Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Konfor alanı (güvenli alan), asgarî gerilim ve azamî rahatlığın bulunduğu, kendimizi en inançta hissettiğimiz yer yahut evredir. Bu alanı yaratmak ise insanoğlunun doğasında vardır. Fakat bu alan, insanların ilerlemesini pürüzler ve bireylerin vakitle pas tutmasına sebep olur. Bu alan içerisindeki bireyler kendilerini inançta hissederler lakin köreldiklerini fark etmezler. Buradan çıkışın tek yolu ise casarettir.
Konfor alanını işimizde, konutumuzda yaratabildiğimiz üzere, ilişkilerimizde yahut kendi üzerimizde de yaratabiliriz. Sürekli yaptığımız ve alışık olduğumuz davranışlar bizim konfor alanımıza dahildir. Konfor alanı, içerisinde rahat hissettiğimiz ve kendimize nazaran ortaya çıkabilecek sorunları evvelce saptayarak oluşturduğumuz başa çıkma stratejilerimizin hepsidir. Her gün işe giderken birebir yoldan gittiğimiz vakit çok daha rahat hissetmemizden tutun da çalıştığımız dalda günlük rutin işlerimizi yaparken hiç bilmediğimiz bir alana geçtiğimiz andaki tedirginlik üzere tüm şeyler aslında konfor alanıyla ilgilidir.
Konfor Alanının Dışına Çıkmak
Konfor alanının dışına çıkmak tasa, gerilim ve tansiyon oluştursa da hayatınızdaki ilerlemeleriniz için olmazsa olmaz şeylerin başında gelir. Konfor alanınızdan her çıkışınız sizi daha güçlü ve daha ilerlemiş yapar. Şayet yeni şeyler öğrenmek ve yeniliklere açık olmak istiyorsanız, konfor alanınızı sık sık terk etmek durumundasınız demektir. Bu alanı, sık sık terk etme durumu bir mühlet sonra olağanlaşmaya başlayacak ve yavaş yavaş bununla ilgili korku ve gerilim seviyelerinizin azaldığını göreceksiniz.Aslında konfor alanı, sizi rahat ve inançta hissettirmesine karşılık gelişmenin az olduğu tek düze bir ömür sağlamaktadır.
Konfor Alanının Dışı Neresidir?
Konforlu alandan bir sonraki alan, gelişme alanıdır. Şahısları ve kurumları geliştiren ve olması gereken alan burasıdır. Gelişme alanı konforun bozulduğu, değişimin başladığı alandır. Gelişme alanının bir ileri alanı ise, panik alanıdır. Bu alanda dikkatli olmak gereklidir. Panik alanında rahat düşünmek çoklukla pek mümkün olmaz. Tasa, endişe, tasa üzere hisler ön planda kendini gösterir.
Bir örnekle durumu yeterlice açıklayalım mesela; toplu taşıma kullanmaktan sıkılmış olabilir ve artık kendi otomobilinize sahip olmak isteyebilirsiniz. Birinci başta içinizdeki ses konuşmaya başlar: “Ne gerek var? Ehliyet almak değerli ve uzun iş. Otomobil sahibi olmak da çok maliyetli. Gel vazgeç, alıştığın düzenle devam et.” Ancak bu sefer o sesi dinlemeyerek kararlı davrandınız ve bir hamasetle ehliyet kursuna gittiniz. Artık konfor alanınızdan çıkmış oldunuz ve gelişme alanınıza geçtiniz. Artık bu örneği devam ettirerek panik alanına bir göz atalım. Ehliyeti almıştınız aslında, bir de üzerine otomobil da aldınız. Ama birkaç gün sonra otomobil kullanırken küçük bir kaza geçirdiniz. O denli korktunuz ki artık direksiyona dokunmaya bile cüret edemiyorsunuz. Otomobil kullanmayı geçin, hiçbir vasıtaya binemez haldesiniz. İşte bu, panik alanıdır. Artık yürek kırılmış, telaş ve kaygı hakim olmuştur. Bu alanda bireyi tekrar otomobil kullanmaya teşvik etmek de hayli güç olacaktır.
Konfor Alanından Çıkmak Nasıl Yarar Sağlar?
-
Yeni deneyimler sizi daha yaratıcı bir hale getirir. -
Kendinizi zorlamanız potansiyelinizi açığa çıkarır. -
Daha fazla gelişmenizi ve ilerlemenizi sağlar. -
Daha keyifli ve doyumlu bir hayat sunar. -
Belirlediğiniz gerçek amaçlarınıza ulaşmanızı sağlar. -
Endişelerinizi yenmenizi sağlar. -
“Bunu da yaptım, başardım.” demenizi sağlar.
-
Konfor alanınızın dışında ne olduğunun farkına varın.
-
Konfor alanınızdan çıkmanın size sağlayacağı avantajları listeleyin. -
Endişelerinizin farkına varın. -
Konfor alanınızdan çıkmanın dezavantajlarını listeleyerek karşılaşabileceğiniz sorunlara karşı hazırlıklı olun. -
Konfor alanınızdan çıkmak birinci kademede sizde bir rahatsızlık hissi yaratacaktır. Lakin vakitle o rahatsızlık hissine de alışacaksınız. Rahatsızlık hissinin rahatlığını yaşayın! -
Mağlubiyetlerden, başarısızlıklardan çekiniyorsanız risk alın. İlk denemede başarılı olmak zorunda değilsiniz. Her başarısızlıkta, her mağlubiyette başarıya gitmeyen bir yolu elemiş oldunuz ve tecrübe kazandınız. -
Maksadınızı evrelere bölün. Küçük adımlarla ilerleyin. Örneğin gayeniz her gün düzenli spor yapmaksa haftada 2 gün ile başlayarak kademeli olarak arttırın. -
Mazeret üretmeyin. İstediğiniz her şeyi başarabilirsiniz, yiğit olun, ertelemeyin! İlk adımı bugün atın!
