Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Chia tohumu ile yapabiliceğiniz enfes tatlılar!
Sağlıklı beslenmek isteyenlerin gözdesi olan chia tohumu protein açısından oldukça varlıklı Mucizevi yararları olan chia tohumu ile enfes tatlılar yaparak formunuzu da koruyabilirsiniz İşte chia tohumu ile yapabileceğiniz pratik tatlılar…
18
Narlı chia puding
Azıcık nar her birine, chia tohumu, bir kadeh süt, bir kaşık süzme yoğurt ve bir kaşık bal ile hazırlanan puding için bir kapta yoğurt ve balı karıştırdıktan sonra üstüne süt ek edin Karışımı bir kavanoza alarak üzerine chia tohumu ekleyin Bir gece buzdolabında bekletilen puding ertesi gün servise hazır hale geliyor
28
Chia tohumlu toplar
Yulaf ezmesi, ceviz, Hindistan cevizi, chia tohumu ve kakao ile hazırlanan chia tohumlu topları yuvarlayarak 20 dakika kadar fırında pişirmeniz tatmin edici oluyor Enerji veren bu topları tatlı isteğinizi hafifletmek için deneyebilirsiniz
38
Chia ’lı dondurma
Yaz aylarında fantastik bir tatlı alternatifi olan chia ’lı dondurma için Hindistan cevizi sütü, meyve püresi ve azıcık chia tohumunu karıştırarak buzdolabının dondurucu bölümünde bekletin Üstüne isteğe tarafından çikolata parçaları ekleyebilirsiniz
48
Sağlıklı beslemek isteyenlerin gözdesi olan chia tohumu protein açısından oldukça zengin Olağanüstü yararları olan chia tohumu ile enfes tatlılar yaparak formunuzu da koruyabilirsiniz İşte chia tohumu ile yapabileceğiniz pratik tatlılar…
Narlı chia puding
Azıcık nar adam başına, chia tohumu, bir bardak süt, bir kaşık süzme yoğurt ve bir kaşık bal ile hazırlanan puding için bir kapta yoğurt ve balı karıştırdıktan sonradan üzerine süt ilave edin Karışımı bir kavanoza alarak üstüne chia tohumu ekleyin Bir gece buzdolabında bekletilen puding ertesi gün servise hazır ışık halkası geliyor
Chia tohumlu toplar
Yulaf ezmesi, ceviz, Hindistan cevizi, chia tohumu ve kakao ile hazırlanan chia tohumlu topları yuvarlayarak 20 dakika dek fırında pişirmeniz yeterli oluyor Enerji veren bu topları tatlı isteğinizi hafifletmek için deneyebilirsiniz
Chia ’lı dondurma
Yaz aylarında fantastik bir tatlı alternatifi olan chia ’lı dondurma için Hindistan cevizi sütü, meyve püresi ve biraz chia tohumunu karıştırarak buzdolabının derin dondurucu bölümünde bekletin Üzerine isteğe göre çikolata parçaları ekleyebilirsiniz
Sağlıklı beslenmek isteyenlerin gözdesi olan chia tohumu protein açısından oldukça varlıklı Mucizevi yararları olan chia tohumu ile enfes tatlılar yaparak formunuzu da koruyabilirsiniz İşte chia tohumu ile yapabileceğiniz pratik tatlılar…
18
Narlı chia puding
Azıcık nar her birine, chia tohumu, bir kadeh süt, bir kaşık süzme yoğurt ve bir kaşık bal ile hazırlanan puding için bir kapta yoğurt ve balı karıştırdıktan sonra üstüne süt ek edin Karışımı bir kavanoza alarak üzerine chia tohumu ekleyin Bir gece buzdolabında bekletilen puding ertesi gün servise hazır hale geliyor
28
Chia tohumlu toplar
Yulaf ezmesi, ceviz, Hindistan cevizi, chia tohumu ve kakao ile hazırlanan chia tohumlu topları yuvarlayarak 20 dakika kadar fırında pişirmeniz tatmin edici oluyor Enerji veren bu topları tatlı isteğinizi hafifletmek için deneyebilirsiniz
38
Chia ’lı dondurma
Yaz aylarında fantastik bir tatlı alternatifi olan chia ’lı dondurma için Hindistan cevizi sütü, meyve püresi ve azıcık chia tohumunu karıştırarak buzdolabının dondurucu bölümünde bekletin Üstüne isteğe tarafından çikolata parçaları ekleyebilirsiniz
48
Sağlıklı beslemek isteyenlerin gözdesi olan chia tohumu protein açısından oldukça zengin Olağanüstü yararları olan chia tohumu ile enfes tatlılar yaparak formunuzu da koruyabilirsiniz İşte chia tohumu ile yapabileceğiniz pratik tatlılar…
Narlı chia puding
Azıcık nar adam başına, chia tohumu, bir bardak süt, bir kaşık süzme yoğurt ve bir kaşık bal ile hazırlanan puding için bir kapta yoğurt ve balı karıştırdıktan sonradan üzerine süt ilave edin Karışımı bir kavanoza alarak üstüne chia tohumu ekleyin Bir gece buzdolabında bekletilen puding ertesi gün servise hazır ışık halkası geliyor
Chia tohumlu toplar
Yulaf ezmesi, ceviz, Hindistan cevizi, chia tohumu ve kakao ile hazırlanan chia tohumlu topları yuvarlayarak 20 dakika dek fırında pişirmeniz yeterli oluyor Enerji veren bu topları tatlı isteğinizi hafifletmek için deneyebilirsiniz
Chia ’lı dondurma
Yaz aylarında fantastik bir tatlı alternatifi olan chia ’lı dondurma için Hindistan cevizi sütü, meyve püresi ve biraz chia tohumunu karıştırarak buzdolabının derin dondurucu bölümünde bekletin Üzerine isteğe göre çikolata parçaları ekleyebilirsiniz
