Cep telefonu elinize neler yapiyor Mesaj yazan el hasta oluyor ! Yoğun mesaj trafiğiyle başetmekten yoruluyorsanız, dahası parmağınızı düşünün Türkiye'de cep telefonunun kullanılmaya başlamasının üzerinden on sene geçerken; kablosuz teknolojinin gelişmesi, dizüstü bilgisayarların evrimi ve gerek kısa mesaj gerekse elektronik posta mesajlarının hayatımızdaki yeri giderek artıyor Profesyonellerden öğrencilere değin herkes elindeki cihazla birbirine mesaj atıp duruyor GSM başta olmak üzere kablosuz irtibat hizmeti veren şirketlerin aza olduğu Uluslararası Kablosuz Irtibat Federasyonu'nun (CTIA) verilerine kadar, 2007 yılında bireylerin birbirlerine attıkları mesajların toplam adedi 19 trilyonu buluyor Hatta Japonya'nın en büyük GSM şirketi NTT DoCoMo'nun açıkladığı veriler, Japonya'da telefondan gönderilen posta mesajlarının ülkedeki bilgisayarlardan atılan mesajları geride bıraktığını söylüyor 55 MİLYON GSM ABONESİ Peki Türkiye'de koşul ne? Türkiye'de siyahbeyaz televizyondan renkli televizyona geçiş ardından her eve asgari iki televizyonun yerleştiği gibi, evlerde kimisi eski de olsa pat diye fazla cep telefonu var Türkiye'deki cep telefonu abonesinin toplam 55 milyona yaklaştığı dikkate alındığında, önemli bir mesaj trafiğinin olduğu da ortada Telefondan kısa mesaj (SMS) ya da multimedya mesaj (MMS, resim veya ses eklenmiş mesaj) iletişim teknolojisinin manâlı nimetlerinden birisi olmasına karşılık beraberinde risk de getiriyor Kısa mesajlarla çekilişlere katılıp, oyunların dahi oynanabildiği bugünlerde bahsedilen tehlike ise mesaj yollamak nedeniyle kullanılan eldeki sıhhat sorunları İnsanın elinde 200'den fazla eklem etkin halde tayin yapıyor Cep telefonu ya da sanki elektronik mesaj alıp gönderimini kolaylaştıran cihazlarda (blackberry) insanlar başparmaklarının marifetiyle çabuk mesaj yazıyorlar Telefon, blackberry, MP3 çalar ya da el bilgisayarı gibi cihazlarda gizli alanda ufak tuşları uygulamak nedeniyle gösterilen yüksek mücadele, elinizdeki eklemlerin bir zaman sonra aşınmasına niçin oluyor Bu yıpranma, tıp literatüründeki adıyla karpal tünel sendromuna değin uzanıyor Hatta ABD'de Milli El Terapistleri Birliği (ASHT) yayınladığı bir mesajla kablosuz teknolojinin olanaklarından faydalananları, karşılaşabilecekleri sağlık risklerine aleyhinde uyarmış durumda ASHT Başkan Yardımcısı Stacey Doyon, günden güne insanların daha minik cihazları sıklıkla kullanmaya başladığına uyarı çekerek, şöyle diyor: Bu cihazların tuş takımının son derece küçük olmasından ötürü, bu cihazları göstermek üzere devreye giren küçük el kaslarına aşırı siklet biniyor Ufak kaslar büyük kaslara oranla fazla daha basit yıpranabilecek nitelikteTETRİS BİR NESLİ YAKTI! Peki bu rahatsızlık kendisini nasıl belirli ediyor? Başparmakta, bilekte ya da avcunuzun herhangi bir uygun duyduğunuz sızı ve batma şehvetli bunun en manâlı işareti özelliğinde Buna yönelik bir tedavi uygulamaya geçilmesi öncesinde, cep telefonu ya da kablosuz ne cins aygıt kullanıyorsanız onu bir süre rafa kaldırmakta yarar var Aynı rahatsızlıklar, Tetris, Donkey Kong gibi oyunların yüklü olduğu Game Tepe ya da Playstation oyunlarıyla zaman geçiren çocukların ellerinde de gözleniyor Çocukların kaslarındaki rahatsızlıklar genç kaslar olması sebebiyle daha çabuk geçiyor Fakat doktorlar küçük yaşta böylesi rahatsızlıklarla karşılaşan çocukların, büyüyüp etkin alıştırma hayatına başladıktan sonra bu cins rahatsızlıkları göreceklerine belirli gözüyle bakıyorlar Rahatsızlığın giderilmesine karşın doktorların önerisi ise ellerin dinlendirilmesine karşın Kolları doğal şekilde sarkıtarak veya düz şekilde uzatarak bir vakit dinlendirmeyi öneren uzmanlar, mesaj kâğıda dökmek veya kablosuz cihazları uygulamak amacıyla iki elin birdenbire kullanılmasının uygun olacağını söylüyorlar Her saatte minimum 5 dakikalık bir dinlenmenin uygun olacağını bildiren uzmanlar, dinlenme nedeniyle bir yastığın dizlerinizin üzerine koyarak kollarınızı uzatıp dinlendirmenin gerektiğini açıklama ediyorlar ASHT Başkan Yardımcısı Doyon, Ahali yalnızca kalem ve kağıt kullandığı dönemde bizim işimiz fazla daha kolaydı Kesinlikle bugünün dünyasında teknolojinin yeri son derece büyük, fakat kullanırken akıllı ve akıllıca kararlar elde etmek zorunludiyor forumuznet