Cavdar ekmeği acıktırmıyor!

Beyaz ekmeğin tam buğday ekmeklerine oranla doyuruculuğunun daha az olduğunu kanıtlayan uzmanlar, İsvicre’de yaptığı bir araştırma ile yeniden kanıtladı Lif oranı yuksek gıdalar ve cavdar ekmeği ile yapılan kahvaltıların daha


Beyaz ekmeğin tam buğday ekmeklerine oranla doyuruculuğunun daha az olduğunu kanıtlayan uzmanlar, İsvicre’de yaptığı bir araştırma ile yeniden kanıtladı Lif oranı yuksek gıdalar ve cavdar ekmeği ile yapılan kahvaltıların daha tok tutuğunu belirtti
İsvicre’de yapılan araştırmaya gore, cavdar ekmeği ile yapılan bir kahvaltının buğday ekmeği ile yapılan kahvaltıya gore daha doyurucu olduğu belirtiliyor Cavdar ekmeğinin diğer ekmeklere gore daha uzun sure tok tuttuğu belirtiliyor Kahvaltıda yenilen cavdar ekmeği bir sonra ki yemeğe kadar tok tutma ozelliği olduğu belirtiliyor Cavdar ekmeği uzerinde calışan uzmanlar, kırma yada elenmiş cavdarın daha fazla cokluk hissi verdiğini belirtti Cavdarın obeziteye karşı kullanılabileceği belirtildi
h 3Cavdar ekmeği acıktırmıyor!