Çay Ve Kahve Hakkında Bilinmeyen Gerçekler

Kahve Hakkında Gerçekler

Her Alman yılda 160 litre yani ortalama 1000 fincan kahve içer Kahve sadece tadı için değil, yarattığı etki için de sevilen bir içecektir

Bir fincan kahve içerisinde su, protein, şeker, tanik asit, alkoloitler ve kafein barındırır

Sabah tüketilen kahve, tasa ve stresi yok eder

Dozunda tüketilirse bu kahvenin gücü gerçekten mucizeler yaratabilir

Düşünce akışını tetikler, dikkati arttırır, morali düzeltir

Kahve içerek geç saatlere kadar konsantre olmuş bi şekilde çalışabilirsiniz Ve bunları sağlayansa kahvedeki kafeindir

Beyin gün içerisinde adenozin maddesini salgılar ve sinir hücresindeki reseptörleri uyarır Böylece beyne yorgunluk hissi verir

Kafein ise adenozin maddesine direnir ve resptörleri bloke eder Böylece daha uzun süre uyanık kalırsınız

Kahve uyarıcı etkisi sebebiyle özellikle seyrek kahve içenlerin geceleri uykusunu kaçırır

Ancak düzenli kahve tüketiminde adenozin reseptöründeki artış uyanık tutma etkisinin zayıflamasına sebep olabilir

Sürekli kahve tiryakileri ansızın kafeinsiz kaldığında metabolizma bu eksikliği beyne bildirir ve eksikliğin yan etkileri ortaya çıkar Bunlar çoğunlukla telaş, konsantrasyon eksikliği ve bezginlik şeklinde kendini gösterir Bu sendromlar birkaç gün içinde geçecektir

Kahve vücutta su kaybettirici olarak bilinirdi ve her fincan kahve için bir bardak su içilmesi tavsiye edilirdi

Bu aslında tam doğru değildir, kafein kısa vadede tuvalet ihtiyacını tetiklemesine rağmen yapılan araştırmalar gösteriyorki düzenli kahve tüketiminde vücut buna alışıyor ve dolayısıyla vücuttaki sıvı dengesi zarar görmüyor

Spor öncesinde içilen bir fincan kahve, vücudu yeni rekorlar kırmaya teşvik edebilir

Kahve kan basıncını, vücut ısısını, kalbin kan pompalama kapasitesini yükseltir

Bronşlar genişler ve yağ yakma hızı yükselir Hızlanan kan dolaşımının etkisiyle kas ağrıları baskılanır

Performans sporlarında 1 lt idrarda bulunan 12 mg lık kafein konsantresi doping olarak kabul edilir Bu da 45 fincana denk gelmektedir

Ve geçelim kahvenin cilde olan etkilerine Mesela pahalı kremler yerine kahveyi kullanabilirsiniz

Kahveden sadece içecek olarak değil güzellik malzemesi olarak da faydalanabilirsiniz Kahve yüze uygulandığında kan dolaşımını hızlandırır ve kırışık oluşumunu engeller

Tüm süper modellerin sırrı kahve tervesini selülite karşı kullanmasıdır Üst baldır bölgesine masaj yaparak uygulandığında ve strech filmle sarıldığında cildi sıkılaştırır ve temizler

Saçınızı kahveyle durularsanız, banyodan sonra saçlarınız çok gür görünüm kazanır Saç kökleri güçlenir ve uzamaları hızlanır

Kahve sadece içmek için değil kötü kokuları bastırmak için de kullanılır ve pratik ev malzemesi olarak da kullanılabilir Örneğin kötü kokuların çabucak giderilmesinde kullanılabilir

Ocağınızı ısıtıp toz kahve dökdükten sonra, güzel kahve kokusunun hemen evinize yayıldığını fark edeceksiniz

Kaynatılmış kahveyle çiçeklerin diplerine musallat olmuş solucanları bertaraf edebilirsiniz Kafein bir sinir gazıdır son derece hızlı etki eder, zararlı böcekleri 24 saat içinde çiçeklerden uzaklaştırır

Çay Hakkında Gerçekler

Çayın etkisi ise demlenme süresine bağlıdır çay yapraklarında da çabuk çözülen kafein mevcuttur

Eğer çay sadece 2 dakika demlenirse uyarıcı etki yapar

5 dakikadan daha uzun bir sürede demlenirse adrenalize olan kafeini bağlayan tanik asitler açığa çıkarBöylece çay sakinleştirici etki yapar

Çayın faydalarına baktığımızda ise adeta ecza deposunda saklanması gereken bir ilaç gibi olduğunu görüyoruz

Her türlü hazımsızlık, mide ağrısı, cilt kuruluğu ve öksürüğe iyi geldiği biliniyor

Çay, diş macunu gibi çok sayıda floroit içerir Çaydaki tanik asitler dişdeki koruyucu etkiyi destekler, dişlerin üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturarak diş taşı oluşumunu engeller

Çay banyo malzemesi olarak kullanıldığında enfeksiyon giderici ve sakinleştirici etki yapar

Göz maskesi olarak kullanılırsa kanlanmaya ve ağırlaşmış göz kapaklarına iyi gelir

Demlenmiş çay suyunu evinizde ahşap temizleyici olarak kullanabilir, koyu renk mobilyalara uygulandığında çaydaki bileşenler eskimiş yüzeylere yepyeni bir parlaklık getirir