve genç bir görünümüne kavuşturmak için bir çok usul uygulanıyor.
Cildin derinliklerinde:
Cildin içindeki kollajen dokusunu arttırmak için günümüzde kullanılan en dinamik pratiklerden biri, size sık sık tavsiye ettiğim, ışıkla gençleştirme (photo rejuvenation) yahut Foto IPL olarak bilinen sistemdir. Bu tedavide kullanılan ağır ışık direkt olarak cildin alt tabakalarını gaye alır ve kollajen tabakası çoğalmaya başlar…
Cildin üst tabakası:
Cildin iç kısmında dolgunluk sağlandıktan sonra sıra cildin üst tabakasındaki meyyit, mat görünümü ele almaya gelir. Bunun için faklı teknikler kullanmak gerekebilir. Cildin üst tabasındaki meyyit derinin arındırılması ve yüzeyinin pürüzsüzleştirilmesi için glikolik asitlerle peeling yapılır.. Peeling için en elverişli hengam güneş tesirinin daha az olduğu sonbahar ve kış aylarıdır.
Cilt yenilemede kullanılabilecek vesair bir peeling yolu ise mikro dermabrazyon’dur. Bu pratikte şahsi bir alet ile cildin meyyit deri tabakası hafifçe soyulur. Altından pembe, taze ve yenilenmiş bir cilt çıkar.
Rötuşlar:
Cildimiz olabileceği kadar toparlandıktan sonra, hala derin çizgiler kalmışsa; göz kenarlarındaki kaz ayağı ismi verilen çizgilere, alnındaki yatay çizgilere ve kaş arasındaki dikey çizgilere botox enjeksiyonu yapılabilir. Ağız etrafı, çene ve yanaklardaki çökmeler yada derin kırışılıklar ise çeşitli dolgu unsurları ile düzeltilebilir.
Hepinize taze pırıl pırıl ciltlerle mesut ve sağlıklı günler dilerim.
