Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Chialı Meyveli Smoothie (Diyetiniz İçin Ara Öğün)

Chialı Meyveli Smoothie (Diyetiniz İçin Ara Öğün)

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Chialı Meyveli Smoothie (Diyetiniz İçin Ara Öğün) Tarifi İçin Malzemeler

*2 çorba kaşığı yoğurt
*1 su bardağı süt
*5 adet çilek
*1 çorba kaşığı chia
*1 parça zencefil

Chialı Meyveli Smoothie (Diyetiniz İçin Ara Öğün) Tarifi Yapılışı
Süt hariç tüm malzemeler blendırla parçalanır En son ilave edilir kıvamı tercihinize göre sütle ayarlayabilirsiniz Ayrıca dilediğiniz mevsim meyvesiyle de yapabilirsiniz Diyette çok tok tutan bol vitaminli ve kalsiyumlu iyi bir ara öğündür Bol eksiler fit günler*
 
858,498Konular
982,048Mesajlar
30,027Kullanıcılar
KitKatetaksSon üye
Üst Alt