Çikolata yorgunluğu alıyor

Çikolata yorgunluğu alıyor Bir araştırma bitter çikolatanın yorgunluğa emrindeki şikayetleri azalttığını ortaya koydu Halsizlik, bitkinlik, sabahları bile yataktan bezginlik kalmak Bütün bunlar son yıllarda bilhassa kentlerde yaşayanlardan daha sık duymaya başladığımız 'kronik bitkinlik' sendromuna sinyâl olabilir Kronik takâtsizlik sendromu terimi, kesintisiz ya da tekrarlayıcı seyreden, iyi anlaşılamayan ve çoğu sistemi tutan bir hastalığı anlatmak için kullanılıyor En ayırt edici belirtisi ise yatak istirahatıyla geçmemesi Bağışıklık sistemi enfeksiyonlarla başa çıkamayınca bitkinlik ortaya çıkıyor Havadaki elektrik yükü otomobillerin havayı kirletmesi, sanayi atıkları, trafik karmaşası sebebiyle şehirdeki insanlarda daha fazla görülen bu koşul, kişide sinir, stres ve stresi de tırmandırıyor GERGINLIK SEVİYESİ AZALIYOR Bugüne kadar kronik yorgunluğa aleyhinde dağıtılmış önerilerde bulunan uzmanlar, bitter çikolata ile bitkinlik arasındaki ilişki üstünde duruyor BBC'nin internet sitesinde yayınlanan habere göre Hull York Medical School'da yapılan yeni bir araştırma günlük dozlarda bitter çikolata yiyenlerde kronik yorgunluğa, yemeyenlere göre daha eksik rastlandığını ortaya koymuş SÜTLÜ DEĞIL, BİTTER ÇİKOLATA Bilim adamları bu durumun beyaz veya sütlü çikolata da yok, bitter çikolata yiyenlerde görüldüğünü belirtirken, çikolatanın beyin üzerindeki etkisi ve serotonin salgılanmasına yol açmasının niçin olduğunu düşünüyor Beyindeki bu kimyasal doğru stres seviyesi de azalıyor Araştırmayı yürüten Professor Steve Atkin, kendilerine gelen hastaların, çikolata yedikten sonra daha az yorgun hissetiklerini söylemeleri üzerine bu konuda bir araştırma yaptıklarını belirtti ON KİŞİYLE ARAŞTIRMA YAPILDI Bu fikir ile doğan araştırmada kronik yorgunluk sendromundan yakınan 10 hastaya iki ay her tarafında günlük 45 gram çikolata yedirildi Bir diğer 10 karakter grup daha kuruldu ve bu hastalara da günde 45 gram beyaz çikolata yedirildi Sonuçlar kıyaslandığında bitter çikolata yiyenlerin daha eksik halsiz hissettikleri fakat yemeyi bıraktıklarında her yerde eskisi gibi bezginlik hissettikleri belirtildi Prof Atkin, eksik sayıda kişiyle yapılan bu çalışmanın, kesinlik kazanabilmesi için daha büyük sayıda gönüllülerle çalışılması gerektiğini belirterek, çikolatanın fazla miktarda yenmediği takdirde kilo almaya da neden olmayacağını belirti